Teh hijau - naik atau turun tekanan? yang baik

Ramai tertanya-tanya: "Teh hijau - naik atau turun tekanan?" Soalan ini agak rumit dan jawapan yang jelas ia tidak, dan orang yang berbeza minuman ini memberi kesan berbeza. Pelbagai jenis teh hijau sangat popular di seluruh dunia. Dan ini tidak menghairankan: selepas semua, penggunaannya adalah sangat tinggi. Para saintis telah lama terbukti bahawa teh menguatkan sistem imun dan kesihatan secara keseluruhan, sistem saraf, mempunyai kesan positif ke atas tidur, merangsang otot jantung, menyelamatkan kemurungan dan memberi tenaga.

Jika anda tidak berfikir tentang hakikat bahawa teh hijau mengurangkan atau menimbulkan tekanan, ia segera diingatkan bahawa minuman yang indah ini membantu melawan tekanan, meningkatkan mood. Ia amat berguna untuk orang yang lebih tua, kerana ia mengandungi kalsium, yang menguatkan tulang, menormalkan kerja kelenjar tiroid dan organ-organ lain, menguatkan kuku, gigi dan rambut.

Jadi semua yang sama: teh hijau meningkatkan atau menurunkan tekanan darah? Ia mengandungi banyak kafein (empat kali lebih daripada kopi), jadi secara teori perlu meningkatkan tekanan. Lagipun, dengan bantuan kafein boleh bertindak ke atas penunjuk ini. Walau bagaimanapun, cukup aneh, tekanan ia meningkatkan sangat sedikit. Oleh itu, apabila dia hypotension, tidak seperti kopi, tidak memperbaiki keadaan. Oleh itu gipotonikam tidak perlu minum teh hijau adalah hanya sebagai minuman membantu dan menyenangkan, apatah lagi tekanan untuk meningkatkan cara lain. Tetapi tekanan darah tinggi hanya boleh digunakan dengan berhati-hati. Juga, ia tidak sangat berguna, dan untuk apa-apa penyakit yang disertai oleh suhu, dan penyakit buah pinggang.

Sebenarnya agak mudah untuk menjawab soalan "teh menaikkan atau menurunkan tekanan darah", apabila ia datang kepada teh hitam. Ia adalah unik meningkatkan dengan banyak. Satu-satunya perkara yang boleh dinasihatkan peminat setia beliau - tidak minum minuman keras, mencairkan ia dengan susu. Dengan cara ini, ia adalah lebih berguna untuk tulang dan enamel gigi.

Persoalan "teh hijau meningkatkan atau menurunkan tekanan darah" adalah sangat penting bagi wanita mengandung. Hakikat bahawa mereka telah sangat bertanggungjawab memilih produk kerana pembangunan ini bergantung kepada keadaan dan kesihatan kanak-kanak. Sebagainya dan pada kira-kira minum teh adalah pemikiran yang serius bernilai.

Pertama, kerana sifat pemprosesan bahan-bahan mentah dalam teh hijau masih banyak berguna untuk bayi dan ibu kepada kualitinya. Jadi, anda boleh meminumnya, tetapi tidak menyalahgunakan hanya satu cawan, untuk mendapatkan aktioksidanty berguna. Tanpa mengetahui, teh hijau mengurangkan atau meningkatkan tekanan, wanita itu boleh mengelakkan ia, jika hanya kerana kafein yang - ia bukan bahan terlalu berguna. Jadi hanya apabila cinta untuk minuman ini indah ia tidak harus minum sangat sederhana di seluruh sembilan bulan kehamilan dan masa makan kanak-kanak.

Wanita hamil boleh minum tanpa rasa takut pada hari maksimum dua ratus miligram kafein (tiga cawan teh ini). Walau bagaimanapun, kafein didapati dalam produk lain. Oleh itu adalah perlu untuk menimbang semula bagaimana penggunaan teh dan kopi, coklat, minuman ringan. Walau bagaimanapun, teh hijau - Minuman hebat. Indah dan berguna. Benar-benar meninggalkan ia, hanya dipandu oleh pemikiran yang meningkat teh hijau atau penurunan tekanan, satu mungkin tidak perlu.