Bagaimana untuk minuman halia untuk penurunan berat badan

Ginger - sumber indah banyak nutrien. Ia mengandungi kalsium, aluminium, asparagine, choline, kromium, asid caprylic, serat, germanium, besi, magnesium, mangan, asid linoleik, natrium, kalium, vitamin C, dan lain-lain lagi. pedas khas dan aroma pedas rizom yang dirasai kerana kandungan di dalamnya minyak pati. Fenolopodobnoe bahan (gingerol) memberikan akar halia pembakaran rasa.

Ia digunakan untuk merawat sakit di bahagian abdomen, belakang, migrain, selsema, sakit gigi dan juga semasa goyang dalam pengangkutan. Ia telah menjadi satu penggunaan yang sangat popular halia untuk penurunan berat badan. Lagipun, ia mempunyai harta untuk mempercepatkan metabolisme. Lagi membincangkan secara terperinci bagaimana untuk mengambil halia untuk penurunan berat badan. Bahan-bahan yang mengandungi akar tumbuhan ini, boleh meningkatkan peredaran darah dan di dalam panas. Hasilnya, meningkatkan metabolisme, dan ia dikenali, menggalakkan penurunan berat badan yang berlebihan. Untuk menghilangkan kilo tambahan, digunakan wangi minuman yang menyegarkan, teh dan hidangan lain berdasarkan produk ini.

Bagaimana untuk minuman halia untuk penurunan berat badan

teh sangat berkesan disediakan oleh resipi berikut. Untuk penyediaan, anda akan perlu termos dua liter, akar halia sebesar 4 cm dan bawang putih (2 ulas). Minuman ini akan membantu anda mencapai parameter yang dikehendaki. halia dikupas dihiris nipis dengan bawang putih. Meletakkan bahan-bahan ke dalam termos, tuangkan air mendidih dan biarkan untuk seketika, bahawa minuman teh. Kemudian ketegangan dan minuman sepanjang hari.

Bagaimana untuk minuman halia untuk penurunan berat badan, menggunakan oren? minuman ini, selain daripada kecekapan, mempunyai rasa yang luar biasa menyenangkan. Anda memerlukan halia setengah cincang, tanah buah pelaga secubit, daun pudina (60 g). Campur semua pengisar. Tuangkan air mendidih ke atas campuran selama setengah jam, penapis dan menambah 50 ml oren dan 85 ml jus lemon. Meletakkan madu untuk rasa dan menyejukkan. Teh ini adalah yang menyegarkan yang sangat baik, terima kasih kepada rasa pudina.

Bagaimana untuk minuman halia untuk penurunan berat badan, kedua-duanya menormalkan kerja-kerja buah pinggang atau pundi kencing? Ia amat mudah. The teh halia anda perlu menambah daun lingonberry.

Secara umum, untuk menurunkan berat badan boleh ditambah bukan sahaja dalam teh, tetapi juga dalam semua jenis teh herba - balsem lemon, pudina, strawberi.

Jadi, mari kita kesimpulan bagaimana untuk membuat slimming halia dengan betul.

• Untuk membuat dua liter teh, anda perlu akar saiz plum.
• Persediaan untuk teh bru halia dikisar halus. Cuba untuk cop sebagai halus yang mungkin. Anda boleh menggunakan alat pengupas kentang.
• Selepas teh untuk minuman, jangan lupa untuk mengalirkan, jika tidak, ia mungkin terlalu tepu.
• Jika anda minum sebelum makan, ia akan membantu tumpul rasa lapar dan mengurangkan selera makan.
• teh halia mempunyai sifat menyegarkan. Jadi jangan minum pada waktu malam.
• Selain penggunaan halia pada zaman penurunan berat badan aktif, ia boleh ditambah dalam daun teh dengan teh hitam atau hijau.
• Dos yang disyorkan untuk minuman ini untuk menurunkan berat badan - dua liter sehari.
• Ia adalah yang terbaik untuk membuat ia pada waktu pagi. Tuangkan ke dalam termos dan pada siang hari minum cawan.

Sekarang anda tahu bagaimana untuk minuman halia untuk penurunan berat badan, anda boleh melakukan bentuk badan anda dengan bantuan teh yang lazat, berguna dan wangi.