Resipi mudah untuk oatmeal

Untuk sarapan pagi, oatmeal adalah sangat membantu. Ia juga membersihkan usus daripada toksin. Bagi orang dewasa, menggunakan bijirin penuh dan menyediakan bubur untuk masa yang lebih lama daripada kanak-kanak. Bubur untuk orang dewasa perlu dikunyah. Untuk menawarkan anda satu resipi asas untuk oatmeal.

Pantat haiwan pertama kita berhati-hati mesti melalui, menghilangkan kotoran dan sekam. Ambil setengah cawan bijirin, basuh dengan baik di dalam air sejuk sehingga air adalah bersih. Dalam periuk tuangkan tiga gelas air sejuk dan rebus. Kemudian podsolit sedikit air mendidih dan diisi ke dalam groats periuk oat. Tukang masak, kacau sekali-sekala setengah jam dengan api yang sangat rendah dengan tudung ketat ditutup sehingga bubur pekat. Dalam mangkuk tambah mentega, madu atau gula. Anda boleh menambah krim rebus, supaya tidak merosakkan rasa.

Tetapi oatmeal untuk kanak-kanak bersedia untuk lain. penggunaan bayi dihancurkan bijirin atau oatmeal oatmeal. Sediakan bubur susu, dicairkan pada separuh dengan air. Untuk melakukan ini, mengambil 1.5 cawan air dan 1.5 cawan susu, mendidih, tambah garam, madu, sirap, dan hanya kemudian tambah 1 cawan oatmeal. Reneh, kacau sentiasa, sehingga menebal, kira-kira sepuluh minit. Kemudian mematikan bubur, dibenarkan untuk berdiri selama sepuluh minit, dan dibentangkan di dalam bahagian. Mentega, jem, susu pekat boleh ditambah sudah dalam pinggan.

Bagi kanak-kanak, anda boleh memasak bubur dengan epal, pisang. Resipi ini untuk oatmeal adalah sangat mudah. Setiap cawan oatmeal untuk mengambil tiga cawan susu dan masak bubur selama sepuluh minit. Kemudian menjengkelkan epal atau pisang mash dengan garpu, tambah krim dan madu, gaul rata. The puri terhasil untuk meletakkan di atas bubur. Ini akan memberikan rasa baru dan aroma oatmeal segar.

Pada musim sejuk, anda boleh memasak bubur dengan buah-buahan kering. Rendam dan rebus aprikot kering, kismis dan epal dalam air sehingga lembut. Cincang menjadi kepingan dan masak dalam bubur sup, menambah pada akhir madu memasak atau gula. Jika apa-apa kacau-bilau untuk menggunakan kayu manis atau semangat kering parut lemon dan oren, ia adalah mungkin untuk mengubah kualiti rasa bubur mudah. Menunjukkan imaginasi masakan, anda boleh mendapatkan resipi baru untuk oatmeal, yang akan merayu kepada kanak-kanak.

Untuk bayi kecil dalam penyediaan oatmeal gilingan barli digunakan dalam pengisar kopi. Apabila memasak mengambil dua sudu oatmeal dalam segelas susu dan masak lima hingga tujuh minit dengan kacau berterusan. Ini oatmeal resipi saya sentiasa digunakan di rumah apabila menyediakan anak-anak anda. Saya sendiri tidak pernah digunakan pecah pembelian-bubur untuk makanan bayi. Mungkin mereka yang baik, berguna, tidak berhujah. Tetapi untuk makanan pelengkap pertama lebih mudah dan lebih baik untuk menggunakan makanan biasa dan diuji dalam keluarga.

Pada kanak-kanak muda, membran sensitif mukus perut dan usus, dan mereka tidak belajar tidak rosak oat kasar. Oleh itu, dalam formula bayi adalah sama ada oatmeal atau tepung oat.

Saya akan memberitahu anda lebih lanjut, bagaimana untuk menyediakan bubur pada bir. Saya fikir mungkin orang yang berminat. Dalam periuk tuangkan tiga gelas bir, tuangkan satu cawan oatmeal dan masak dengan api sederhana sehingga penyejatan lengkap bir. Kemudian mush yang terhasil melalui penapis, menambah dua cawan susu dan masak selama lima minit lagi. Kita akan mendapat berkalori tinggi sangat dan bubur lazat untuk lelaki. Ia agak memuaskan hidangan boleh dimakan sendiri atau sebagai hiasan untuk ikan atau daging.

oat dilancarkan boleh dibancuh termos pada waktu malam dan pada waktu pagi untuk makan sarapan pagi. Ini adalah benar terutamanya gadis-gadis muda yang ingin mempunyai kulit yang baik dan rambut berkilat. Bubur ini adalah betul-betul membersihkan usus, dapatkan ia berfungsi, dan dengan itu meningkatkan warna dan kekuatan rambut.