Kesempurnaan - kelebihan ini atau pihak yang rugi?

Anda mahu semuanya sempurna? Anda menghabiskan banyak masa pada peningkatan berterusan: penampilan persekitaran kerja anda, rakan-rakan dan saudara-mara? Anda akan berfikir bahawa "non-ideal" anda tidak akan cinta? Kesempurnaan ... ini maruah atau masalah yang serius? Adakah ia berbaloi untuk menggalakkan dan memupuk, atau perlu berurusan dengan ia?

Sebahagian besar daripada kita tetapkan tertentu, sering standard yang sangat tinggi. Bagi sesetengah ibu bapa dari zaman kanak-kanak diajar bahawa anda perlu berjuang untuk cinta, untuk menjadi lebih baik, lebih bijak, lebih rajin. Seseorang yang sentiasa cuba untuk bersaing dengan orang lain di hadapan mereka dalam semua, dahagakan pengiktirafan dan kelulusan. Kesempurnaan - amal usaha ini yang berlebihan untuk yang ideal tidak boleh dicapai. Ia adalah satu kelebihan (dan sering di mata orang lain, yang melihat hasil pencapaian atau buruh kami), jika ia tidak menyebabkan banyak ketegangan dalaman.

Sebagai ironis kerana ia mungkin berbunyi, kesempurnaan - penghalang dalam merealisasikan potensi sebenar kami. Mengapa? Atas sebab yang mudah bahawa dalam mengejar kesempurnaan, kadang-kadang kita lupa tentang perkara utama: kira-kira kehidupan itu sendiri, tentang maksud kerja dan kebimbangan kami. Kita menjadi kurang berkesan. walaupun kita menyelesaikan satu tugas, kita tetap kembali kepadanya, untuk melihat apa yang boleh atau akan berubah menjadi lebih baik. Akibatnya, kita tidak mempunyai rasa kepuasan, dan projek yang kita Corp. tanpa akhir, dan "tidak sempurna". Kita belanjakan untuk perniagaan kami dan kerja lebih lama daripada yang diperlukan.

Kadang-kadang penambahbaikan bukan sahaja tidak memperbaiki apa yang anda telah kerjakan itu, tetapi juga membahayakan kepada usaha janin. Satu contoh, katakan, persembahan sesuatu projek. Kami berfikir bahawa topik itu tidak didedahkan lagi sepenuhnya, kita menjadi buntu secara terperinci tidak berkesudahan dan menambah butiran, rujukan dan petikan. Akibatnya, projek kehilangan ketelusan dan kejelasan. Ingat bahawa ia adalah sangat lebih baik - musuh sebenar baik.

Kesempurnaan - juga sentiasa menunggu masa "sempurna". Yang, kemungkinan besar, tidak akan datang, tetapi tanpa yang kita tidak boleh membuat keputusan. Ini boleh dibandingkan dengan ungkapan "menunggu cuaca di laut." Akan sentiasa ada sesuatu yang anda boleh membuat aduan mengenai: ia terlalu mendung, buta matahari, kemudian terlalu sejuk, panas teramat. Bergantung kepada perkara-perkara kecil, kita lupa perspektif gambaran yang lebih besar.

Apa kerumitan lain menjana kesempurnaan? Ini ketegangan dan kebimbangan meningkat. Kami menjangka untuk melihat masalah sebelum mereka benar-benar berlaku dan dalam keadaan panik datang dengan penyelesaian untuk mereka. Ia menjadi satu obsesi untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin. Walau bagaimanapun, kebanyakan masalah yang telah sama ada tidak pernah hadir atau tidak signifikan. Kesempurnaan dalam bidang psikologi dianggap terutamanya dari sudut pandangan tekanan dan kebimbangan bahawa ia menjana. Walaupun kualiti ini membantu untuk sentiasa berusaha untuk standard yang lebih tinggi dan menjadi lebih baik, kekecewaan tidak dapat dielakkan. Dan ia diikuti oleh kekecewaan, rasa tidak penting, hilang keyakinan diri.

Bagaimana untuk berurusan dengan kesempurnaan dan sama ada untuk melakukannya? Jika harta itu diperolehi watak neurosis obsessional, psikoterapi boleh membantu sesetengah. Walau bagaimanapun, orang itu akan dapat melakukan banyak untuk diri mereka sendiri. Tetapi jangan berhenti menjadi kesempurnaan, dan belajar bagaimana untuk menguruskan keadaan mereka.

Belajar untuk melihat keseluruhan gambar, untuk mengasingkan perkara yang paling penting. Cuba untuk mengikut rancangan itu. Sebagai contoh, jika pelaksanaan perniagaan yang anda pilih 2 jam, setelah tamat tempoh berehat, jangan biarkan detail tidak perlu dan pengisaran menelan anda walaupun setengah hari. Belajar dan berkata kepada diri sendiri, "Jangan." Ya, anda tahu ketidaksempurnaan benda atau projek dan bahawa anda masih boleh menambah sesuatu dan bertambah baik. Tetapi bezakan perkara yang anda telah dicapai dengan tujuan yang dimaksudkan. Jika ia dibuat di utama, cuba untuk mematikan dan melakukan sesuatu yang lain. Mungkin tugas memang sentiasa segar, anda sedar bahawa segala-galanya adalah sudah cukup baik.