Makanan dan minumanResipi

Gulung kubis Meatless dengan cendawan

Kadang-kadang, untuk mempunyai sedikit untuk berpuasa, untuk mengekalkan angka atau memberi sedikit "off" kepada perut kita, kita perlu berpegang kepada bersandar diet. Tetapi jangan berfikir yang semestinya hambar dan tawar. Jika anda datang untuk memasak hidangan meatless dengan imaginasi, maka mereka akan mendapatkan rasa yang unik.

Meatless kubis gulung dengan cendawan dan sayur-sayuran

Untuk penyediaan kubis, anda perlu:

• satu kubis (sederhana);

• beberapa keping tomato (pilihan bahan);

• bawang (satu atau dua perkara);

• Satu atau dua lobak merah;

• 500 gram cendawan (sebaik-baiknya cendawan);

• pasangan ulas bawang putih;

• Hijau - apa-apa (pasli, Dill);

• dua sudu besar pes tomato atau sos;

• Satu cawan beras;

• Garam (secukup rasa);

• Satu sudu tepung.

Bagaimana dengan betul untuk memasak meatless disumbat dengan cendawan?

Pertama anda perlu untuk membersihkan ketua daun atas, kemudian mengambil selain dan memotong batang. Seterusnya, menggugurkan daun dalam air mendidih selama beberapa minit. Rebus sehingga separuh masak negeri beras. Lobak merah dan bawang perlu diberus dan cop melenko. Kulat juga bersih, dan kemudian goreng dengan sayur-sayuran lain dalam minyak sayur-sayuran. Semua bahan-bahan yang digabungkan, sedikit garam dan lada.

Sekarang pergi ke sos memasak. Di goreng mentega tepung dan menambah dua cawan air bersama-sama dengan pes tomato. Semua campuran baik, tambah sedikit garam dan masak selama kira-kira tiga minit.

Menyediakan penyebaran pengisian pada daun kubis dan mengubahnya sampul surat.

Oleh itu dibuat disumbat perlu untuk menggoreng kuali dengan minyak sayur-sayuran dan kemudian beralih ke dalam mangkuk pembakar yang disediakan, tuangkan sos dan dimasukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan menjadi 200 darjah, yang masa kira-kira satu jam. meatless ini disumbat dengan cendawan akan rasa tidak lebih buruk daripada biasa.

kadar moden hidup tidak sentiasa membenarkan wanita untuk memanjakan orang yang anda sayangi hidangan yang lazat. Dan semua kerana mereka fikir mereka perlukan untuk memasak makanan yang lazat untuk masa yang lama. Cuba untuk menghalang anda daripada itu. Bersama-sama, marilah kita menyediakan gulung kubis malas dengan cendawan. Ini disumbat oleh biasa berbeza dari segi bahawa resipi mereka adalah sangat mudah, dan tidak menganggap bahawa anda akan lama untuk mengaku memasak mereka. Mungkin resipi ini mencipta malas yang tidak mahu menghabiskan banyak masa berdiri di dapur. Tetapi ternyata mereka mempunyai hidangan yang hebat.

gulung kubis malas dengan cendawan

Bagi apa-apa kubis, anda perlu:

• satu paun daging lembu tanah;

• setengah kilo kubis;

• satu cawan beras (masak);

• Dua ratus gram cendawan;

• satu telur;

• satu bawang (saiz sederhana);

• lada.

perlu untuk sos:

• 500 gram jus tomato;

• Dua ratus gram krim masam;

• herba beberapa (pasli atau Dill);

• bawang putih;

• dash lada;

• garam.

gulung kubis malas dengan cendawan, resipi

Kami mengambil kubis kami, shinkuem ia, kemudian tuangkan air mendidih dan biarkan selama kira-kira lima minit. Kemudian basuh air kubis (sejuk) dan memerah. Dalam daging lembu yang anda mahu untuk menambah sudah masak beras, telur dan garam - semua gaul rata.

Cendawan saya, bersih, potong dan rebus (jika anda mengambil cendawan, mereka tidak mendidih). Dalam daging lembu dan beras tambah cendawan, kubis dan bawang (pra-dicincang). Sekali lagi, semua kita kacau dan cuba untuk garam.

Seterusnya, dari yang terhasil cincang dibentuk disumbat malas. Untuk melakukan ini bola buta kemudian gulung mereka dalam serbuk roti, goreng dalam minyak bunga matahari dan memakai kuali. gulung kubis di atas anda perlu sos.

sos disediakan seperti berikut: campuran jus tomato dan krim masam, kemudian menambah herba dicincang halus, bawang putih, garam dan lada.

sos disiram disumbat menghantar dalam ketuhar. Ia disediakan kira-kira 40-50 minit pada 180 darjah.

nasihat berguna. Jika anda mahu untuk membuat gulung kubis malas khususnya lembut, maka anda perlu semua bahan-bahan terus terang menyatakan. Jadi disumbat kubis akan berubah hanya udara. Dan jika anda berpegang kepada diet, kemudian memasak mereka tanpa sos tomato. Hidangkan meatless disumbat dengan cendawan adalah lebih baik dengan krim masam (rendah lemak). Oleh itu, makanan kalori menurun dengan ketara.

Kami berharap resipi kami akan membantu anda untuk makan lazat dan di mana-mana kadar hidup!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.