Pamela - buah-buahan untuk semua majlis

Dalam artikel ini, kita akan memberi tumpuan kepada Pamela - buah-buahan jadi tidak tahu segala-galanya. Ini orang yang tidak dikenali eksotik menyerupai biasa pir Cina, kulit seperti limau gedang, dan saiz dengan tembikai yang cukup baik. Ciri-ciri berguna buah-buahan, walaupun kanak-kanak tahu hari ini, tetapi apa yang kita tahu tentang Pamela? buah-buahan yang mempunyai rasa yang sangat menarik - daging lebih kering daripada limau gedang, gentian yang besar, ia adalah agak manis dan kepahitan di dalamnya adalah sangat ringan dan hampir tidak dapat dilihat. Salah untuk menganggap bahawa Pamela hibrid limau gedang, dan bukan sebaliknya.

Apa yang perlu makan buah-buahan di rumah anda setiap hari? Kemungkinan besar, ia adalah epal, oren, pisang. Perhatian khusus perlu diberikan kepada Pamela. Buah-buahan kaya dengan vitamin C, A dan kumpulan vitamin B (B1, B2, B5). Ia juga dianggap produk pemakanan. Ia mengandungi sejumlah besar kalsium, kalium, natrium, besi, fosforus, dan beta-karotena, dan asid folik. Oleh itu adalah perlu untuk membayar perhatian khusus kepada buah ini - ia adalah pengganti untuk beberapa spesies lain. Perhatian khusus beliau layak bagi mereka yang kehilangan berat badan - kerana Pamela kalori - hanya 30 kcal per 100 gram. Berikut ciri-ciri berguna: pamela - buah-buahan yang boleh digunakan dalam pencegahan penyakit radang dan virus. Ia juga baik untuk penghadaman kerana ia mengandungi enzim yang memecahkan lemak dan protein.

Pada pandangan pertama, kerana saiz yang besar, ia mungkin kelihatan bahawa bersih kulit dengan pamela akan menjadi sukar. Ini tidak begitu. Beliau dibersihkan dengan mudah dan cepat, ia adalah perlu insisi kecil di melontar tebal, maka ia dipisahkan daripada pulpa adalah sangat mudah. Yang tidak dijangka boleh menjadi saiz yang - jika anda membuang kulit itu dengan Pamela, ia akan menjadi lebih kurang, kadang-kadang kulit mencapai beberapa sentimeter lebar. Apakah buah-buahan yang telah jadi diubahsuai semasa proses pembersihan? Mereka boleh dikira pada jari - limau gedang, Pamela, kelapa.

Pulpa pamela akan menyerupai teras kecil dalam bentuk. Ia perlu dibahagikan kepada 2 bahagian. Selanjutnya, hujung pisau teliti merobek filem tebal terbuka satu demi satu dan mencapai mereka daripada pulpa. Setiap keping di shell beliau sepenuhnya percuma, tidak melekat pada dinding. Jangan lupa untuk menarik keluar keping tulang, ia berlaku kadang-kadang 5-6 keping setiap satu. Semua ulas dikupas boleh dilipat ke dalam pinggan - ini adalah bersedia untuk menggunakan produk. Anda tidak perlu gula - Pamela mempunyai rasa yang sangat manis. Sejak Pamela mengandungi banyak bahan-bahan yang berguna, satu buah seperti itu, anda boleh dengan mudah menggantikan semua buah-buahan yang biasanya kita makan setiap hari - dan sistem imun yang kuat, anda dijamin.

Siapa yang tidak suka makan buah-buahan secara berasingan, di sini adalah beberapa resipi menggunakan Pamela:

Desert udara

Ambil 2 mangkuk ais krim kecil, tuangkan di bahagian bawah dan 1 sudu besar yogurt setiap satu. Seterusnya, tambah 2 sudu besar muesli dalam setiap. Ambil 1 pisang, potong mereka ke dalam kiub dan membahagikan sama rata pada kremanki. Dari atas ke tuangkan lain 100 gram yogurt. Sekarang anda boleh menambah pamela. Jika anda suka pencuci mulut sangat manis - anda boleh menambah madu, dan Pamela akan memberikan pencuci mulut yang manis khas. Kremanki selama 15 minit di dalam peti sejuk dan pencuci mulut disediakan.

salad buah-buahan

Pertama anda perlu untuk memasak sirap. Masak sehingga mendidih 2 cawan air, tambah 10 sudu teh gula. Apabila gula dibubarkan sepenuhnya, anda boleh meletakkan semangat daripada 1 oren. Semua bersama-sama, rebus 3 minit. Meletakkan untuk menyejukkan dan kini anda boleh melakukannya salad. Diperlukan 2 oren, pear 1, 1 Pamela, nanas (tersedia dalam tin) 4 ikal, 4 pisang. Semua buah-buahan mesti dipotong menjadi kiub dan dimasukkan ke dalam mangkuk. Tuangkan sirap ostyvshim, dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 1 jam dan salad disediakan.

Memandangkan pelbagai buah-buahan sekarang terdapat banyak dan hampir semua daripada mereka boleh dibeli di pasar raya, jangan lupa tentang faedah mereka dan cuba untuk makan dengan kerap.