Mengalirkan minuman untuk menurunkan berat badan: menggunakan dan kesan ke atas badan. Resipi minuman saliran semula jadi

Untuk cepat menghilangkan badan yang berlebihan lemak, senaman dan diet kadang-kadang tidak mencukupi. Lagipun, sebahagian besar berat badan yang berlebihan hanya cecair yang terkumpul dalam tisu dan kadang-kadang kita menambah kilo beberapa. Bawa ia membantu minuman saliran untuk penurunan berat badan. Di rumah, ia adalah mudah untuk memasak mereka, selain mereka adalah sangat lazat dan sihat.

Bahan-bahan utama

Ia adalah jelas bahawa anda tidak akan mudah untuk membeli minuman longkang sedia untuk penurunan berat badan. Ulasan produk-produk ini dalam kebanyakan kes positif. Tetapi ramai orang, walaupun gembar-gembur dan propaganda, masih berpendapat bahawa minuman masak pembersihan di rumah adalah lebih menguntungkan. Di samping itu, ia akan melegakan badan anda daripada lebihan "kimia" dan akan memberi manfaat kepada kesihatan, seperti yang dilakukan semula jadi, kaya dengan vitamin dan mengesan komponen.

Biasanya, bahan-bahan berikut adalah sebahagian daripada cecair saliran: herba, lemon, halia madu, pudina, meningkat, pasli, paprika, dan buah beri. Mereka bukan sahaja dapat simpulkan cecair yang berlebihan dari badan, tetapi juga menguatkan sistem imun, menghapuskan selulit. Resipi itu sering menggunakan seks yang lebih cerah, yang berpendapat bahawa pada hari-hari pertama selepas permohonan minuman keajaiban ini mereka berjaya untuk menghilangkan 1-1,5 kg. hasil yang cepat tidak boleh tetapi bergembira, ia amat mudah untuk mencapai dengan menggunakan resipi berikut.

Meads

Mengalirkan minuman untuk menurunkan berat badan dibuat berasaskan madu, sangat berkesan. Kejayaan beliau dia berhutang komponen utama, kerana sifat-sifat yang berfaedah tidak boleh menghargai: Produk lebah secara aktif membantu membersihkan badan, tanpa sebarang masalah membebaskan dari toksin. Menyediakan minuman dengan mudah. Anda akan memerlukan: segelas air, satu sudu teh madu, satu sudu jus lemon ditekan segar. Minum adalah perlu sebelum makan tiga kali sehari. Ia adalah penting bahawa pada masa penyediaan air adalah suhu bilik. Campurkan bahan-bahan sehingga sebati.

Sangat ramai yang sanggup dan birch dan saliran madu minuman untuk menurunkan berat badan di rumah. Ulasan menunjukkan bahawa mereka bekerja lebih baik, walaupun bersedia lama. Anda perlu mengambil daun birch kering dan tuangkan segelas air mendidih. campuran menegaskan kira-kira 15 minit. cecair ini kemudiannya ditapis dan ditambah kepadanya satu sudu madu. Minum adalah disyorkan pada waktu pagi dan pada waktu malam sebelum hidangan utama.

longkang berry

Sebagai asas biasanya mengambil strawberi dan currants. Ia adalah buah ini terkenal dengan sifat diuretik mereka, yang akan menyediakan anda bantuan segera dari cecair berlebihan. Pertama minuman longkang resipi untuk penurunan berat badan adalah agak mudah: dua sudu makan buah kering dan daun strawberi liar sejat di dalam bikar air mendidih. Kemudian menegaskan campuran selama beberapa jam. penapis cecair. Ia boleh diambil empat kali sehari (satu sudu selama 15 minit sebelum makan). Lazat dan sihat.

