Terung dalam ketuhar gelombang mikro: satu langkah demi langkah resipi foto

Baked Terung - hidangan unik yang sesuai untuk sarapan pagi, dan untuk makan tengah hari dan makan malam. Sayur-sayuran pergi dengan baik dengan produk daging. Panggang terung dalam ketuhar gelombang mikro boleh digunakan sebagai hiasan atau sejuk dan panas. Penyediaan hidangan ini adalah sangat mudah.

terung klasik dalam ketuhar gelombang mikro

Resipi hidangan seperti agak berbeza. Dari pelbagai besar anda boleh memilih sesuatu yang akan menggembirakan seisi keluarga. Menyediakan hidangan yang anda perlukan:

1. 500 gram terung.
2. 2 h. L. minyak, berasaskan tumbuhan.
3. 1 h. L. jus lemon.
4. 2 ulas bawang putih.
5. Lada dan garam.

kaedah penyediaan

Bagaimana untuk membakar terung dalam ketuhar gelombang mikro kepada resipi klasik? kaedah ini adalah agak mudah. Menyediakan terung itu dengan cepat. Hasilnya adalah hidangan yang lazat. Untuk memulakan adalah untuk memilih terung dan menyediakan mereka. Sayur-sayuran tidak perlu utama untuk memilih. Mereka harus dibasuh di dalam air yang mengalir, dan kemudian keluarkan tangkai. Selepas itu anda perlu bakar terung dalam ketuhar gelombang mikro. Resipi berbeza masa memasak. Jika kuasa gelombang mikro 800 W, kemudian membakar akan mengambil tidak lebih dari 6 minit.

Selepas itu, anda perlu membersihkan terung dan potong dadu. Dengan mencincang sayur-sayuran perlu tambah bawang putih, melalui pra-akhbar, garam, minyak dan lada. Komponen perlu dicampur dengan teliti.

Hidangan telah sedia. Ia boleh digunakan dalam panas atau sejuk. campuran sayur-sayuran itu boleh diletakkan di atas hirisan tomato dan berkhidmat.

Resipi dengan krim masam dan bawang putih

Untuk memasak terung dalam ketuhar gelombang mikro, semua komponen yang diperlukan perlu bersedia terlebih dahulu. Untuk hidangan ini, anda perlu:

1. 3 terung saiz sederhana.
2. lada bulgarian 2 besar.
3. Tomato 3 saiz kecil dan purata tempoh matang.
4. Beberapa getilan garam.
5. 100 gram krim masam.
6. 1 ulas bawang putih.

Untuk penaik, menggunakan borang khas dengan penutup yang sesuai untuk peralatan memasak.

peringkat memasak

Jadi, bagaimana untuk membakar terung dalam ketuhar gelombang mikro? hidangan ternyata lazat dan tidak pahit, anda mesti mengikut urutan. Pertama sekali, anda perlu menyediakan terung. Mereka perlu dibasuh, sebaik-baiknya di dalam air yang mengalir. Selepas ini, mengeluarkan tangkai. Terung dan tomato perlu dipotong ke dalam kalangan kemas. Peppers juga perlu untuk membersihkan, dan kemudian membersihkan, membuang tangkai dan biji. Memotong cincin.

Bawang putih perlu dibersihkan dari sekam, dan melalui akhbar. Untuk ini perlu ditambah garam dan krim masam. Gaul rata. Keupayaan baking perlu mabuk dan dimasukkan ke dalam lapisan beliau sayur-sayuran yang dicincang. Di bahagian bawah tangki dan meletakkan terung ringan taburkan dengan garam, kemudian tomato dan lada di atas. Semua ini adalah perlu untuk mengisi dengan krim masam dan bawang putih.

Bersama-sama dengan sayur-sayuran lain terung gelombang mikro mesti bakar selama 15 minit sehingga masak sepenuhnya. Ia adalah diperhatikan bahawa masa memasak bergantung kepada pelbagai. Selepas 15 minit, terung kesediaan perlu diperiksa. Jika mereka lembap, ia perlu dilanjutkan.

