Yulya Vins: biografi, pencapaian dalam powerlifting

Bercakap tentang bina badan, tidak ramai yang membayangkan wanita yang melambung, riang bermain otot di khalayak ramai. Sebaliknya, dalam memori sering muncul imej Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, dan lain-lain. Ya, wanita juga dilatih dan bertindak dalam kejohanan antarabangsa, tetapi heroin artikel ini - adalah watak yang unik. Mengapa? Baca mengenainya di.

maklumat ringkas

Yuliya Viktorovna Vins - dikenali di kalangan kuasa mengangkat atlet, dipopularkan oleh satu siri gambar yang disiarkan di rangkaian Internet pada tahun 2013. Ia segera digelar "gadis itu dengan badan Hulk dan muka yang cantik Barbie," yang tidak menghairankan, kerana wajah malaikat Julia berbeza kuat dengan otot membonjol.

Yuliya Vins dilahirkan 21 Mei 1996. Perempuan Hometown menjadi Engels (wilayah Saratov), di mana dia hidup hari ini. Sebelum bina badan biografi beliau tiada data yang berbeza yang menarik untuk pembaca dilahirkan dalam keluarga sederhana, pergi ke sekolah biasa dan menjalani kehidupan yang biasa. Dan hanya 15 tahun Julia tiba-tiba dikejutkan cinta untuk sukan besi. Ia memberitahu dalam sukan itu sendiri, dia menjadi terlibat dalam bina badan untuk penegasan diri, kerana dia sentiasa tidak selamat. Kejayaan dalam sukan telah membenarkan beliau untuk menghilangkan masalah ini, sehingga ia telah menjadi lebih kuat, lebih berani, dan komitmen meningkat. Setakat ini, Yulya Vins mempunyai status induk sukan diperingkat antarabangsa dalam powerlifting.

memulakan latihan

Seperti disebutkan di atas, atlet muda mula bina badan pada usia 15 tahun. Lazim menghadiri latihan, Yulya Vins bekerja untuk salah satu daripada program-program yang tidak sesuai untuk seorang wanita yang mahu mendapatkan massa otot. Akibatnya, dia kehilangan hampir tiada setahun, di mana tidak ada kemajuan yang baik.

Pada bulan September 2012 Yuliya Vins, gambar yang anda boleh lihat dalam artikel ini, ditukar pekerjaan, menggantikan bina badan powerlifting. bulan berikutnya telah menjadi satu kejayaan sebenar dalam kehidupan sukan di Julia. Kerana gadis itu sendiri mengatakan pengalaman dalam powerlifting, dia mempunyai banyak peminat yang menganggap ia menarik, dan lebih pembenci yang kejayaan Yulin hanya menjengkelkan. Tetapi kemajuan yang telah diperolehi untuk memberi inspirasi kepada penaklukan lagi ketinggian, penyertaan dalam kejohanan, diajar sedikit untuk memahami orang. Sekarang dia yang menjadikan dirinya matlamat dan melakukan segala-galanya demi mencapai mereka, dan dengan ini secara drastik mengubah tubuhnya. Dan yang paling penting - dirinya suka penampilannya.

Kelahiran "perempuan Hulk"

kerja keras dengan besi tidak boleh lulus tanpa disedari untuk gadis rapuh. Setahun latihan keras di dalam dewan memberi Julia badan melambung, berpuluh-puluh rakan-rakan baru, peminat dan, sudah tentu, yang iri hati, dia suka untuk membuat menyeronokkan daripada rangkaian sosial. Pencapaian yang terhasil telah mengukuhkan semangat juang kanak-kanak itu dan keazaman, mengapa dia kini mampu untuk menyelesaikan masalah-masalah yang diletakkan di hadapan, dan masalah.

ketinggian Julia adalah 165 sentimeter. Pada masa yang sama untuk sukan, dia berat 48 kilogram, dan menukar angka ini kini turun kepada 65. Melihat dari sisi badannya, bersedia untuk percaya dalam rajah ini, kerana jisim otot telah diambil banyak juga. bicep anjakan gadis itu adalah 40.5 sentimeter. Pada salah satu kejohanan Julia meninggal dunia akibat rod seberat 100 kilogram dalam akhbar senaman bangku, deadlift yang - 165 kg, manakala di mencangkung - 175. Satu fakta menarik ialah bahawa latihan anda dia menggunakan berat berat, tetapi dalam pertandingan itu, atas sebab-sebab perubatan, dia tidak dibenarkan untuk berurusan dengan mereka.

kehidupan peribadi

Powerlifting telah menjejaskan semua aspek atlet kehidupan, termasuk peribadi. Baru-baru ini, Yulya Vins mula dating seorang lelaki bernama Sergei, yang mencapai usia 29 tahun. Bersama-sama dengan teman wanitanya, dia menghabiskan masa lapangnya di gimnasium, melakukan perkara yang anda suka. Ibu bapa tidak menyalahkan anak perempuan pilihan, menyokongnya dalam segala urusan, termasuk kerjaya, Julia menjanjikan pendapatan yang baik. Hari ini dia menyambut bandar beliau Engels (wilayah Saratov), sering melawat seorang tetamu di Moscow, St Petersburg dan Kiev.

atlet kuasa

Bagaimana seperti seorang gadis muda boleh berjaya mencapai keputusan yang luar biasa? Tiada rahsia: Latihan berterusan, pematuhan dan diet seimbang - ini adalah enjin utama kemajuan. Yulya Vins memberitahu agak banyak tentang pilihan mereka di dapur, jadi kami gembira untuk berkongsi maklumat yang berguna.

