Kehilangan, untuk hidup bahagia: manfaat minimalism

Mengapa tidak kita buang yang berlebihan dan berhenti menjadi hamba kepada penggunaan? Ia begitu indah - untuk hidup tanpa bergantung kepada perkara-perkara! Kita semua lihat akibat realiti hari ini. Penggunaan telah menjadi kebiasaan kepada kami. Mendapatkan wang disimpan sehingga atau lebihan sedikit, kami segera berfikir tentang di mana untuk menghabiskan mereka. kanak-kanak perempuan dibina dan anak-anak muda yang penuh dengan pakaian. Walaupun nenek saya - dan mereka mengumpul pinggan mangkuk, kutleri dan linen. Dalam usaha untuk membeli lebih banyak, orang terlepas pandang sesuatu yang penting. Mereka akhirnya berhenti untuk bertindak balas terhadap peristiwa yang berlaku di sekeliling mereka.

Apa yang berlaku apabila seseorang memutuskan untuk mengurangkan pergantungan?

Apa yang cukup pelik, tetapi apabila seseorang mula renungkan campuran bergantung kepada perkara yang minimum, ia adalah bahawa anda perlu membuat pengorbanan tertentu. Penolakan daripada objek-objek harian yang memudahkan kehidupan kita, segera membangkitkan bantahan. Ini adalah pendekatan yang salah. Dari minimalism menjadi baik jika kita berpendapat bahawa dengan cara yang positif. Fikirkan tentang bagaimana anda boleh memperbaiki kehidupan anda dengan membuat ia hanya perubahan kecil.

Anda akan menemui kehidupan yang baru

Melihat dari sudut lain. Pengurangan bergantung kepada perkara-perkara ke tahap yang minimum untuk menguraikan tangan kelas yang anda benar-benar menyeronokkan. Jika semua tindakan dan tabiat anda akan dibawa ke penyebut yang sama mengikut nilai-nilai anda, kehidupan akan terungkap kepada 180 darjah. Tidak perlu takut langkah radikal jika prospek menjulang hidup bahagia selama-lamanya. Akhirnya, dalam perkataan "ketagihan" mempunyai konotasi negatif terletak.

Walaupun langkah-langkah kecil membawa kepada perubahan besar

Di mana untuk mula mendapat menghilangkan jika setiap perkara yang masuk ke dalam kehidupan sehari-hari anda, sudah menjadi kebiasaan? Kemudian ingat bagaimana anda memulakan hari anda. Jika nenek moyang kita mempunyai untuk sarapan pagi yang segar yang terlibat dalam membaca akhbar pagi, kita mempunyai secawan kopi pastikan anda membuka laman rangkaian sosial. Ini bukan salah satu daripada malu, hanya Internet - ini adalah aktiviti-aktiviti hiburan yang paling mudah dan boleh diakses manusia moden. Sekarang tanya diri sendiri mengapa anda lakukan setiap pagi untuk melihat mesej baru. Adakah anda benar-benar mahu atau hanya biasa untuk menghabiskan pada bahagian ini khusus pada zamannya?

Jika tabiat itu mempersoalkan

Sebaik sahaja anda mula mempersoalkan tabiat naluri mereka di bawah dengan segera "kerusi bergoyang." Oleh itu, kita belajar tentang langkah pertama di jalan raya untuk penebusan. Lain kali, apabila anda menolak untuk memeriksa mel masuk di Internet, anda akan menjimatkan masa untuk meditasi, membaca buku atau 20 minit berjalan kaki. Beberapa penyelesaian ini dengan cepat membawa perubahan dalam hidup anda. Dan di sini anda sedang menunggu untuk satu wahyu besar: ternyata, perubahan tidak memerlukan mana-mana mangsa. Ini hanya memerlukan pendekatan rasional. Hanya menilai secara kritikal bagaimana anda menghabiskan masa lapang anda, dan sedikit untuk berfikir.

makan

Satu lagi perubahan radikal dalam kehidupan boleh dibuat berdasarkan salah satu daripada naluri utama - pengambilan makanan. Adakah anda pernah berfikir tentang jenis makanan yang anda makan? Yang menghasilkan apa yang terletak di hadapan anda di atas pinggan? Mungkin makan malam anda, anda perlu pengeluar besar atau rangkaian popular restoran? Ia seolah-olah masa telah tiba untuk menyokong petani persendirian atau perniagaan keluarga yang kecil, yang termasuk kedai berhampiran. Kebiasaan dengan pengeluar tempatan akan memberikan anda peluang-peluang baru, rangkaian sosial yang baru, apatah keredaan makan.

Kosongkan ruang

Berapa banyak perkara yang diletakkan di dalam bilik anda? Dan berapa banyak lagi tersembunyi di dalam almari? Ia adalah masa untuk mengaudit modal. Untuk mula menjawab sendiri soalan yang mudah: bagaimana banyak perkara-perkara yang anda gunakan lebih kerap daripada sekali seminggu? Dan berapa ramai yang mengumpul habuk, cluttering rak, melakukan apa-apa? Mengumpul benda-benda begitu bercampur keluar dari fesyen, dan membawa mereka kepada badan amal tempatan. Supaya anda membunuh dua ekor burung sekaligus: buang ruang berantakan dan membawa beberapa kegembiraan kepada orang yang memerlukan.

kawasan tempat duduk bebas dengan jumlah minimum perkara adalah sangat penting bagi para pelawat. Apabila anda pergi dalam perjalanan, lebih mudah untuk mengumpul beg itu, dengan hanya keperluan asas di tangan. Dalam mana-mana kes, berhenti untuk meletakkan perkara hidup lebih lama masa mereka, "hari hujan." Fikirkan tentang mereka yang di masa sukar telah datang sekarang.

Had masa untuk alat

Tidak, kami menggesa anda untuk tidak buang telefon bimbit dan komputer riba. Pada masa ini tidak mungkin. Tetapi menghadkan masa yang anda belanjakan dalam syarikat alat, ia adalah agak mustahil. Anda berkata kepada diri sendiri, terima kasih, jika anda boleh menghilangkan ketagihan komputer. kawan-kawan anda akan menyukai anda kurang jika anda lakukan untuk beberapa masa yang ada. Anda akan terkejut bagaimana kuasa yang kuat mempunyai rehat yang kerap dari Internet. Hanya satu jam, yang dipinjam daripada hobi yang terbiar monitor setiap hari, bertukar menjadi 365 jam setahun. Ini adalah lebih daripada lima belas hari masa tulen! Bayangkan bahawa anda memberikan diri anda kemungkinan tanpa had, bermula untuk belajar bahasa asing atau untuk menulis bab seterusnya dalam buku ini.

master kesederhanaan

Ini adalah langkah mudah sedikit tidak akan berfungsi tanpa iman, tanpa kepercayaan yang tersendiri. Sila lihat pada ahli ekologi, aktivis, ahli perniagaan Amerika dan pengembara Rob Greenfield. Beliau meninggalkan kehidupan yang normal, mencabar diri mereka dan dinyatakan untuk perjalanan di seluruh dunia tanpa sesen pun dalam poket. Pengunjung meliputi lebih daripada dua ribu kilometer dengan hitchhiking, mengambil dengan dia sahaja kamera, dokumen, dan beg dengan pakaian. Dan dia mampu untuk merealisasikan impian beliau! Dan kemudian dapat kepada anda.