Bagaimana untuk membakar bit dalam ketuhar untuk membuat ia lazat dan sihat?

Hampir tidak ada orang yang tidak tahu tentang manfaat bit. Ini tanaman akar unik mengandungi sejumlah besar vitamin, tembaga, kalsium, fosforus, kalium. Makan kerap bit dalam makanan, anda meremajakan badan, membersihkan toksin dari hati yang berbahaya, buah pinggang. Perkara utama - untuk belajar bagaimana untuk memasak dengan betul. Ini tidak ada masalah besar, itu hanya akar banyak dibancuh dalam kuali, tetapi lebih berguna untuk membakar bit dalam ketuhar. Dan nutrien lagi terus, dan pinggan mangkuk tidak perlu mengikis untuk masa yang lama. Mari kita lihat beberapa resipi dan belajar bagaimana untuk membakar beets lazat dalam ketuhar dan betul!

Cara yang paling mudah untuk menyediakan

Anda perlu bersedia lebih awal hanya bit dan foil. Tanaman akar boleh mengambil apa-apa nombor, saiz mereka juga tidak mempunyai nilai. Mula-mula kita perlu mencuci dengan teliti bit di bawah air yang mengalir. Jika terdapat tempat yang sangat tercemar, mereka perlu diberus. Membersihkan kulit yang tidak perlu, tetapi jika ada ekor panjang, mereka perlu dipotong.

Seterusnya, anda perlu foil dan letak ia dalam bit a. Jika akar yang besar, ia adalah perlu setiap daripada mereka untuk "pek" secara berasingan, dan jika kecil, anda boleh menggunakan satu lembaran foil diperlukan saiz. Balut bit diperlukan supaya semua lipit berada di atas, jika tidak, jus akan mengalir keluar semasa memasak.

Membakar atau hidangan, yang anda gunakan untuk membakar bit dalam ketuhar, ia perlu membuka lapisan foil, dan lebih baik dua. Ia adalah perlu untuk meletakkan beg tanaman akar dan juga di atas foil tempat perlindungannya. Seterusnya, anda perlu untuk memanaskan ketuhar kepada 180-190 darjah dan meletakkan lembaran pembakar. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk membakar bit dalam ketuhar pada masa, tidak ada jawapan tunggal. Ia semua bergantung kepada saiz tanaman akar. Jika mereka sangat kecil, ia sudah cukup untuk 35-40 minit, purata - 60 minit - 90-120. Walaupun ia adalah mungkin untuk memeriksa kesediaan bit dan cara lama - untuk cuba untuk menikam dengan pencungkil gigi atau perlawanan. Termasuk mudah - akar bersedia! Kini ia boleh dimakan sebagai hidangan yang berasingan, atau digunakan sebagai ramuan dalam salad.

Beets dibakar di dalam ketuhar. Resipi dengan aprikot kering dan prun

Ini adalah hidangan yang sangat berguna dan lazat untuk memasak yang anda perlu menyediakan bahan-bahan berikut:

• bit bersaiz sederhana - 3-4 pcs;.
• prun - 50 g;
• aprikot - 50 g;
• lengan masakan.

Beets untuk diproses mengikut cara yang sama seperti yang dinyatakan dalam resipi pertama, hanya kulit itu perlu dikeluarkan, dan punca potong dadu sederhana. Aprikot kering dan prun perlu potong kepada kepingan kecil. Kemudian semua bahan yang anda perlu campuran dalam mangkuk dan kemudian meletakkan mereka dalam sarung khas. Sekarang anda hanya haba ketuhar kepada 180-190 darjah dan meletakkan pakej pada dulang atau di panggangan. Menyediakan hidangan yang diperlukan 40-50 minit. Dan kemudian anda perlu untuk meletakkan ia di atas pinggan untuk menyejukkan sedikit dan menikmati rasa!

Sekarang anda tahu bagaimana untuk membakar bit dalam ketuhar untuk lari dari itu faedah maksimum dan keseronokan. Selamat makan!