Maklumat berguna: bagaimana untuk mengira menstruatsionny kitaran

Jadi diatur oleh alam semula jadi yang wanita itu, tetapi kecantikannya, daya tarikan, daya tarikan dan kelebihan yang lain, mempunyai kelebihan yang besar lebih setengah kuat manusia. wanita yang dicipta untuk memberi kehidupan, iaitu, untuk terus lelaki keluarga. Apa-apa hadiah yang memerlukan sejenis lembaga badan wanita (haid, kehamilan, melahirkan anak, dan lain-lain). Sejak pertikaian itu dengan pencipta kita masih tidak menang, wanita "disesuaikan" dan menguasai kaedah-kaedah kewujudannya.

Terdapat banyak perkara-perkara penting yang berkaitan dengan kesihatan wanita, yang harus sedar separuh saksama manusia. Salah satu isu itu - bagaimana untuk mengira menstruatsionny kitaran.

Mengapa ini begitu penting? Seperti yang telah disebutkan, fungsi utama wanita - konsep, kehamilan dan kelahiran anak. Ia adalah untuk proses ini disediakan badan, pengetahuan tentang ciri-ciri proses ini lebih mudah hidupnya.

Apa yang haid kitaran? Ia adalah perubahan fisiologi yang berlaku dalam badan wanita (bukan hanya sistem pembiakan) sebagai persediaan untuk mengandung. Peranan utama dalam proses ini dimainkan oleh hormon yang dihasilkan di dalam otak dan ovari. Haid adalah sama - ia adalah manifestasi luaran kitaran.

Mengetahui apa yang tempoh kitaran haid boleh dikira, di mana tempoh kebarangkalian untuk hamil adalah paling tinggi, dan sejauh mana - tidak mungkin. Maklumat ini berguna bukan hanya apabila merancang untuk hamil, tetapi dalam kes yang bertentangan. Walau bagaimanapun, pengetahuan kitaran haid dan seks pada hari-hari "selamat" - jauh bukan kaedah terbaik kontraseptif.

Bagaimana untuk mengira menstruatsionny kitaran

Mayat setiap wanita adalah unik, jadi semua pengiraan perlu dilakukan secara berasingan. Semasa kitaran bergantung kepada kesihatan wanita, hormon, aktiviti fizikal dan tekanan.

Dimensi berikut diterima umum: hari pertama haid - adalah hari pertama kitaran, hari terakhir sebelum tempoh haid yang akan datang - hari terakhir kitaran. Biasanya ia adalah 28 ± 7 hari. Ia adalah penting bahawa kitaran adalah stabil dan perubahan dibenarkan dalam 1-2 hari.

Konvensional, seluruh kitaran boleh dibahagikan kepada dua fasa: folikel dan luteal. Mereka ini disifatkan dengan mengawal proses hormon. Memperuntukkan satu lagi fasa haid dan fasa ovulasi, walaupun bahagian ini tidak sepenuhnya betul dari sudut pandangan paras hormon, tetapi mereka adalah refleksi yang paling tepat daripada proses yang berlaku dalam ovari dan rahim.

Fasa pertama bermula pada hari pertama haid. Mengawal faktor - hormon folikel merangsang (FSH). Dalam tempoh ini, estrogen aktif menyumbang kepada kematangan telur dalam ovari.

Di tengah-tengah kitaran haid output proses berlaku folikel masak ovul bergerak dalam tiub fallopio (ovulasi).

Fasa kedua bermula pada tempoh ovulasi. faktor mengawal - hormon luteinizing (LH). Di tempat folikel pecah membentuk luteum corpus, yang menghasilkan progesteron. Bawah pengaruhnya terdapat percambahan endometrium; Jika persenyawaan telah berlaku, telur melekat kepada rahim, jika tidak haid bermula pada 12-16 hari.

Bagaimana untuk mengira kitaran haid untuk hamil

Tempoh yang paling sesuai untuk konsep - adalah fasa ovulasi, yang berlaku selepas 14-16 hari selepas bermulanya haid. Selepas melepaskan telur dari ovari "hidup" dan mengekalkan keupayaan untuk menyuburkan 24 jam (lebih kurang 24 jam). Tetapi anda boleh hamil, dan beberapa hari sebelum ovulasi, kerana sperma adalah sperma yang berdaya maju dari 2 ke 6 hari.

Memohon dalam amalan. Bagaimana untuk mengira kitaran bulanan

Kes pertama - analisis tempoh kitaran bagi tahun (sekurang-kurangnya enam bulan). Kita perlu mencari yang paling lama dan kitaran yang singkat. Dari tolak yang paling singkat 18 dari yang paling lama 11. Sebagai contoh, kitaran yang paling lama adalah 32 hari, lebih pendek - 27. pengiraan dijalankan: 32-11 = 23; 27-18 = 9. kitaran antara 9 dan 23 hari - sementara kebarangkalian persenyawaan.

Jika keutamaan anda adalah perlindungan kehamilan, persoalan bagaimana untuk mengira menstruatsionny kitaran adalah tidak kurang pentingnya. Selamat kitaran hari bermula pada hari selepas ovulasi. Untuk tempoh ini telur hilang, bagaimanapun proses persenyawaan adalah mustahil. Satu-satunya kaveat: untuk mengira tarikh ovulasi dengan 100% kepastian adalah sukar, lebih-lebih lagi, anda boleh hamil walaupun dalam tempoh 7 hari yang lalu sebelum ovulasi. Oleh itu, penggunaan yang cekap cara lain perlindungan.

Persoalan bagaimana untuk mengira menstruatsionny kitaran bukan sahaja penting berhubung dengan gadis-gadis yang ingin hamil (atau lawan mereka). Mengikut kekerapan, intensiti dan kestabilan kitaran boleh dinilai kepada kesihatan sfera seksual wanita. Oleh itu, kesakitan yang teruk semasa haid mungkin isyarat yang endometriosis, keradangan rahim, appendages, dan lain-lain

Berdasarkan perkara di atas, kajian kitaran haid - bukan sesuka hati, dan pengetahuan penting tentang kesihatan mereka, yang sepatutnya mempunyai setiap wanita, gadis, gadis.