Terung dengan keju

Bagaimana lagi anda boleh membuat terung dalam ketuhar gelombang mikro? Resipi dengan gambar membolehkan anda bayangkan bagaimana ia akan kelihatan Hidangan siap. Ini akan memudahkan pendaftarannya sebelum dihidangkan. Diri mereka terung sempurna digabungkan dengan produk yang berbeza, termasuk keju. Penyediaan hidangan ini adalah sangat mudah dan pantas. perlu untuk penaik:

1. 3 terung kecil.
2. 2 bawang.
3. 3 tomato.
4. yogurt tebal. Anda perlu menggantikan sos tomato atau mayonis. Ia juga mungkin untuk menggabungkan produk-produk ini.
5. keju jenis pepejal.

menyediakan makanan

Jadi, bagaimana untuk bakar terung dengan keju dalam ketuhar gelombang mikro? Untuk mula menyediakan sayur-sayuran. Terung dengan baik dibasuh dan dipotong menjadi cincin. Gagang bunga apabila ia adalah perlu untuk mengeluarkan dan buang. Tomato juga dibersihkan dan potong cincin dengan ketebalan 4 milimeter. Bawang mesti dibersihkan dari sekam. Produk ini juga potong cincin. ketebalan seharusnya kecil. Sayur-sayuran disediakan. Sekarang gosok keju pada parut kasar.

proses penyediaan

Pada plat harus diletakkan cincin terung dan kemudian melincirkan mereka dengan mayonis atau yogurt tebal. Di atas sos itu mesti dimasukkan bawang. Setiap kicap gris kosong. Kemudian anda perlu untuk meletakkan cincin tomato. Pada akhir bahan kerja yang hendak disalut mayonis tebal atau yogurt.

Hidangan ini perlu diletakkan di dalam ketuhar gelombang mikro dan mendedahkan suhu pemanasan minimum. Bakar sayur-sayuran harus selama 20-25 minit. Dalam persediaan ini tidak berakhir di situ. Sayur-sayuran perlu bersedia untuk keluar dari gelombang mikro, sekali lagi dengan mayonis atau yogurt dan taburkan dengan keju keras parut. produk bakeri yang perlu ada dalam 3 minit. Selepas keju perangan, hidangan ini boleh keluar dari gelombang mikro dan berkhidmat. anda boleh menghiasi sayur-sayuran terung jika dikehendaki.

Hidangan dengan sos soya dan biji bijan

Jika mahu, anda boleh membuat terung dengan tomato dalam ketuhar gelombang mikro. Proses memasak mengambil masa yang sedikit. Dalam kes ini, hidangan ternyata agak memuaskan dan lazat. Di samping itu, tidak ada keperluan untuk berdiri di dapur. Terung dengan tomato dan anda boleh makan panas atau sejuk. rasa mereka tetap sama unik dan asli. Untuk menyediakan hidangan ini, anda perlu:

1. 400-450 gram terung.
2. 2 h. L. minyak daripada buah zaitun.
3. 1 ulas bawang putih.
4. 1 h. L. jus lemon.
5. 2 tomato.
6. kicap - secukup rasa.
7. lada hitam, sebaik-baiknya tanah.
8. Dicincang herba segar.
9. Bijan.

menyediakan terung

Yang pertama adalah untuk menyediakan terung. Pada ini bergantung rasa hidangan siap. Langkah pertama adalah untuk mencuci mereka, dan kemudian ditembak di beberapa tempat dengan garpu. Sayur-sayuran perlu dimasukkan ke dalam microwave dan bakar sedikit. Jika unit mempunyai kapasiti 850 watt, ia akan hanya tiga setengah minit. Masa boleh dilaraskan. Semuanya bergantung kepada jenis terung, serta kuasa peranti. Dalam mana-mana kes, terung harus lembut. Sayur-sayuran selepas memasak perlu sejuk sedikit, kulit dan kemudian potong dadu.

Apa yang perlu dilakukan seterusnya

Terung adalah untuk beralih ke dalam bekas yang mendalam. Ia juga perlu untuk menambah sos soya, lada hitam, jus lemon, minyak zaitun dan bawang putih, yang sebelum ini melalui akhbar. Semua komponen yang diperlukan untuk bergaul dengan baik untuk mendapatkan berat direndam yang baik dan wangi. Anda kemudiannya boleh menambah dicincang herba segar. Dalam kes ini, Dill sempurna atau pasli. Terung perlu kacau lagi.

Tomato mesti dipotong menjadi cincin. Pada preform yang diperolehi perlu meletakkan terung dengan herba. Sebelum berkhidmat, taburkan hidangan perlu bijan. Itu adalah cara untuk menyediakan terung dalam ketuhar gelombang mikro. Resipi dengan gambar, diterangkan di atas, sebenarnya sangat mudah dan memakan masa sedikit. Tetapi pada akhirnya berubah sayur-sayuran lazat dan rasa.