Makanan dan minumanResipi

Ikan di multivarka - lazat dan hidangan sihat

Jika anda mengambil berat tentang kesihatan atau anda anda untuk sebab-sebab tertentu perlu diet, maka tidak melakukannya tanpa membeli multivarki. Ini adalah peluang yang baik untuk menghilangkan berdiri di dapur dan melepaskan jumlah yang mencukupi masa untuk aktiviti lain. A ditambah besar dalam mana-mana multivarka resipi - adalah keupayaan untuk memasak tanpa minyak. Pencinta hidangan makanan laut perlu rasa resipi ikan di multivarka.

Sangat lazat dan tender jeruk diperolehi dengan tambahan rempah yang berbeza ke dalam ikan multivarka. naungan khas memberikan jus hidangan lemon atau cuka epal cider. Pilihan ini membolehkan anda untuk menyediakan untuk lulus aroma yang unik dan produk rasa yang penuh. Bagaimana untuk memasak ikan dalam multivarka bahawa dari ia adalah mustahil untuk memecahkan, perlu tahu setiap wanita. Mempertimbangkan beberapa pilihan yang berbeza, dan anda memilih yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri.

Ikan di multivarka mayonis

Untuk hidangan ini memerlukan sebarang filet ikan dalam jumlah lima ratus gram, dua bawang, satu lobak merah, herba segar, rempah-rempah untuk ikan, dua ratus gram mayonis atau krim masam. filet dicairkan dan deboned ringan goreng dalam kuali kering. bawang disucikan dan lobak merah cincang dalam bentuk bebas, dan kemudian juga pada kering Teflon goreng kuali. Dalam mangkuk yang menambah sehingga sayur-sayuran multivarki goreng, melincirkan mayonis. Kami diletakkan di atas seluruh bahagian ikan. Lagi gris. Liberal taburkan dengan herba yang dicincang dan rempah. Menghidupkan mod "pelindapkejutan" dengan menetapkan pemasa selama satu jam. Setelah makan kami bersedia, multivarka akan memberi isyarat dan secara automatik akan beralih ke mod "pemanasan". Ia adalah selamat untuk menolaknya dan merebak pada hidangan Hidangan siap portioned.

Ikan dalam multivarka cap sayur-sayuran

Untuk penyediaan, anda boleh memilih mana-mana pelbagai ikan yang ada. Jangan lupa untuk pra-membersihkan filet daripada tulang. Sempurna pada resipi diperolehi semacam ikan, telapiya, Pollock, ikan kod, dan ikan kembung ini. Untuk empat hidangan jumlah perlu: tiga bangkai ikan, dua tomato besar, tiga lada, bawang dan dua lobak merah, dua ratus gram keju, lada, rempah dan garam, minyak zaitun.

Ikan diperlukan untuk bersedia lebih awal. Dihiris filet dikupas pada keping saiz yang dikehendaki, taburkan dengan rempah kegemaran, garam dan tuangkan minyak zaitun. Tertakluk kepada borang ini untuk beberapa jam di dalam peti sejuk untuk penjerukan. Ia adalah mudah untuk menyediakan ikan pada waktu malam untuk menyediakan pagi anda yang akan datang. Membersihkan sayur-sayuran dari kulit dan biji. Loceng lada dan tomato potong cincin. Bawang dan lobak shinkuem jalur. Keju runtuh kepada kepingan kecil.

Mangkuk multivarki penyebaran lapisan ikan diperap perlindungan bow. Meletakkan di atas lobak merah. Seterusnya, - lapisan tomato dan lada. Garam atau tidak setiap lapisan akan bergantung kepada jenis keju dan pilihan anda. Tutup tudung dan keluarkan injap stim. Mendedahkan mod "Baking" dengan menetapkan pemasa selama 40 minit. Pada mulanya menyediakan semua sayur-sayuran dan ikan akan memulakan jus, yang bercampur-campur, kental pada akhir hidangan masak, secara beransur-ansur bertukar menjadi sos rasa. Kami menunggu kira-kira memasak isyarat. Multivarka secara automatik beralih ke mod "pemanasan". Kami tidak mematikannya. Buka tudung, taburkan hidangan kami dengan runtuh keju, tutup dan masak selama dua puluh minit lagi. Kemudian anda boleh menyebarkan ikan wangi kami di atas pinggan dan berkhidmat untuk makan tengah hari.

Ikan di multivarka sempurna bersedia bukan sahaja dalam mangkuk Teflon, tetapi pada pasangan. Sangat lazat diperolehi terlebih dahulu jeruk ikan merah. Memasukkannya ke dalam grid fillet salmon merah jambu atau salmon, ditaburi dengan herba segar dicincang dan ditutup dengan nipis hirisan lemon dihiris, anda akan mendapat hidangan dengan rasa yang sangat baik.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.