Sup cendawan dengan cendawan

Rendam cendawan dalam air selama lima minit untuk kekotoran lembut dan cendawan maka ia adalah lebih mudah untuk mencuci. Cuci dan dipotong dua dan kemudian menjadi kepingan nipis. Tambah dalam kuali dipanaskan meletakkan minyak dan cendawan. Tutup dengan penutup.

Pomo dan bersih lobak merah, maka mereka perlu gosok pada parut yang besar. Tambah ke dalam kuali dan kacau.

Mengupas bawang, dipotong dua cincin, menambah kuali. Tambah garam secukup rasa. Gaul rata. Lima belas minit. sejak awal menggoreng caj cendawan sudah perlu bersedia. Semasa memasak, anda perlu secara berkala kacau, atau kaki bukit kandungan.

Pembakar bersebelahan meletakkan kuali dengan sedikit air. Peel dan basuh kentang. dataran Cut, segi empat tepat boleh menjadi yang anda suka. sup akan bersedia untuk dua puluh minit selepas air mendidih.

Dalam air mendidih meletakkan kentang. Menambah campuran cendawan. Memasak di rebus rendah. Kacau dan melihat tidak manis. Jika perlu, menambah lebih banyak garam. Pada masa yang sama tambah lada hitam.

Dalam tempoh lima minit sebelum memasak untuk menambah beberapa keping daun bay. Untuk beberapa minit sehingga masak tambah mi.

sup cendawan bersedia. Biarkan hidangan mengkonfigurasi diri mereka kira-kira lima minit dan hidangkan. Plat sup, tambah bawang hijau dicincang halus dan meja. lodge. krim masam, rasa adalah tidak dapat dilupakan. Anda boleh melakukan percubaan dengan tambahan pelbagai sayur-sayuran dan memilih salah satu yang lebih anda suka, tetapi ia tidak wajar untuk menambah pasli, jika tidak, aroma cendawan dan rasa akan rosak.

Untuk menyediakan hidangan yang anda perlukan:

Dua ratus gram cendawan, 100 gram bawang, 40 gram lobak merah, 180 gram kentang, meja. lodge. minyak sayuran, dua liter air, dan rasa tambah lada, garam dan daun bay.

Sup cendawan dengan cendawan lazat dan sihat. Mengandungi sejumlah besar vitamin, asid amino dan pelbagai nutrien vesch-dalam menyumbang kepada penyelenggaraan dalam keadaan yang baik untuk sistem saraf dan kardiovaskular. Adalah makanan yang rendah kalori - 0.1 pound dengan 26 kalori. Dalam erti kata lain, menghasilkan tepu, badan tidak meletakkan di sisi kalori sebagai lemak. Ia menguatkan sistem otot dan meningkatkan kelantangan sebagai kandungan protein yang cukup besar, malah lebih daripada dalam daging, telur dan ikan.

Amat sesuai untuk orang-orang yang menonton angka mereka. Hanya vegetarian dan orang-orang yang berpuasa agama, kerana ia mengandungi asid amino penting sama kepada asid amino dalam daging dan produk daging.

Nasib baik dalam usaha masakan dan menikmati hidangan anda!