Bagi currant, resipi yang sama. Satu-satunya perbezaan adalah dalam aplikasi - 1/2 cawan tiga kali sehari. Kepada jumlah campuran besar, peningkatan, bahan-bahan tumbuhan dua kali ganda atau tiga kali ganda. Ramai wanita memasak minuman berry longkang untuk menurunkan berat badan di rumah. Ulasan daripada mereka adalah positif, kerana mereka menghadapi dengan baik dengan tugas ini - perkumuhan air dari badan. Malangnya, mereka ada dan kesan sampingan: kembung perut dan najis yang kerap. Oleh itu, mereka dinasihatkan untuk minum untuk orang yang mengalami sembelit yang kerap dan senak.

tertanya-tanya pasli

Dimasak daripadanya mengalirkan minuman pelangsingan memaparkan cecair yang berlebihan dalam masa sehari. Di samping itu, pasli akan menghapuskan bengkak dan mengurangkan selera makan, yang juga benar bagi orang-orang yang bermimpi untuk menghilangkan kilogram dibenci. Mengambil saliran hijau ini perlu kerap - tiga kali sehari. Dalam kes ini, minuman itu anda dinasihatkan untuk bergabung dengan diet pemakanan: makan makanan yang rendah lemak, bekalan kuasa yang berasingan dan sebagainya.

Untuk penyediaan anda akan memerlukan sekumpulan pasli. cop halus beliau, tuangkan segelas air mendidih dan menegaskan 20 minit. Terikan campuran, ia hendaklah dimakan 40 minit sebelum makan (100 mililiter). Wanita sangat memuji minuman longkang untuk penurunan berat badan. Ulasan mencadangkan bahawa dalam tempoh dua minggu selepas diperkenalkan dalam diet menguruskan kehilangan 4-5 kilo tambahan. Jika punca berat badan yang berlebihan hanya air dalam badan, kemudian keluarkan 5 kg akan hanya dalam beberapa hari. Untuk menyediakan minuman yang sesuai untuk kedua-dua pasli segar dan kering.

Longkang herba

Ramai orang lebih suka untuk memasak ini minuman saliran berkesan untuk penurunan berat badan di rumah. Ulasan mengatakan: ia adalah terbaik untuk menggunakan ekor kuda, ibu dan ibu tiri, calendula. Sebagai contoh, untuk menyediakan longkang komponen pertama hanya perlu ekor kuda (2 sudu) dan 200 mL air mendidih. daun dicincang halus kilang dipenuhi dengan air dan betul menegaskan, kemudian minum cawan suku tiga kali sehari.

Ibu dan ibu tiri juga berfungsi dengan baik. Tiga sudu daun kering dan bunga tumbuhan ini tuangkan secawan air mendidih dan mendesak dalam termos selama satu jam. Selepas digunakan dalam tempoh dua minggu (satu sudu setiap dua jam).

Resipi ketiga ialah yang baik minuman saliran pelangsingan dibuat atas dasar calendula. Dua sudu makan bunga kering ia bercampur dengan 0.5 liter air mendidih, campuran dibenarkan untuk menyemai. Terikan minuman itu, ia boleh digunakan tiga kali sehari - setengah gelas sebelum makan. Ia bukan sahaja memberikan hasil yang luar biasa, tetapi juga memberi manfaat kepada sistem imun dan kesihatan manusia.

minuman terbaik

Anda akan terkejut, tetapi ia adalah air biasa. Ia mampu untuk menyelamatkan orang dari berat badan. Perkara utama adalah untuk minum sepanjang hari dalam kuantiti yang mencukupi - sekurang-kurangnya 2 liter. Untuk ini minuman saliran mudah untuk menurunkan berat badan dengan cepat bertindak dan dengan itu tidak menyebabkan bahaya, beberapa peraturan mesti dipatuhi. Pertama, air tidak boleh dibawa keluar dari paip, hanya sesuai dikupas, rebus atau musim bunga gunung. Kedua, ia adalah mustahil untuk minum air ais, cecair akan menjadi cemerlang untuk suhu bilik ini.

Slimming boleh minum dan air mineral. Walau bagaimanapun, ia mesti berudara. Karbon dioksida merengsa perut dan dinding usus, menyebabkan peningkatan dalam keasidan. Oleh itu, jika cecair itu berudara, longgarkan penutup dan tahan bekas di negeri ini selama kira-kira sejam. Lebih baik lagi, hanya membeli air mineral bukan berkarbonat, yang dijual di mana-mana kedai. Sebagai sebahagian daripada cecair boleh menambah jus lemon. Minuman ini adalah disyorkan untuk menggunakan pada waktu pagi sebelum sarapan pagi. Dia membantu membersihkan badan, tepu dengan lembapan dan vitamin yang diperlukan.