Penyusuan terung: adakah mungkin atau tidak?

Mengalami kebimbangan dan keseronokan - emosi seperti yang dihadapi oleh ibu bapa muda, apabila cahaya muncul bayi lama ditunggu-tunggu. Dan bahawa badannya semakin kuat dengan setiap hari berlalu dan menerima semua bahan yang diperlukan sering ibu-ibu muda memilih penyusuan. Dalam konteks ini, wanita adalah tertakluk kepada perubahan ketara dalam menu. batasan yang ketat terdedah kepada segala-galanya, termasuk sayur-sayuran. Dalam artikel ini, kita akan mempertimbangkan sama ada kita boleh terung penyusuan.

Bagaimana berguna sinenkie penyusuan?

Untuk masa yang panjang, ibu-ibu muda sukar untuk mempercayai bahawa terung - produk alahan. Tahun-tahun berlalu, dan kelulusan perubahan. Begitu juga halnya dengan terung. Ahli-ahli sains telah membuktikan bahawa bukan sahaja biru kecil yang dibenarkan di bawah memberi makan semula jadi, tetapi juga disyorkan oleh ramai doktor. Lagipun, pada kandungan bahan-bahan berguna mereka adalah lebih kepada mana-mana sayur-sayuran.

Vitamin C, B1, B2, B5, PP - ia semua "kegunaan", yang membolehkan tubuh kanak-kanak (dan ibu) untuk menjadi lebih kuat dan berkembang. Perlu diingat bahawa terung mengandungi sejumlah besar serat, yang mampu untuk membersihkan badan daripada seorang ibu muda semua toksin dan merangsang fungsi usus. Besi dan tembaga menggalakkan pembentukan darah, jadi buah-buahan yang disyorkan untuk digunakan semasa menyusu. Berguna sebagai jus dari segar dan dimasak sedikit biru. Ia mempunyai tindakan bakteria.

Bercakap tentang sayur-sayuran ini boleh menjadi panjang tak terhingga, kerana ia hanya simpanan vitamin. Oleh itu, ibu muda tidak bernilai memikirkan sama ada terung penyusuan. Jawapannya mudah: "Ia adalah mungkin dan perlu!".

Manfaat untuk tubuh seorang ibu muda dan bayi

Manfaat untuk tubuh kanak-kanak itu adalah besar, bagaimanapun, sebagai kepadanya bahawa ia.

• Buah pinggang dan hati. Unsur surih yang terkandung dalam biru kecil, jatuh melalui susu ibu, mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi badan-badan ini.
• terung bekerja menyusukan agak berguna untuk pencernaan. Ia adalah baik untuk kanak-kanak yang hanya mula menyesuaikan diri dengan makanan.
• Sinenkie mempunyai kesan positif pada badan untuk gangguan metabolik. Proses ini adalah perkara biasa pada kanak-kanak yang baru-baru ini muncul di cahaya.

• Terung digunakan semasa penyusuan bantuan untuk menghilangkan sembelit. Perlu diingat bahawa masalah ini sering berlaku di kalangan wanita hamil dan ibu-ibu muda dan bayi yang baru lahir.
• Terung adalah sangat baik untuk jantung.
• Sinenkie menentang kemunculan pelbagai penyakit, contohnya anemia, gout, kencing manis, aterosklerosis, dan lain-lain D.

penyusuan terung adalah sangat membantu, maka janganlah kamu mengabaikannya penggunaannya.

Adakah terdapat apa-apa kemudaratan terung?

Ia akan menjadi wajar, dan beberapa fakta tentang bahaya ia bernilai untuk mengatakan. Jika ibu menyusu menyedari bahawa bayi itu ruam atau mempunyai sebarang masalah dengan kerusi, lebih baik lagi untuk tidak makan terung dengan penyusuan susu ibu. Tetapi ia hanya untuk seketika. Selepas beberapa minggu eksperimen boleh berulang. Jika luka-luka baru tidak timbul, berasa bebas untuk terus mencari inovasi, memilih cara-cara baru pemprosesan sayur-sayuran ini berguna.

Perlu diingatkan bahawa, tertakluk kepada pengenalan secara beransur-ansur produk baru seawal tiga bulan usia ibu bayi anda boleh makan apa-apa makanan tanpa akibat yang berbahaya untuk kanak-kanak.

Sebagai perlu diberikan dalam diet sedikit ibu muda biru?

Jika seorang wanita, atas apa jua sebab, kali pertama mengambil keputusan untuk mencuba terung dalam tempoh penyusuan susu ibu, pelantikan pertama perlu dijalankan di dalam bahagian-bahagian kecil. Dalam kes ini, berhati-hati menonton reaksi bayi. Ruam boleh berlaku dalam masa 2-3 jam selepas makan.

langkah-langkah berjaga-jaga

1. sayur-sayuran membeli hendaklah dijalankan hanya di kedai-kedai yang diluluskan. Jangan membeli terung dalam pasaran di mana sayur-sayuran yang disimpan di bawah matahari atau di atas lantai.
2. Berhati-hati memeriksa buah sebelum membeli. Terung harus bulat dan masak, tanpa apa-apa kerosakan.
3. Sebelum penggunaan sayur-sayuran dalam makanan dengan sempurna membilasnya di bawah air yang mengalir.
4. Untuk kepahitan kiri dan semua bahan-bahan berbahaya dari sinenkie, memotong buah-buahan rendam selama 20 minit dalam air.

solanine

Mengenai persoalan sama ada ia adalah mungkin terung penyusuan susu ibu, kami telah menjawab. Dan bagaimana pula solanine, yang dalam jumlah yang besar yang terkandung dalam buah-buahan ini? Ramai ibu-ibu merasakan bahawa bahan ini menjejaskan tubuh kanak-kanak. Kenyataan ini adalah tidak betul. Solanine tidak berbahaya untuk "grudnichka". Hanya dalam beberapa kes, ia boleh menyebabkan pedih ulu hati ibu. Oleh itu, untuk mengelakkan ini, cuba untuk mendapatkan buah-buahan yang muda.

Goreng terung dengan penyusuan: adakah mungkin atau tidak?

Semua harus secara sederhana. Seperti diketahui, sinenkie juga menyerap minyak, tetapi ia tidak sangat baik untuk kedua-dua ibu dan kanak-kanak itu. Untuk mengurangkan penggunaan minyak semasa menggoreng, memasak adalah mencukupi untuk mengurangkan buah-buahan selama 10 minit di dalam air. Tindakan ini akan mengurangkan pengambilan lemak dengan hampir dua kali ganda.

Oleh dan besar, ibu muda boleh digunakan dalam apa-apa jenis sedikit biru. Penjelmaan cemerlang akan rebus terung penyusuan, daging lembu rebus dengan sinenkie penambahan dan t. D.

Makan lebih sayur-sayuran, berjalan di udara segar, kurang saraf, dan kemudian bayi anda akan membesar dengan sihat dan kuat. nasib baik!