Delicious prun buah-buahan kering, ciri-ciri berguna produk ini

Prun - buah-buahan kering yang lazat, yang mengekalkan sepenuhnya semua sifat berfaedah plum segar. Produk ini wangi dengan rasa yang manis boleh dimakan begitu sahaja atau ditambahkan kepada pelbagai hidangan. Dari ia disediakan compotes yang sangat baik, daging, prun menjadi Semakin banyak jus dan rasa, pilaf - mendapat ditapis, rasa asal.

Dalam banyak penyakit sebagai ubat digunakan prun, ciri-ciri berguna ia membolehkan untuk mengatasi pelbagai penyakit. Oleh kerana kandungan dalam buah-buahan kering vitamin, unsur surih dan bahan-bahan lain yang berguna untuk organisma, ia adalah mungkin untuk menubuhkan operasi normal hampir semua organ-organ. Malah, dalam banyak besi prun dan kalsium, kalium dan fosforus dan magnesium dan iodin, zink dan tembaga.

Ini adalah agak produk berkalori tinggi - seratus gram mengandungi 231 kcal, yang bermaksud untuk melibatkan diri dalam apa-apa makanan istimewa tidak perlu. Untuk membersihkan bahan-bahan berbahaya dari usus, ia adalah perlu untuk makan prun, ciri-ciri berguna produk ini akan membantu untuk mengeluarkan semua pengumpulan yang tidak perlu. Tetapi bukan semua yang boleh menjadi buah ini dikeringkan lazat.

Formulasi yang unik sudah cukup untuk pelbagai penyakit. Jadi, ia adalah sangat berguna untuk menggunakan prun untuk beriberi, dan anemia. Walaupun sebagai ubat yang digunakan prun antibakteria, ciri-ciri berguna yang membantu melawan penyakit berjangkit. Ekstrak produk ini tidak membiak salmonella, dan staphylococcus dan E. coli.

Untuk memperbaiki kulit, anda harus selalu makan prun. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda menghidapi penyakit ini, anda akan prun, hartanah yang berfaedah mampu menurunkan tekanan darah. Menyediakan merebus buah-buahan kering daripada ini lazat, dan anda lupa tentang tekanan darah tinggi.

Prun membantu memulihkan metabolisme terganggu, ia digunakan untuk merawat penyakit gastrousus, dan termasuk dalam diet orang yang mempunyai masalah jantung. Sifat-sifat unik prun membersihkan saluran darah membantu untuk berurusan dengan penyakit kardiovaskular. Tambahan pula, produk ini membantu melawan dengan penyakit hati dan buah pinggang, dan ia adalah sangat berkesan dalam membantu dengan keradangan dalam sendi. Mereka yang mempunyai penglihatan yang lemah, perlu makan prun. Lagipun, ia mempunyai banyak vitamin A, yang menyumbang kepada pemulihan pandangan.

Kerana kandungan dalam keajaiban ini kalium ubat, keseimbangan asid-alkali biasa, ia mengembalikan sistem saraf, dan aktiviti jantung. Untuk mengukuhkan sistem imun anda, makan prun kerap. Dengan itu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, anda menyimpan belia anda dan mendapatkan kesihatan yang lebih baik.

Terdapat kontra dengan penggunaan prun. Ia tidak boleh mempunyai ibu-ibu menyusu, dan juga mereka yang mempunyai diabetes atau obes. Sebelum menggunakan buah-buahan kering ia adalah perlu untuk bilas. Untuk membuat ia banyak jus, ia juga boleh berendam seketika di dalam air.

Sekarang anda tahu apa yang pembantu besar dalam memerangi pelbagai penyakit dikeringkan prun, ciri-ciri berguna yang membantu untuk menjadi sihat dan untuk mengekalkan kemudaan. Sangat berkesan, buah-buahan kering ini membantu dalam memerangi obesiti. Jika anda membuat keputusan untuk mengurangkan berat badan, jangan lupa tentang indah, lazat dan ini produk yang sihat. Ia sempurna membersihkan badan, dengan itu anda boleh menjadi langsing dan lebih menarik. Ia adalah buah-buahan yang kaya dengan antioksidan. Walaupun dalam memerangi kanser adalah pembantu yang baik. Ia menyerap radikal bebas. Jika anda menambah prun dalam makanan, ia akan menjadi sangat asal, rasa yang unik. Bagaimana wangi hidangan dengan prun - hanya Yum.