Gandum bubur resipi: untuk malas dan bukan sahaja

Kita begitu terperangkap dalam makanan jadi dan makan produk makanan segera yang telah benar-benar lupa tentang pilihan seperti yang sihat seperti oatmeal. Selalunya ingat mereka hanya apabila ia adalah perlu untuk memberi makan kepada kanak-kanak kecil, atau apabila perut, kerana makan berlebihan kerap tidak adalah makanan yang sangat berguna, sekali lagi gagal. Dapatkan sekurang-kurangnya bubur gandum yang sama. Ramai yang tidak tahu apa itu, tetapi ada pihak yang cuba sekali dan lupa mengenainya selama-lamanya.

Walau bagaimanapun, jika anda membuat keputusan untuk pergi pada diet yang sihat, termasuk pelbagai bijirin dalam diet, maka anda akan menjadi berguna untuk mengetahui bagaimana untuk menyediakan bubur gandum. Hakikat bahawa ia adalah satu perkara semata-mata untuk memasak, dan agak lain untuk membuat hidangan lazat. Tidak, saya tidak fikir bahawa resipi bubur gandum beberapa yang sangat kompleks dan zamudrenny. Ia mudah untuk keburukan, yang lebih penting, untuk belajar beberapa perkara mudah. Sebagai contoh, tidak semua orang tahu bahawa bijirin gandum (dan juga yang lain), anda pasti perlu dibasuh. Sering air perlu ditukar beberapa kali. Anda juga perlu memberi perhatian kepada nisbah bijirin dan cecair. Jadi, jika anda ingin mendapatkan berantakan rapuh, maka satu cawan bijirin gandum adalah perlu untuk mengambil dua gelas susu atau air, jika likat, cecair mesti lebih besar daripada kira-kira tiga cawan 1 cawan bijirin.

Secara umumnya, bubur gandum boleh dimasak dengan cara yang berbeza. Seseorang tukang masak ia di atas air, sedikit susu, manakala yang lain menggabungkan kedua-dua cecair. bahan-bahan tambahan dalam bubur, juga boleh menjadi sangat pelbagai. Di sini, sebagaimana yang mereka katakan, suatu perkara yang rasa. Anda boleh menambah gula dan buah-buahan kering dan madu, dan kacang dan banyak perkara lain. Semua orang boleh menambah apa yang dia suka terbaik.

Tetapi kini menganggap diri mereka secara langsung resipi bubur gandum:

Resipi gandum bubur N1: longgar

Bahan-bahan 1 cawan gandum bijirin, 2.5 cawan air dan garam secukup rasa.

Penyediaan: Untuk memulakan dengan bubur jagung goreng dalam kuali tanpa menambah minyak. Ini dilakukan untuk pantat sedikit kering. Pada masa ini, rebus air dan tambah garam mengikut rasa dalam periuk perlu. bubur jagung goreng perlahan-lahan tidur dalam periuk, kacau sentiasa. Mengurangkan haba, tutup kuali dengan penutup dan masak hingga masak.

Gandum resipi bubur N2: likat

Bahan-bahan 1 cawan bijirin gandum, 3-3,5 cawan air, garam, mentega.

Kaedah: barli dan dicuci, dan mengisinya dalam air mendidih. Tambah garam secukup rasa dan meletakkan periuk di atas api kecil. Tutup dengan penutup dan tunggu bubur telah sedia. Pada akhir memasak menambah mentega.

Resipi gandum bubur N3: luar biasa

Bahan-bahan 1 cawan bijirin gandum, secubit buah pala, 5 cawan susu, 0.5 sudu teh kayu manis, lemak polstakana plum, 2 biji telur, ¼ cawan gula, 0.5 sudu teh garam.

Penyediaan: Isikan pan air dan membawa kepada mendidih. Dalam air mendidih tambah bubur jagung dibasuh dan reneh selama kira-kira 30 minit. Kemudian air dengan bijirin (ia harus lembut) bergabung (tetapi tidak mencurahkan, ia masih diperlukan), dan menambah susu, krim, kayu manis, buah pala, garam, gula dan kayu manis. Terus masak bubur pada, kira-kira 30 minit, kacau sekali-sekala.

Secara berasingan, pukul dua kuning telur, menambah ia setengah cawan air di mana bubur jagung masak. Semua gaul rata dan menambah bubur. Rebus selama 5 minit lagi.

Resipi N4: Susu bubur gandum

Bahan-bahan 1 cawan bijirin gandum, 4 cawan susu, garam, gula, mentega.

Penyediaan: meletakkan susu di dapur untuk rebus. Kita jatuh pantat haiwan tidur, dibasuh, dengan menambah gula dan garam secukup rasa. Masak hingga masak bubur, dia perlu mendapatkan jahitan. Sebelum berkhidmat, tambah mentega.