Makanan dan minumanResipi

Payudara dengan keju di dalam oven - langkah resipi secara berturut-turut

Cepat atau lambat hidangan biasa dari payudara mula mengganggu dan tidak lagi kelihatan begitu enak. Tetapi ini bukanlah sebab untuk putus asa, melainkan insentif untuk mencuba sesuatu yang baru dan menarik. Untuk mempelbagaikan diet anda, cuba menyediakan payudara mengikut resipi baru, penerangan langkah demi langkah yang dibentangkan dalam artikel kami.

Resipi Ayam Ayam dengan Keju di dalam ketuhar

Resipi untuk penyediaan payudara, dicadangkan di bawah ini, terutamanya bagi mereka yang suka daging berair dengan banyak sos keju. Ia sangat lazat.

Susu ayam dalam ketuhar dengan keju dan mustard disediakan dalam urutan berikut:

  1. Panaskan ketuhar hingga 180 darjah.
  2. Dengan tiga buah dada ayam, keluarkan tulang dan kulit dan potong dengan separuh untuk mendapatkan 6 keping fillet.
  3. Pukul ayam dengan garam dan lada, letakkan dalam bentuk yang besar, tutupnya dengan kerajang di atas dan hantar ke oven selama 20 minit.
  4. Pada masa ini dalam periuk, cairkan mentega (3 sudu besar), tambah tepung (2 sudu besar). Goreng semua bersama-sama sehingga coklat keemasan, dan kemudian secara beransur-ansur tuangkan dalam susu (¾ cawan). Masak sos selama kira-kira 5 minit sehingga menjadi tebal.
  5. Campurkan keju cheddar (1 gelas), parmesan (½ cawan), sawi dalam bijirin (1 ½ sudu besar) dan cengkih bawang putih yang dimasak ke dalam sos. Garam secukup rasa.
  6. Dapatkan bentuk dengan payudara dari ketuhar dan tuangkan rata sos.
  7. Bakar lagi 25 minit. Pada masa ini, payudara dengan keju di dalam ketuhar akan mempunyai masa untuk menyediakan, tetapi masih tetap lembut dan berair.

Hidangan ini hendaklah dihidangkan dengan panas dengan sayur-sayuran hiasan.

Resipsi Susu dengan Keju Dimasak di Kerajang

Susu ayam yang rendah kalori, kaya dengan protein adalah hidangan utama di atas meja atlet dan orang yang mematuhi pemakanan yang betul. Dan terutama berguna adalah daging, dimasak dalam foil.

Untuk hidangan seterusnya anda akan memerlukan susu dada, keju, tomato. Di dalam ketuhar, mereka akan membakar hanya 1 jam pada suhu 180 darjah. Tetapi pertama-tama anda perlu membuat campuran untuk mencelupkan ayam. Untuk melakukan ini, gabungkan krim masam (30 ml), mustard dan jus lemon (1 sudu teh), garam dan sebarang rempah untuk rasa (paprika, lada, herba Itali, dan sebagainya). Jisim yang terhasil digunakan pada keseluruhan payudara, tetapi selepas mengeluarkan kulit dari itu.

Kini ayam perlu diletakkan di atas kerajang. Di atas dadanya letakkan cincin bawang, kemudian potong dua tomato. Kerajang ditutup dengan baik di semua sisi supaya jus tidak mengalir, dan menghantar hidangan pemanggang ke dalam ketuhar. Selepas satu jam, apabila payudara dengan keju di dalam ketuhar sudah siap, foil perlu dibungkus dan taburkan hidangan dengan keju. Bentuk hidangan di dalam ketuhar selama 5 minit sebelum kerak.

Payudara dengan tomato dan keju dalam ketuhar

Pada peringkat pertama memasak, anda perlu membuat pengasam untuk payudara. Untuk melakukan ini, masukkan dalam satu mangkuk minyak zaitun dan cuka arak (2 sudu besar), bawang putih (3 iris) dan tandas basil yang dihiris (selalu segar). Payudara, atau sebaliknya 2 bahagian filet tanpa kulit dan tulang, garam, dimasukkan ke dalam pinggan mangkuk, tutup dengan perapan di semua sisi, tutup dengan filem dan hantar ke peti sejuk selama 2 jam.

Selepas masa yang ditetapkan, letakkan tomato ceri memotong separuh, potong beberapa keping bawang putih yang dihancurkan dengan pisau dan letakkan hidangan di dalam ketuhar selama 35 minit. 2 minit sebelum akhir memasak, letakkan cincin mozzarella pada daging.

Susu ayam dalam ketuhar dengan keju, tomato dan kemangi adalah lazat, wangi dan rendah kalori. Tetapi perlu diingati bahawa jeruk adalah tahap wajib dalam penyediaan hidangan ini.

