KesihatanPemakanan sihat

Products, pencair darah.

Proses yang berlaku di dalam tubuh manusia bergantung kepada kerja-kerja sistem peredaran darah dan kualiti darah. Utama fungsi darah - pengangkutan. Ia adalah fungsi ini adalah bertanggungjawab untuk penghantaran oksigen dan nutrien ke semua organ-organ badan. Untuk baik melaksanakan fungsi asas mereka, darah tidak harus tebal. Dengan kepadatan peningkatan darah mungkin berlaku perubahan tidak boleh diperbaiki dalam organ-organ penting, stalemate vaskular boleh membawa kepada serangan jantung, strok, aterosklerosis. Menyumbang kepada penebalan penggunaan darah yang berlebihan kolesterol, produk kanji dan makanan tidak kemas.

Untuk mengelakkan penebalan darah, anda perlu mengikuti diet khusus, termasuk produk untuk penipisan darah. Dengan menukar diet anda, anda boleh cantik dengan cepat mengemas darah. Untuk melakukan ini, harus dikecualikan daripada diet goreng, masin dan salai terlalu banyak, tetapi buah-buahan dan sayur-sayuran, rendah lemak, produk tenusu rendah lemak untuk digunakan boleh dan harus. Harus melepaskan tabiat buruk yang metabolisme perlahan. Products, pencair darah, - produk yang diperbuat daripada cara rebus atau rebus, dan dalam mana-mana tidak goreng. Pada masa pembersihan darah adalah perlu untuk minum air tulen, sekurang-kurangnya dua liter sehari.

Products, pencair darah

Produk yang mengurangkan kelikatan darah, yang benar-benar banyak. Ini adalah produk yang mempunyai sejumlah besar vitamin E, iodin, asid salisilik dan asid lemak omega (juga dipanggil anticoagulants atau salisilat). Banyak tumbuhan boleh digantikan asid acetylsalicylic - adalah jus aloe, akar likuoris, semanggi manis, chestnut kuda, bijaksana, dan lain-lain lagi. Walau bagaimanapun, anda perlu berjumpa doktor untuk ubat antikoagulan menerima atau diet yang ditetapkan untuk mengurangkan kelikatan darah. Menggabungkan penerimaan ubat-ubatan dan produk yang sama adalah arah amat tidak diingini. Jika anda boleh melakukannya tanpa dadah, pesakit perlu mengelakkan makanan penipisan darah.

Menambah kepada rempah makanan biasa atau herba yang mengandungi satsilaty boleh dalam tempoh yang agak singkat untuk memperbaiki keadaan darah. Berikut adalah senarai: halia, kayu manis, thyme, kunyit, kari, pudina, cili merah, oregano. Membantu mengurangkan kelikatan darah dan beberapa buah-buahan kering dan buah-buahan - ceri, plum, anggur dan kismis, blueberry, cranberry, oren dan tangerin, strawberi. Anda juga boleh perhatikan pudina, madu, arak, cider, cuka dan gula-gula getah, yang kaya dengan salisilat. Daging, bijirin, produk tenusu dan ikan tidak nipis darah, bagaimanapun, beberapa jenis ikan mengandungi lemak omega, yang menyumbang kepada peningkatan keadaan darah. Pendedahan kepada matahari, dan oleh itu, mendapat vitamin D, menggalakkan hematopoiesis dan meningkatkan peredaran darah, bermakna dan menipis darah.

Products, pencair darah semasa mengandung

wanita mengandung keadaan terutamanya berbahaya di mana darah menjadi tebal: ia adalah berbahaya untuk kanak-kanak yang belum lahir, kerana dia mungkin tidak mempunyai nutrien dan oksigen yang mencukupi. Untuk menggunakan ubat-ubatan untuk wanita hamil pakar tidak menasihati, tetapi untuk memperbaiki keadaan sistem peredaran darah menggunakan anticoagulants-produk mungkin. Ia harus diperhatikan bahawa nipis keluar darah dengan air semasa mengandung tidak akan bekerja berkaitan dengan mungkin bengkak. Tetapi penggunaan produk salisilat sumbangan besar kepada fungsi pengangkutan badan. Apabila menanggung kanak-kanak, seorang wanita harus makan makanan, pencair darah, seperti tomato dan cendawan (dengan berhati-hati), bawang, lobak pedas, kubis, lada cili, artichokes. Anda boleh makan buah yang berbeza - cranberry, cranberry, buckthorn, dan buah-buahan - buah delima, lemon, oren, currants hitam. ibu mengandung berguna yang baru diperah jus buah-buahan merah dan sayur-sayuran, herba (dill, pudina, oregano), minyak zaitun atau minyak flaxseed. Pada musim luruh anda boleh mengambil jumlah yang hampir tidak terhad zucchini, terung, tetapi semua rebus.

Pematuhan rejim air, makanan yang betul dan tetap (produk, pencair darah), pengambilan yang mencukupi vitamin C menggunakan sayur-sayuran dan buah-buahan, berjemur - semua yang membantu darah dari penebalan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.