Sehingga itu membawa diet.

Sehingga itu diselaraskan diet.

Apa yang diet yang diketahui oleh semua. Mungkin ia adalah tidak keterlaluan untuk mengatakan bahawa hampir semua kanak-kanak perempuan, wanita dan juga beberapa lelaki di dunia sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka mengikuti diet. Walau bagaimanapun, setiap orang, tidak kira sama ada ia adalah dalam kehidupan seorang diet atau tidak, mempunyai sikap untuk proses ini. majoriti menganggap diet sebagai alat untuk mencipta angka yang cantik. Dalam kes ini, malangnya, dalam amalan ia adalah yang paling benar-benar tidak biasa dengan fisiologi tubuh manusia dan oleh itu menggunakan bukan "alat" dan pelbagai mutasi, pengiklanan ditiru, majalah wanita, laman web diet dan sekadar mahu tunai di atas kejahilan orang lain. Sebagai peraturan umum, berpindah diet itu adalah sangat keras, begitu cepat dibuang, dan yang mahu menurunkan berat badan dengan kepala yang dibuang ke dalam diet baru. Secara semula jadi, cara ini hidup menyebabkan kemudaratan yang besar kepada badan. Yang pertama untuk mengalami sistem hormon, dan sebaik sahaja keseimbangan hormon terganggu, menurunkan berat badan menjadi lebih sukar. Lagipun, untuk proses seperti kemunculan perasaan lapar dan kenyang sistem hormon ia bertanggungjawab. Walau bagaimanapun, dan sel-sel, yang mengumpul lemak badan, tidak "memberi" semata-mata kerana kandungan mereka, jika darah memasuki sel, tidak akan ada hormon tertentu.

Sebagai tambahan kepada sistem hormon mengalami proses metabolik. proses metabolik biasa, metabolisme normal - komponen kedua diperlukan untuk menghilangkan berat badan yang berlebihan, kawalan badan dan keadaan normal kesihatan. Jika kiraan kalori, bagi kebanyakan diet, seperti yang dinyatakan di atas, ia akan berada di bawah norma fisiologi. Selain itu, norma fisiologi untuk setiap orang dikira secara berasingan. Sebagai contoh, bagi seseorang seberat 55 kg pengambilan 1200 kalori setiap hari akan menyebabkan fisiologi munasabah komponen massa penurunan lemak badan perlahan. Walau bagaimanapun, untuk membuat seseorang seberat 100 kg mematuhi kandungan kalori yang sama, ia bukan sahaja akan kehilangan berat badan dengan cepat, tetapi kemungkinan besar pada titik tertentu akan mula untuk mendapatkan berat badan. Dalam kes kedua, badan, sedar akan kekurangan kalori, pertama akan menggunakan tisu otot sendiri, dan kemudian, menyedari bahawa defisit kalori - fenomena yang tidak sementara, mula menghantar semua bahan yang berguna di kedai-kedai lemak dalam metabolisme perlahan selari, "mematikan" beberapa serat otot untuk mengurangkan pengambilan kalori.

Walau bagaimanapun, seperti diet - tidak yang paling teruk, apabila mereka mendapati diri mereka dalam tangan orang-orang yang cenderung untuk mendengar tuntutan badan sendiri, atau hanya tidak mempunyai tekad yang cukup. Lebih buruk, jika apa-apa makanan yang mula melekat kepada gadis atau wanita fixated pada proses penurunan berat badan. Biasanya, hasil daripada ini, ia menjadi tiada selera makan - gangguan psikologi mewakili lengkap kurang selera makan pada manusia.

Pada ketika mereka menjadi jelas kelihatan tanda-tanda anoreksia, orang yang sudah memerlukan rawatan perubatan segera di tempat pertama - untuk menyelamatkan nyawa. Tetapi hanya dengan bantuan psikoterapi boleh menyembuhkan penyakit itu sendiri, dan, kerana proses ini adalah agak kompleks, ia adalah yang terbaik untuk memulakan sesi psikoterapi untuk digunakan pada tanda pertama gangguan mental, berdasarkan keinginan untuk mengurangkan berat badan.

Apabila seorang gadis atau perempuan secara sukarela mendedahkan dirinya kepada ujian seperti pemakanan yang tidak sihat, tidak mencukupi walaupun untuk menampung normal keperluan fisiologi, apatah lagi senaman, jangan makan selepas pukul enam petang, dooming diri mereka kepada kelaparan, terhad kepada beberapa liter yogurt sehari - ini adalah petunjuk yang jelas tentang pelanggaran bukan sahaja jiwa, tetapi juga dalam proses pemikiran. Hanya sesi psikoterapi boleh mengubah keadaan ini. Selain itu, dalam kes ini, terapi dengan diet - ia bukan hanya satu cara untuk membuat seseorang makan seperti biasa, ini adalah satu-satunya langkah yang boleh memastikan hasil jangka panjang. Lagipun, anda boleh memaksa makanan, masukkan nutrien dengan bantuan alat-alat perubatan moden, untuk memberikan kalori yang diperlukan, menggunakan makan khas, tetapi tidak sesi psikoterapi semua ini menjadi tidak bermakna, pada orang peluang pertama akan kembali kepada diet yang boleh membawa kepada kebuluran.

Perlu diingatkan bahawa kaedah psikoterapi digunakan dalam diet yang bertujuan untuk mengenal pasti punca masalah. Selalunya keinginan menyakitkan untuk menurunkan berat badan mungkin disebabkan oleh kompleks, ada kanak-kanak atau diwujudkan hasilnya mendengar frasa, ejekan, celaan. kesempurnaan kompleks boleh dibentuk di sekolah, kerana kanak-kanak biasanya mengatakan apa yang mereka fikir, tidak menyedari akibat apa yang telah diperkatakan. Pendek kata, untuk hidup, terdapat beribu-ribu apa keadaan yang boleh mencetuskan kompleks, kemudiannya dibangunkan dalam gangguan psikologi dan keinginan mengerikan untuk menurunkan berat badan.