Sifat-sifat sangat bermanfaat flaxseed

Sejak dahulu lagi, orang-orang telah belajar sifat berfaedah flaxseed dan rami berkembang. Semua orang tahu bahawa mendapat pakaian linen yang besar, tetapi tidak semua orang tahu bahawa flaks menerima tidak kurang berguna produk - benih dan minyaknya.

The flaxseed berguna?

nilai yang tidak dapat ditandingi terletak pada hakikat bahawa ia mengandungi pelbagai sebatian organik dan nutrien. Ciri-ciri berguna biji rami disebabkan oleh kandungan lemak tumbuhan, yang memberi manfaat kepada badan manusia keseluruhan. biji rami mengandungi sejumlah besar unsur-unsur berguna seperti untuk badan kita, seperti kalium, gluten, asid amino, serat dan lignans.

pakar penyelidikan klinikal membuktikan bahawa asid lemak yang terkandung dalam biji rami, sebahagian besarnya meningkatkan tindakan insulin dan mencegah risiko mendapat diabetes. Mereka adalah perlu dalam pembinaan membran intrasel otak dan retina mata, memperbaiki fungsi adrenal dan kelenjar tiroid, membantu dengan kemurungan dan ketagihan alkohol dan dadah.

Dengan penggunaan tetap flaxseed membantu untuk memperbaiki fungsi usus, meningkatkan fungsi buah pinggang dan hati, mengurangkan berat badan, menormalkan fungsi sistem hormon badan. Di samping itu, biji rami melindungi badan kita daripada pembentukan darah beku.

Ciri-ciri berguna biji rami yang digunakan dalam rawatan batuk (sebagai ekspektoran dan agen anti-radang). Tuam flaxseed berjaya menyembuhkan bisul dan pelbagai jenis abses.

Perubatan telah lama dihargai dan berjaya menggunakan sifat berfaedah flaxseed. Mari kita kekal dengan lebih terperinci dan melihat flaxseed bagaimana berguna.

Eksperimen yang dijalankan pada haiwan telah menunjukkan bahawa asid lemak mengelakkan berlakunya sel-sel kanser, manakala lignans hadir dalam flaxseed, menghalang enzim yang muncul akibat daripada kegagalan hormon, sekali gus menghalang kemunculan dan penyebaran tumor.

Rakyat flaxseed berguna dengan gangguan dalam aktiviti jantung? Oleh kerana sifat-sifat antioksidan asid lemak dan keupayaan untuk mengurangkan tahap kolesterol, ia membantu operasi normal otot jantung, menstabilkan degupan jantung dan aliran darah ke tisu-tisu, jelas kelihatan menghentikan pertumbuhan tisu penghubung dalam aterosklerosis.

Ia digunakan juga dalam rawatan diabetes. Menonton pesakit kencing manis jenis 2 terus makan sejumlah biji flaks dalam penstabilan paras gula telah dicatat.

asid lemak dan lignans, mewujudkan gabungan yang sempurna, membantu dalam rawatan pelbagai penyakit, seperti penyakit Parkinson dan asma. Selain itu, kajian telah menunjukkan bahawa asid lemak menyumbang kepada penindasan proses radang, dan lignans juga boleh menghalang enzim yang menyebabkan keradangan.

Ciri-ciri berguna biji flaks digunakan dalam pendarahan dalaman, secara berperingkat-peringkat akut dan kronik penyakit sendi dan gout, kolitis kronik. Senarai ini hanya tidak berkesudahan.

Biji rami menyediakan teh ubatan, yang digunakan untuk gingivitis dan larinks.

Pengambilan flaxseed mampu menormalkan dan menghapuskan bengkak, mengeluarkan air yang berlebihan, yang amat penting bagi orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan dan wanita yang putus haid.

Ciri-ciri berguna biji rami disimpan dan diproses produk - minyak biji rami dan makan flaks, walaupun penggunaannya adalah perlu untuk rawatan dos lain. Terima kasih kepada berumput minyak flaxseed rasa yang menyenangkan juga boleh berfungsi sebagai persalinan yang sangat baik untuk salad, dan makan flaks boleh digunakan sebagai bahan tambahan aromatik dalam kek.