Baru lahir tidur (lahir hingga 3 bulan)

Ia rahsia lagi bahawa tidur kanak-kanak - satu fenomena yang sangat menarik dan penuh dengan misteri. Hal ini terutama berlaku bayi yang baru lahir, iaitu kira-kira untuk datang ke dalam diri, masih tidak memahami apa yang siang dan malam, tidur dan bangun. Tugas utama ibu dan bapa selepas kelahiran "mewujudkan" baru lahir tidur, yang dari semasa ke semasa hanya akan berlaku mengikut mod yang ditetapkan.

Lucky mereka ibu bapa yang anaknya, dia hampir tidak meletakkan tidur, menguap manis, mata tert dan tertidur. Anda bersetuju bahawa apa-apa nasib yang menanti hanya beberapa. Dalam kebanyakan kes, tenggelam dalam tidur yang baru lahir adalah anak yang sangat sukar dan menyakitkan. Kadang-kadang ia mengambil banyak masa dan usaha.

Perkara pertama yang anda perlu belajar ibu bapa baru: irama tidur yang baru lahir dan dewasa berbeza jauh. Tempoh permukaan bayi tidur adalah 80% (berbanding dengan orang dewasa - 20%). impian ini mudah diganggu oleh kekejangan, dahaga dan ketakutan, yang merupakan "musuh" ibu bapa dalam bulan pertama kehidupan kanak-kanak. Ingat, ia adalah okay! Kerap kebangkitan - satu cara untuk terus hidup dalam dunia baru. Semasa tidur ini kanak-kanak membangun, dan penamatan - isyarat tentang kesulitan atau ketakutan. bayi terjaga pasti mengadu kepada anda dalam kekejangan perut, dahaga atau lapar, atau mungkin dia hanya tidak selesa untuk berbaring dalam kedudukan tertentu.

Selalunya ibu bapa bimbang tentang, sama ada kanak-kanak itu mendapat tidur yang cukup dan tidur yang cukup Adakah ia. Jawapan kepada soalan ini adalah jelas: jika semasa kanak-kanak terjaga yang aktif bermain, dengan selera makan dan senyuman, ia adalah cukup tidur. Jadi, setiap kanak-kanak rejimnya, jadi jangan bimbang jika tidur bayi yang baru lahir akan berbeza dari norma-norma yang diterima umum (bayi bulan perlu tidur 6-7 jam pada siang hari, 8-10 jam setiap malam, tiga - hari 5-6 jam, 10-11 jam setiap malam ).

Best pada bulan-bulan pertama kehidupan untuk meletakkan bayi untuk tidur di atas permintaan. Tetapi bagaimana anda tahu bahawa dia mahu tidur? tanda-tanda tertentu - menguap, menggosok mata, pergerakan lesu, merengek, keletihan - untuk membantu anda memahami apa yang kanak-kanak yang mahu berehat dan tidur.

Apabila seorang kanak-kanak, walaupun keinginan yang jelas untuk tidur dan sifat-sifatnya, tidak boleh tidur dan menangis, anda perlu menentukan punca keadaan ini dan membetulkannya. sebab itu dibahagikan kepada dalaman dan luaran. Dalaman termasuk masalah perut, otitis, memuntahkan, gatal, penyakit yang berkaitan dengan fungsi terjejas sistem saraf (cepat marah, hypertonicity, mental gangguan), gangguan metabolik; luaran - suasana resah di dalam rumah, perubahan cuaca, perubahan fasa-fasa bulan, keadaan tidak selesa di dalam bilik (katil sejuk, bau yang luar biasa atau bunyi, udara kering), melanggar tidur ritual biasa.

Jika anda mahu tidur bayi yang sihat, pertama perlu menghapuskan punca kebimbangan kanak-kanak dan menjadikan persekitaran di tahap seberapa selesa yang mungkin, berunding mengenai perkara ini dengan kawan-kawan yang berpengalaman, ibu, doktor. Terakhir - penasihat terbaik. Lambat laun, segala-galanya akan menjadi lebih atau kurang stabil.

Banyak bergantung kepada ibu. Ia harus memberi kanak-kanak banyak perhatian pada masa yang bertindak balas kepada semua "permintaan" dan keinginan untuk mengikuti perubahan dalam tingkah laku kanak-kanak, untuk berkomunikasi dengan lebih dengan dia dan bercakap. Ia adalah perlu untuk sentiasa memperbaiki keadaan tidur: ventilasi bilik melembabkan udara, selesa menguruskan katil, menjadikannya panas dan cantik. Semasa tidur cahaya malam boleh dihidupkan, hidupkan muzik yang lembut atau menyanyi lullaby a.

Pakar menasihatkan untuk menubuhkan rendaman ritual yang jelas dalam mimpi dan mengikutinya setiap hari tanpa pelanggaran. Jadi, mandi malam dan berpakaian dalam baju tidur mengingatkan anak anda setiap hari mengenai apa yang anda perlukan untuk tidur selepas prosedur ini. Di samping itu, ia adalah lebih baik untuk meletakkan bayi pada masa yang sama bahawa ia tidak sengaja bercampur siang dan malam.

Jika anda mengikuti nasihat di atas dan memberi pertimbangan yang sewajarnya kepada kanak-kanak, bayi yang baru lahir akan menjadi mimpi, sihat dan kuat!