Susu ayam disumbat dengan bayam dan tomato

Untuk menyediakan payudara untuk resipi ini, anda memerlukan 6 buah fillet tanpa kulit (dengan tiga dada ayam). Untuk memulakan, mereka perlu mengasinkan selama 20 minit. Untuk melakukan ini dalam pakej bersih, anda perlu mencurahkan rempah-rempah: paprika, herba Itali dengan bawang putih (1 sudu teh), lada merah (1/4 sudu teh). Kemudian masukkan minyak zaitun (2 sudu besar) ke campuran kering dan dimasukkan ke dalam pakej dada. Kini anda perlu mengikatnya dan mencampurkan dengan teliti fillet dengan rempah.

Payudara dengan tomato dan keju di dalam ketuhar mengikut resipi ini diisi dengan jus tomato kering (6 pcs.), Mozzarella (100 g) dan bayam (2 cawan). Untuk menyediakan pengisian, semua ramuan cincang halus dan dicampur dengan herba dan garam Itali.

Dapatkan payudara dari bungkusan itu, buat potongan sampingan di setiap mereka, atau saku, dan masukkannya (1 sudu). Pocket tepi dengan tusuk gigi. Payudara dan keju dalam ketuhar mengikut resipi ini mula-mula digoreng pada api yang tinggi sehingga kerak diperolehi, dan kemudian dibakar dalam bentuk refraktori selama 30 minit lagi. Adalah penting untuk tidak keterlaluan hidangan supaya ia tidak menjadi kering.

Susu ayam dengan keju dan cendawan di dalam ketuhar

Dalam resipi ini, cendawan dan keju berfungsi sebagai pengisian untuk dada ayam, yang sebelum ini dikeluarkan tulang dan kulit. Secara keseluruhan, empat separuh fillet diperlukan untuk menyediakan hidangan.

Payudara dalam ketuhar dengan keju dan cendawan disediakan mengikut urutan berikut:

  1. Untuk pengisian, gorengkan cendawan dengan bawang hijau sehingga dimasak, kemudian tambah keju parut ke kuali untuk sayur-sayuran.
  2. Dalam setiap payudara, buat saku dan masukkannya dengan cendawan dan keju.
  3. Strain dada pertama dalam tepung, kemudian di telur dan serbuk roti.
  4. Goreng fillet pada kedua belah pihak, sebelum disiram dengan minyak dari kuali semburan.
  5. Hantar hidangan ke dalam ketuhar selama 25 minit lagi dan bakar sehingga dimasak.

Payudara dan keju di dalam ketuhar mengikut resipi ini adalah berair dengan perbelanjaan roti tebal. Jika dikehendaki, pengisian fillet boleh diperbaiki dengan tusuk gigi.

Resipsi Susu dengan Lada, Keju dan Basil

Untuk menyediakan hidangan ini, anda memerlukan 4 bahagian fillet dua buah dada ayam. Seperti dalam resipi sebelumnya, mereka perlu membuat poket untuk mengisi dengan pisau tajam.

Susu ayam di dalam ketuhar dengan keju dipenuhi dengan lada yang dibakar dan dikupas (2 pcs.), Seluruh daun selasih dan mozzarella (2 cincin dalam setiap). Di dalam oven, payudara dibakar selama 35 minit pada 190 darjah, dan selama 5 minit selepas memasak hidangan dibumbui dengan Parmesan.

Susu ayam dalam oven dengan aprikot kering dan keju feta

Gabungan rempah-rempah pedas, aprikot kering dan rasa asin feta menjadikan hidangan ini lazat dan halus pada masa yang sama. Payudara dan keju di dalam oven untuk resipi ini disediakan dalam beg khas untuk penaik, jadi ternyata berair dan lembut.

Untuk menyediakan hidangan ini anda memerlukan 2 buah dada ayam. Mereka mesti dipotong terlebih dahulu dan mengeluarkan tulang, meninggalkan kulit. Di dalam setiap empat buah payudara, buat satu pinggan untuk membuat saku. Di dalamnya, anda perlu meletakkan pemadat itu. Untuk membuatnya, anda perlu menggabungkan aprikot kering (80 g), walnut (50 g) dan fetu (100 g). Setiap insisi pada payudara dipenuhi dengan sudu campuran yang diperoleh dan jika perlu membetulkannya dengan tusuk gigi.

Selepas itu, payudara yang disumbat hendaklah dibalut dengan campuran rempah dan herba untuk ayam, dimasukkan ke dalam beg untuk dibakar dan dihantar ke ketuhar selama 50 minit (180 darjah). Selepas memotong pakej, tuangkan dada dengan jus yang dihasilkan dan sajian dengan hiasan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.