Bagaimana untuk membakar labu dengan madu di dalam oven, dan multivarka mikro?

Hari ini, seperti di rumah disediakan untuk penyediaan hidangan lazat, banyak resipi mudah pergi di pinggir jalan, dan juga dilupakan. Dan selalunya ia adalah sia-sia. Sebagai contoh, sekiranya lebih awal pada bulan Oktober dengan bermulanya bakar labu dengan madu adalah perkara biasa, kini mereka melakukannya kurang dan kurang. Tetapi hidangan ini bukan sahaja memudahkan penampilan mereka, tetapi juga akan meninggalkan aftertaste menyenangkan. Selain itu, ia benar-benar boleh dianggap pemakanan - hanya 53 kcal per 100 g produk.

Dan berapa banyak ciri-ciri berguna dalam labu bakar dengan madu! Ia membantu untuk menormalkan pencernaan dan jantung. Ia adalah disyorkan untuk mempunyai tekanan darah tinggi, kencing manis dan penyakit buah pinggang dan hati. Madu bukan sahaja memberi hidangan yang kemanisan tambahan, tetapi juga berkongsi sifat-sifat penyembuhan dengan labu. Mereka sering menggantikan gula dalam banyak penyakit, dan juga makan melegakan selsema dan batuk.

Satu resipi klasik

Tetapi cara terbaik untuk membakar labu dengan madu untuk mendapatkan faedah maksimum daripada produk-produk ini? Selalunya, ia dilakukan dalam ketuhar. buah-buahan mestilah labu cut, mengeluarkan isinya dengan sudu dengan benih dan bersih. Potong menjadi kepingan 3 x 3 cm. Kini ia adalah mungkin untuk menyediakan sos madu, madu campuran ini dan minyak sayur-sayuran. 400 g labu segar akan memerlukan kira-kira 2 sudu madu dan satu sudu teh minyak. Celup setiap keping ke dalam sos dan memakai kuali, baking kertas diletakkan. Bakar labu dalam ketuhar selama 30-40 minit pada 180 darjah sehingga perang keemasan. Semasa mengemukakan hidangan siap boleh dihiasi dengan bijan dan kayu manis.

Walau bagaimanapun, ramai pakar pemakanan tidak mencadangkan cara ini untuk membakar labu. Mereka percaya bahawa dengan pemanasan berpanjangan madu bermula untuk menghasilkan karsinogen, dan semua produk yang baik dikurangkan kepada sifar. Dari sudut pandangan mereka adalah lebih baik untuk dibakar berasingan labu dengan madu adakah ia hanya berkhidmat. Dalam kes ini, ia boleh diletakkan secara berasingan, dan anda boleh mencurahkan ia selesai labu. Dan, sudah tentu, anda boleh menghiasi hidangan sesuka hati dan rasa.

Resipi untuk ketuhar gelombang mikro

Dengan kedatangan lebih ramai pembantu di dapur untuk membakar labu dengan madu ia adalah mungkin di dalamnya. Resipi yang paling biasa - untuk ketuhar gelombang mikro dan multivarki. Dalam mana-mana kes, anda perlu menyediakan labu itu sendiri: untuk memotong, keluarkan biji dan bersih. Kemudian anda perlu untuk mengurangkan jumlah yang menjadi kepingan kecil dan meletakkan mereka ke dalam yang sesuai hidangan untuk ketuhar gelombang mikro. Masak 15-20 minit pada kuasa maksimum sehingga keping lembut. Dan hanya kemudian taburkan mereka dengan madu secukup rasa. Labu dalam ketuhar gelombang mikro dengan madu diperolehi tidak lebih buruk daripada dalam ketuhar. Dan bersiap sedia lebih cepat, bagaimanapun bersedia dalam apa-apa boleh menjadi maksimum dua.

Memasak multivarka labu

Dan yang paling baru-baru ini, terdapat resipi yang mana adalah labu dibakar dengan madu dalam multivarka. Sudah bersedia beri keping musim luruh dilipat ke dalam multivarki periuk yang memerlukan gris sedikit dengan mentega. Tambah 1-2 sudu besar madu dan setengah cawan air. Reneh labu dengan madu selama 30-40 minit, kemudian menyusun di atas pinggan. Sebaliknya, rejim "pemadam" boleh digunakan "Pastries" atau "memasak", bergantung kepada model multivarki itu.

Tidak kira berapa bersedia dibakar labu dengan madu, ia akan menjadi sukar untuk mengenali dalam bentuk siap. Begitu lazat, walaupun eksotik citarasa beliau. Tidak hairanlah sejak zaman purba dalam hidangan labu Rusia dihidangkan walaupun di meja diraja.