KesihatanKesihatan lelaki

Bagaimana untuk meningkatkan sperma dan meningkatkan peluang untuk mengandung

Baru-baru ini, semakin ramai keluarga muda kini beralih kepada doktor sistem pembiakan, kerana mereka gagal untuk hamil kanak-kanak sendiri. Dalam 60% kes punca kemandulan terletak pada seorang wanita, tetapi juga faktor lelaki adalah sangat biasa. Untuk mengelakkan atau menafikan ketidakupayaan untuk mempunyai anak pada lelaki itu, cukup untuk lulus hanya satu analisis - Analisis air mani. Hanya beberapa jam selepas analisis ia akan dibuat untuk menilai kualiti air mani. Jika hasilnya ternyata bahawa terdapat beberapa masalah, anda perlu berbincang dengan doktor anda bagaimana untuk meningkatkan sperma dan meningkatkan peluang persenyawaan.

  1. Perkara pertama yang anda perlu lakukan di jalan raya untuk kebapaan - adalah untuk meninggalkan tabiat buruk. Merokok dan alkohol merendahkan kualiti sperma dan mengurangkan mobiliti. Di samping itu, di bawah pengaruh nikotin dan etanol meningkatkan bilangan bentuk patologi. sperma itu boleh menyuburkan telur, tetapi kerana buah dari kegagalan boleh menjadi cacat. Oleh itu, langkah pertama dalam bagaimana untuk meningkatkan sperma - satu gaya hidup sihat.
  2. Penjagaan perlu diambil, apa seluar yang anda pakai. Ia membuktikan bahawa penggunaan haba yang berdekatan mewujudkan ketidakselesaan dalam skrotum dan mempersendakan kualiti sperma. Oleh itu, memberi pilihan bebas "peninju" dan tidak memakai seluar jeans ketat. Begitu juga dengan suhu yang terlalu tinggi, yang hanya membunuh sperma. Menghadkan lawatan ke sauna, tab mandi panas dan penggunaan penggunaan kerusi panas di dalam kereta.
  3. Pemakanan memainkan peranan penting dalam perjalanan ke bagaimana untuk meningkatkan sperma. Anda perlu untuk menonton diet anda dan sekurang-kurangnya buat sementara waktu meninggalkan penggunaan lemak, makanan pedas dan terlalu masin. Lebih suka ikan, sayur-sayuran dan buah-buahan, jadi bagaimana untuk meningkatkan motilitas sperma terpantas membantu produk-produk ini.
  4. Elakkan tekanan dan konflik keadaan, dapatkan tidur yang cukup dan berehat dengan baik. Dalam badan yang sihat - minda yang sihat dan kualiti sperma.
  5. Pakar Urologi, mentafsir keputusan anda boleh menetapkan ubat-ubatan yang meningkatkan sperma. Ia boleh menjadi seperti makanan tambahan biasa multivitamin yang mengandungi sejumlah besar zink, selenium dan asid folik, dan ubat-ubatan yang lebih serius dalam kes-kes yang paling teruk.
  6. Jika punca kemerosotan kualiti sperma radang manusia sistem genitourinary, perkara pertama yang anda perlu untuk merawat mereka betul-betul.
  7. Jika matlamat anda adalah untuk hamil kanak-kanak, kemudian melakukan hubungan seks tidak lebih kerap daripada sekali dalam tiga hari. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa apabila kerap hubungan seks spermatozoa tidak mempunyai masa untuk matang dan nombor dan mobiliti dikurangkan.
  8. Jika anda bekerja dalam hubungan yang rapat dengan kimia dan produk toksik, ia adalah perlu untuk menukar skop aktiviti atau pergi ke jabatan lain.

Sekarang anda tahu bagaimana untuk meningkatkan sperma dan meningkatkan peluang kehamilan. Ikut cadangan doktor anda, dan hasilnya tidak akan menunggu lama. Dan tidak lama lagi pasangan anda akan memberikan dua jalur terang pada ujian untuk menentukan kehamilan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.