Makanan dan minumanResipi

Lentil dalam multivarka: sup Lenten dan bubur berguna

Lentil dalam multivarka menyediakan sangat cepat dan mudah. Perlu diingatkan bahawa hidangan seperti produk tepu dengan sejumlah besar nutrien dan vitamin (terutama C, dan Kumpulan B). Di samping itu, penggunaan tetap lentil bijirin memudahkan pengeluaran unsur-unsur berbahaya dari badan dan fungsi usus normal.

Lentil dalam multivarka: resipi untuk hidangan yang lazat dan sihat

bahan-bahan yang diperlukan:

  • Bawang - satu kepala besar;
  • lentil hijau - setengah cawan;
  • lobak segar - dua kepingan kecil;
  • lada, garam dan rasa perasa - getilan pasangan;
  • air minuman - tiga gelas penuh.

Lentil dalam multivarka: proses penyediaan makanan

Sebelum anda memasak bubur kacang merah, perlu dirawat dan goreng sayur-sayuran yang disediakan. Untuk melakukan ini, jelas ketua satu bawang besar dan beberapa lobak kecil dikupas dan kemudian halus mencincang dengan pisau. Selepas itu, kedua-dua bahan-bahan yang perlu dicampur dalam mangkuk dan menetapkan goreng multivarki mod "Baking", kira-kira sepuluh minit. Seterusnya, melelar lentil dan teliti dibilas dengan air panas. Kemudian kacang bersama-sama dengan air minuman perlu tuangkan ke dalam sayur-sayuran goreng, dan kemudian menukar mod semasa kepada "Buckwheat". Selepas hidangan ini diperlukan lada, garam, tambah semua rempah disediakan, tutup tudung dan masak sehingga isyarat multivarki.

Saya berkhidmat hidangan ini untuk makan tengah hari atau makan malam bersama-sama dengan dada ayam rebus atau sosej.

sup lentil dalam multivarka: kurus dan resipi mudah

bahan-bahan yang diperlukan:

  • ubi kentang - dua atau tiga keping sederhana;
  • lada, daun bay - pilihan;
  • garam - sedikit;
  • rempah - untuk rasa;
  • bawang - kepala sederhana;
  • lobak merah - dua kepingan kecil;
  • air minuman - setengah liter;
  • kacang merah - satu sambilan cawan;
  • herba segar - untuk menghiasi dan rasa;
  • minyak sayuran - beberapa sudu besar.

Lentil dalam multivarka: sayur-sayuran tumis

Satu kepala purata bawang harus halus cop dan tuangkan ke dalam mangkuk multivarki bersama-sama dengan beberapa sudu besar minyak sayur-sayuran. Selepas sepuluh minit, sayur-sayuran yang anda mahu tambah lobak merah parut, lada, garam dan rempah aromatik secukup rasa. Perlu diingat bahawa tumis bahan-bahan yang seharusnya berada di dalam "Baking".

Lentil dalam multivarka: sup memasak

Manakala lobak merah dan bawang goreng dalam multivarka, anda boleh membuat persediaan bahan-bahan lain. Diperlukan untuk mencuci dan bersih dua atau tiga ubi kentang dan kemudian memotong mereka ke dalam kiub sederhana. Lentil jenis berikut dan bilas dalam air panas.

Apabila sayur-sayuran ditutup dengan kerak emas, ia adalah perlu untuk mencurahkan kentang cincang dan kacang lentil. Juga mangkuk multivarki perlu tuangkan setengah liter air minum, dan tambah daun bay yang patah. Kemudian menetapkan mod "merebus" selama kira-kira setengah jam. Perlu diingatkan bahawa kali ini bersyarat, kerana bergantung kepada pelbagai sup lentil boleh dimasak dan empat puluh dan lima puluh minit. Hidangan siap adalah disyorkan untuk mencurahkan Skit dan taburkan dengan herba yang dicincang.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.