Salad "Chuck": ciri-ciri berguna dan resipi

Ia merupakan produk eksotik yang anda boleh mencari dan membeli di pasar raya. Menyerahkannya siap atau dibekukan. Salad "Chuck" - adalah alga, yang mempunyai ciri-ciri berguna.

Kira-kira satu salad "Chuck" dan faedahnya

alga ini tumbuh di atas batu tenggelam. Warna herba segar untuk malachite berharga. rasa salad cantik manis, anda mungkin berkata, neutral dan sedikit masam. Ia mengandungi jumlah minimum lemak. Ia termasuk pelbagai komponen yang berguna seperti asid amino, asid askorbik, enzim, hormon tumbuhan, mineral dan pelbagai vitamin. Kesemua mereka adalah perlu bagi aktiviti manusia normal.

Alga mampu menyerap pelbagai toksin yang berada di dalam badan, dan kemudian output mereka. Salad boleh digunakan secara bebas dan ditambah kepada hidangan lain, seperti gulung.

Salad "Chuck" dengan kuah kacang: Resipi

Bahan-bahan utama:

• lemon;
• sos walnut;
• gajus;
• Salad "Chuck."

Teknologi penyediaan

Defrosts salad dengan cara yang semulajadi. Ia tidak perlu untuk meletakkan ia dalam ketuhar gelombang mikro. Ia adalah lebih baik untuk menghapuskan terlebih dahulu untuk menyediakan salad. Jadi meletakkan dinyahfros Chuku dalam mangkuk dan berpakaian dengan kuah kacang. Biarkan selama dua jam untuk perap. Apabila adunan masa. Merebak di atas pinggan, menghiasi dengan sepotong lemon. Salad dihidangkan sejuk. Anda boleh membeli sos siap, atau memasak sendiri.

sos Walnut untuk Chuki: Resipi

Bahan-bahan utama:

• mirin (4 sudu kecil ..);
• minyak arakis (4 sudu kecil ..);
• bijan;
• walnut;
• jus oren;
• air;
• mizkan (4 sudu kecil ..);
• kicap;
• minyak bijan (L 3 h ..);
• capsicum;
• jus lemon.

Teknologi penyediaan

Dimasukkan ke dalam kuali minyak kacang tanah, air, tambah. Letakkan di atas api. Sentiasa kacau. Seterusnya, gosok walnut. bijan menghancurkan. Cincang lada cili. Semua ini dan rempah dengan jus oren dan lemon, tambah ke dalam periuk. Kacau. Menyejukkan campuran. sos Walnut telah kami sediakan. Anda boleh berkhidmat ke meja.

Salad dengan chukoy: Resipi

Bahan-bahan utama:

• jerawat;
• pucuk soya;
• lobak merah;
• salad campuran;
• cili;
• bijan;
• kicap;
• minyak bunga matahari;
• Salad "Chuck";
• lada loceng;
• timun;
• akar halia;
• kapur;
• minyak bijan;
• gula;
• sup.

Teknologi penyediaan

Mengambil kuali dan goreng beberapa minit bijan. Ostuzhivaem. Dimasukkan ke dalam semangkuk bijan dan minyak bunga matahari, sos soya, bijan panggang, gula. Semua campuran yang baik. Parut semangat limau. Memerah jus dari kapur. Semua ini ditambah dan bercampur dengan teliti. Ambil halia, membersihkan dan dipotong menjadi jalur kecil. Menambah sos dan kacau. lombong lada, dibersihkan dari benih dan juga dipotong menjadi jalur nipis. Seterusnya kita mengambil lobak merah dan timun. Potong mereka ke dalam jalur. (Anda boleh menggunakan parut khas untuk lobak merah Korea.) Sayur-sayuran dihiris bercampur dengan salad campuran. Menambah pucuk soya dan alga. Tuangkan sos dan kacau. belut salai, dihiris dan merebak ke salad. Semua taburkan dengan bijan. Selesai! Selamat makan!

Salad "Chuck" akan menghiasi bukan sahaja jadual perayaan, tetapi hidangan setiap hari. Dia akan menepukan badan anda dengan mineral dan meningkatkan kesihatan anda!