Apa yang sepatutnya menjadi diet untuk pankreas?

Pankreas, menurut pakar, adalah organ yang sangat penting dalam badan kita yang berfungsi untuk menghasilkan enzim yang diperlukan untuk pencernaan makanan. Ia juga menghasilkan hormon insulin, yang apabila terdapat kekurangan diabetes. Hari ini ramai mengadu masalah dengan kerja-kerja badan ini. diet yang betul dalam situasi ini adalah benar-benar diperlukan. Jika tidak, pedih ulu hati yang berterusan, rasa loya pada waktu pagi, muntah, kehilangan selera makan tidak memberikan kehidupan yang normal. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan normalisasi badan seperti pankreas.

Gejala, rawatan, diet. prinsip-prinsip asas

Seperti yang telah dinyatakan di atas, dalam pelbagai penyakit gejala badan tidak begitu menyenangkan. pedih ulu hati ini, dan loya di waktu pagi, dan perasaan itu tetap berat. Untuk menghadapi masalah ini akan memerlukan bukan sahaja rawatan yang cekap, tetapi juga diet khas, yang kita sedang dan akan dibincangkan di bawah.

1. Pertama sekali ia harus diperhatikan bahawa diet harian harus terdiri daripada 5-6 hidangan, kira-kira pada jangka masa yang tetap. Walau bagaimanapun, sebahagian mereka menjadi agak kecil, jadi tidak berlebihan sistem penghadaman.
2. Di samping itu, diet pankreas - dibakar atau dimasak produk. Pada masa yang sama mereka tidak mengandungi jumlah yang tinggi serat.
3. Diet untuk pankreas - satu penggunaan ogranichinenie garam dan gula, karbohidrat ringkas, dan lemak. Sebaliknya sedikit perlu meningkatkan jumlah makanan protein dan produk tenusu.
4. Jumlah harian kalori tidak boleh melebihi 1800 kcal.
5. Diet dalam pankreas mesti dipatuhi sepanjang tahun dari tarikh episod awal penyakit ini. Kemudian secara sistematik ke atas cadangan doktor yang merawat perlu untuk mempelbagaikan diet. Walau bagaimanapun, kepahitan penyakit dalam beberapa kes walaupun perlu untuk benar-benar meninggalkan makanan untuk beberapa hari, menggantikannya dengan air tidak berkarbonat biasa (tidak teh).

produk Dibenarkan:

• kering roti;
• daging tanpa lemak, ayam;
• telur rebus atau telur dadar air;
• sup sayur-sayuran, bubur;
• makanan tenusu (yogurt, keju, krim masam);
• teh herba;
• sayur-sayuran yang dimasak.

produk yang dilarang

• lemak daging dan ikan;
• Semua makanan bergoreng;
• makanan ringan masin dan pedas, makanan dalam tin;
• buah-buahan masam dan buah beri;
• gula-gula, kek, coklat, ais krim;
• minuman berkarbonat, alkohol, kopi;
• doh (lempeng, pai, dan lain-lain).

contoh menu

Untuk sarapan pagi, pilihan yang sangat baik dianggap oatmeal dimasak dalam air. Untuk makan tengah hari, anda boleh membakar sayur-sayuran dalam foil dengan ayam. Untuk makan malam, makan dadar protein. Penggunaan dibenarkan rendah lemak keju dan buah-buahan sebagai makanan ringan dalam diet. Tertakluk kepada diet teladan ini, anda tidak akan mengganggu pankreas. Gejala, diet, serta perundingan biasa dengan pakar secara beransur-ansur hilang dari hidup anda.

petua berguna

Kesimpulannya, ia harus diperhatikan bahawa diet teladan diberikan dalam artikel ini, harus dipatuhi untuk beberapa masa selepas serangan pankreatitis. Jika tidak, penyakit ini tidak berundur, akan melibatkan banyak kesan negatif. Di samping itu, diet pankreas semasa keseluruhan kursus mesti disertakan dengan penurunan dalam aktiviti fizikal, perlu berhati-hati untuk tidak terlalu banyak pekerjaan dan mengelakkan selsema mungkin.