Oh, mereka burger bit lazat!

Ia telah lama diketahui bahawa bit mempunyai banyak ciri-ciri berguna. Hippocrates menyifatkan ia sebagai alat universal untuk membantu melawan pelbagai penyakit. Dalam bit yang mengandungi beberapa enzim, yang menormalkan tekanan darah, mengurangkan tahap kolesterol adalah sangat berbahaya untuk badan. Di samping itu, betaine yang terkandung dalam bit, membantu sel-sel hati untuk bekerja keras, yang penting untuk pelbagai patologi itu. Dengan menggunakan bit tetap kukuh dan menjadi kapilari dinding elastik, mengembangkan saluran darah, mengurangkan risiko kekejangan vaskular.

Selain ciri-ciri ini, ia harus berkata bahawa, terima kasih kepada bit dalam badan akan menjadi radionuklid lebih kurang dan garam logam berat, dan dengan ketara lebih banyak zat besi dan tembaga, dan, akibatnya, tahap biasa eritrosit. Jadi, anda perlu sekerap mungkin untuk menggunakan bit dalam makanan, menggunakan kaedah yang berbeza memasak dan menikmati hidangan ubi bit pelbagai.

Bagaimana dan apa yang boleh dilakukan dengan bit? Borscht, sup ubi bit, salad dan banyak salad lain dan burger bit. Mereka sangat mudah untuk menyediakan, dan manfaat yang mereka menyediakan tubuh, mendorong setiap kali untuk mencuba dan mencipta resipi baru untuk hidangan ini. Walaupun terdapat banyak variasi pada tema bagaimana untuk memasak ubi bit burger, semua resipi dikurangkan kepada bahan-bahan asas: bit, semolina, telur dan garam. Oleh itu, menurut salah satu resipi, ia adalah perlu untuk memasak pra-800 dan 1 g bit telur. Beets perlu memarut (besar), telur kemudian dicincang dan menambah kepadanya, dan kemudian tuangkan 100 gram semolina dan gaul rata. cutlets rasa berlainan boleh memberikan mereka dengan bawang putih, memerah melalui akhbar beberapa zubochkov. Maka ia kekal hanya bit bentuk Patties dan goreng mereka dalam minyak sayur-sayuran. Goreng cutlets, kurang daripada lima minit. Mereka adalah yang terbaik untuk ikan dan daging hidangan. Sebelum berkhidmat, mereka boleh dikeluarkan, meletakkan sehelai salad di atasnya sayatan, dan ia menitis krim masam atau mayonis. Sekitar bebola daging boleh diletakkan kacang dan sayur-sayuran.

Sudah tentu, terdapat resipi lain. Rumah salah satu yang paling mudah dan paling cepat pilihan dianggap pancungan beets mentah, yang boleh disediakan dalam masa setengah jam. Untuk melakukan ini, anda perlu untuk memarut bit pada parut, tambah semolina (5 g setiap patty) dan biarkan selama 15 minit membengkak. Maka anda perlu menambah campuran, 2 biji telur mentah dan garam juga. Memberi rasa tertentu atau cutlets bawang putih dihiris , halia, dan kacang tanah (badam atau pain). Dalam Patties bit itu boleh meletakkan sekeping kecil mentega beku atau keju keras. Selepas ini adalah cutlets roll dalam tepung dan goreng dalam kuali pada setiap sisi selama 5 minit atau lebih. Sebelum berkhidmat, ia adalah lebih baik untuk menyejukkan. Hiaskan dengan bawang hijau hidangan boleh.

Menurut keputusan banyak kajian kerana makan beets dan burger bit dalam kenaikan tertentu ketahanan, dia mendapat seperti itu, ia memerlukan vitamin B, serta iodin, kalium, kalsium dan magnesium. Oleh itu, manfaat dan kenikmatan bit burger bit dan hidangan lain!