Kiwi daripada membantu

Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan lain-lain penyakit buah kiwi bernilai untuk kandungan yang tinggi daripada besi dan kalium, magnesium dan fosforus. Ia adalah unsur-unsur surih yang terkandung dalam kiwi, daripada ia adalah berguna kepada manusia, mewujudkan keseimbangan sempurna dari tiada tinggi kepada bahan-bahan badan manusia, dan rendah "buruk" kalori. Magnesium, sebagai contoh, dalam keadaan tekanan, meningkatkan rintangan kepada pengaruh luar yang buruk, dan juga membantu dalam pengawalan metabolisme sel, dan dalam kombinasi dengan vitamin C mempunyai kesan positif kepada fungsi jantung. Tiada doktor hairan mengesyorkan bahawa buah-buahan untuk orang yang mengidap penyakit kardiovaskular. Mengukuhkan dinding saluran darah dan kapilari, kiwi menghalang pembangunan tekanan darah tinggi dan sakit jantung.

Buah ini mengurangkan risiko kanser (kanser usus terutamanya). Antioksidan dan toning kesan Actinidia Cina atau gooseberry Cina (begitu juga sebaliknya dipanggil eksotik buah kiwi) telah dibuktikan oleh para saintis. Sebagai tambahan kepada tindakan anti-tumor, kiwi daripada membantu kepada orang-orang? Hakikat yang meningkatkan kecekapan dan imuniti, membantu melawan penyakit sendi dan gangguan sistem saraf. Pengambilan buah kiwi mengurangkan kemungkinan batu karang, menyembuhkan penyakit gastrousus.

Oleh kerana lembut, kiwi lazat memperbaiki keadaan kulit, kerana buah-buahan ini mempunyai kesan ke atas penghasilan kolagen yang diperlukan untuk kecantikan itu. kulit menjadi licin dan bersih. Lama tidak tumbuh uban, mengekalkan kulit yang sihat mereka yang kerap makan kiwi. Bagaimana berguna mempunyai keajaiban alam ini? Jika jus kiwi yang disapukan ke kulit kepala sebelum membasuh, rambut akan tumbuh lebih cepat, pada masa yang sama akan menjadi seperti sutera dan berkilat. Wangi buah ini pulpa lazat digunakan dalam kosmetik, membuat topeng daripadanya untuk pelembapan, pelunturan, pembersihan dan peremajaan.

Jangan kiwi berguna bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan? Ya, ia membakar lemak, yang menyekat arteri dan dengan itu menghalang trombosis. Jika seseorang dalam tempoh dua puluh lapan hari dari makan setiap hari selama dua atau tiga buah kiwi dalam darah mereka mengurangkan jumlah asid lemak yang mempengaruhi berlakunya darah beku dalam saluran. Kiwi adalah baik digabungkan dengan mana-mana diet. metabolisme normal apabila penggunaan sistematik kiwi juga membawa kepada penurunan berat badan. Agar tidak merasa graviti dalam perut selepas makan tengah hari yang enak dan mencegah pedih ulu hati dan sendawa, adalah disyorkan pada akhir makan untuk makan beberapa buah kiwi.

Kiwi daripada membantu untuk rosak dan mengalami penyakit berjangkit yang serius orang? Hakikat bahawa satu adalah buah-buahan banyak vitamin C yang anda perlukan setiap hari untuk orang dewasa. kiwi (daripada yang berguna bagi manusia) vitamin ini adalah lebih daripada dalam buah-buahan sitrus (oren, tangerin, dan lain-lain), Dan kurang sedikit daripada di beri currant hitam.

Lagi apa vitamin yang terkandung dalam kiwi itu, sebagai tambahan kepada asid askorbik? Terdapat vitamin B (B2, B1, B6, B3), D, PP, E dan A, serta asid folik, beta-karotena, asid organik, flavonoid, gula, selulosa, pectin dan actinidin - enzim tumbuhan, meningkatkan penghadaman protein. Asid yang merupakan sebahagian daripada buah-buahan ini halus dan kulit tebal "sihat" di kalangan rakan-rakan janin walaupun pada penyimpanan berpanjangan tidak dibenarkan untuk mengurangkan kuantiti vitamin C, yang dalam kiwi 100 gram keseluruhan 92 mg.

buah-buahan eksotik, dengan cepat menjadi popular di Eropah dan negara-negara CIS (kedua selepas nanas), buah kiwi digunakan dalam perubatan tradisional untuk merawat batuk, selsema, sesak nafas. salad diet daripada buah kiwi, madu dan kayu manis pada waktu malam menjadikannya mudah untuk membunuh selera makan, tidur lebih cepat dan tidak berat badan tambahan.

Hanya ada beberapa perkara yang anda perlu tahu dengan memakan makanan kiwi. Ia tidak boleh digabungkan dengan produk tenusu. Harus terhad kepada amaun di diet kanak-kanak dan orang tua. Terdedah kepada alahan tidak digalakkan untuk penyalahgunaan buah-buahan yang indah ini.

Flawlessness bentuk asal dan bentuk, penggunaan tanpa syarat eksotik "doktor" Kiwi dari negeri-negeri selatan mendapat kalangan manusia banyak populariti dan kasih sayang. Hari ini, tanpa buah-buahan ini, kita tidak boleh bayangkan hidup kami.