Atlet makan 5-6 kali sehari, yang telah lama dianggap sebagai "penting" untuk bina badan atau powerlifting. makanan berpecah dalam bahagian-bahagian kecil - ini adalah kunci kepada kejayaan, kerana apa-apa skim makan mempercepatkan metabolisme, dan membolehkan mengasimilasikan kebanyakan nutrien dan mineral. kanak-kanak perempuan diet biasa membentuk semua jenis bijirin (beras, gandum hitam), buah-buahan segar dan sayur-sayuran, produk tenusu, ikan dan daging tanpa lemak. Di samping itu ia menambah pemakanan sukan, antaranya kebanggaan tempat diberikan kepada protein, creatine dan asid amino. Ini menghalang katabolisme (pecahan) tisu otot dan membantu meningkatkan jisim, tanpa lemak.

Powerlifting Sukan agak memudahkan kuasanya, kerana Julia tidak perlu berusaha untuk melegakan maksimum dan vena apa yang mereka mahu semua atlet bina badan. Itulah sebabnya gadis itu tidak asing kepada pelbagai pengecualian, rakyat biasa dipanggil "menipu sekalian." Istilah ini merujuk kepada rutin (1-2 kali seminggu), pelanggaran diet, membolehkan untuk membuang beban psikologi. Beliau kadang-kadang membenarkan dirinya satu gula atau makanan ringan kecil dalam "McDonald".

Penggunaan steroid

Banyak pembenci dan pengkritik mensabitkan Woman mengambil steroid anabolik yang mempercepatkan pertumbuhan otot. Yuliya Vins, gambar yang sering dibincangkan di forum-forum dan rangkaian sosial, telah menafikan menerima anabolics. Pada tahun 2014 dia dilakukan pada majlis itu, di mana beliau telah dianugerahkan gelaran master sukan diperingkat antarabangsa dalam versi amatur Kongres Powerlifting Dunia (AWPC). Acara ini telah diadakan Julia kawalan doping yang ketat tidak mendedahkan dalam darah gadis itu apa-apa bahan yang dilarang.

Sudah tentu, kita boleh berhujah bahawa Yulya Vins "membersihkan" badan anda sebelum pertandingan, tetapi ini tidak adalah yang paling penting. Benar-benar semua pembina badan dan powerlifting tahap "PRO" mengambil steroid, hormon pertumbuhan dan bahan-bahan lain yang menyumbang kepada "kejatuhan" dataran semula jadi pada manusia. Walau bagaimanapun, kita tidak boleh mengakuinya, kerana mereka semua dikekang oleh syarat-syarat kontrak dengan pelbagai penaja dan peraturan besi tidak rasuah sukan. Tetapi steroid anabolik - bukan semua. Hanya kerja keras di dalam dewan, pemakanan yang betul dan pematuhan kepada membolehkan otot untuk meningkatkan indah dan steroid hanya membantu mempercepatkan proses ini. Oleh itu, seluruh HYIP mengenai steroid anabolik - ia hanya iri kepada orang-orang yang tidak boleh mula bekerja pada diri sendiri.

Kejayaan pertama

Mac 2014, tahun ini adalah titik permulaan untuk sukan, di mana Julia terlibat. Kejohanan ini adalah kejohanan Federation IPA, di mana terdapat satu insiden malang. Salah satu pencabar Yulia, Svetlana Smirnova berusia 30 tahun, terpercik ke muka gas heroin lada kami, supaya Vince telah mengalami keracunan yang teruk, dan dalam beberapa minit pertama dan tidak boleh mati lemas kerana kekejangan paru-paru. atlet penglihatan juga merosot. skandal ini berakhir prosiding di hadapan mahkamah, yang berkekalan hingga ke hari ini.

Insiden di atas tidak menghalang atlet muda untuk meneruskan latihan. Juga pada tahun 2014, beliau mengambil bahagian dalam versi AWPC Piala Dunia, yang menunjukkan hasil yang terbaik dalam triathlon - 440 kg. Yuliya Vins, yang berat badan adalah 65 kilogram, telah menjadi bukan sahaja atlet terbaik musim ini, tetapi juga yang paling muda. Ini membolehkan gadis itu untuk mencari penaja dan untuk mendapat kehormatan yang besar dalam kalangan sukan.

Kesimpulannya

Sepanjang 20 tahun beliau Yuliya Vins, yang biografi yang diriwayatkan dalam artikel ini, telah mendapat terkenal dalam dunia sukan, mencapai prestasi yang cemerlang dalam powerlifting. Peranan penting dalam mempromosikan atlet muda memainkan rangkaian sosial di mana hangat gambar-gambar beliau dan kehidupan peribadi. Apa pun itu, tetapi pada kanak-kanak perempuan Saratov sudah mempunyai pencapaian, dengan mana ia mempunyai. Dan kerjaya beliau akan menjadi cerah.