Makanan dan minumanMinuman

Apa yang Ayran minuman?

Minuman Ayran mempunyai lebih daripada sejarah yang kaya. Ia menampakkan setengah ribu tahun yang lalu di tempat-tempat yang didiami oleh orang nomad Turki. Sebahagian besar daripada kehidupan yang mereka dibelanjakan untuk jalan raya, jadi memerlukan katering mudah alih dan menghilangkan dahaga anda. Susu - produk utama pada masa itu - tidak berdiri lintasan panjang dan pelabuhan. Kemudian, kemungkinan besar, rawak dan Ira telah dicipta, yang merupakan campuran susu, garam, yis khas, air dan dalam beberapa kes kehijauan. Dia menghilangkan dahaga dan menyediakan banyak makanan yang sihat. Mengangkut produk ini dalam kirbat kulit.

Pada masa kini, minuman semulajadi Ayran boleh didapati di Balkan dan rakyat Turki. Pada masa yang sama orang-orang yang tidak aktif mengambil ia dalam bentuk cecair, dan mereka yang hari ini menghabiskan banyak masa di pelana (sebagai contoh, gembala-gembala di padang rumput gunung), ia kelihatan seperti lebih dengan krim masam. Armenia diterima sebagai tambahan kepada minuman hijau ketumbar, pasli atau selasih. Di kawasan-kawasan lain lembu dipintas, kambing, susu kuda, garam dan air (kadang-kadang ditambah sedikit gula). Bagi mengurangkan produk rasa kadang-kadang melengkapkan mana-mana keping buah-buahan dan dibenarkan untuk berdiri selama beberapa jam untuk mendapatkan rasa segar.

Ayran - minuman kesihatan. Ia sempurna menghilangkan mabuk, baik untuk proses penghadaman, ia membantu untuk merangsang selera makan. Ia mengandungi bakteria asid laktik menghalang aktiviti rakan-rakan mereka di reput usus. Di samping itu, Ayran minuman menguatkan saraf, pernafasan, sistem kardiovaskular dan menghasilkan imuniti yang kuat.

Bagi mereka yang mahu menjadi lebih langsing, produk ini adalah satu kemestian, kerana ia juga mengurangkan kelaparan, mempunyai kandungan kalori yang rendah (kurang daripada 90 kcal per 100 gram bergantung kepada bahan-bahan permulaan) dan tidak menyebabkan kembung (tidak seperti kefir). Oleh itu, ia boleh digunakan untuk memunggah hari atau hanya minuman untuk makan malam dan bukannya produk yang lebih berat. Minum Ayran mengandungi banyak unsur surih dan nutrien, jadi diet jangka pendek dengan penggunaan boleh menjejaskan badan hanya positif itu.

Kontra dalam produk agak terhad. keanehan ini (sangat jarang berlaku), gastrik, ulser duodenum atau gastrik. Hartanah menarik dadih adalah ketidakstabilan, iaitu jika produk akan berdiri lama, unsur-unsur di dalamnya akan memisahkan dadih dari unsur-unsur whey. Oleh itu, minum, membeli di kedai, anda perlu goncang sebelum digunakan sehingga sebati.

Minuman tan dan Ayran mempunyai komposisi pemakanan yang sama, tetapi peratusan yang berbeza produk. Dalam tane lebih banyak air dan garam, jadi ia adalah dahaga yang sangat baik quenchers semasa latihan sukan, memberikan semangat dan tenaga yang diperlukan. Kalori tang 80 kcal per 100 gram atau kurang. Kedua-dua minuman sesuai untuk menyediakan sup sejuk. Boleh berfungsi sebagai ramuan untuk penyediaan doh.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.