Makanan dan minumanKursus utama

Salmon susu: manfaat dan kemudaratan produk, cara memasak

Pasti, ramai tahu bahawa susu salmonid (faedah dan kecederaan akan dicat tepat di bawah) adalah testis ikan lelaki. Perlu diingat bahawa produk ini dianggap sebagai salah satu yang paling berharga dan lazat. Itulah sebabnya terdapat sejumlah cara bagaimana untuk merasai susu salmon dengan cepat dan enak. Manfaat dan bahaya bahan ini telah lama dikaji oleh pakar. Sekiranya anda meragui bahawa sebahagian daripada ikan itu benar-benar berguna, maka kami menawarkan senarai lengkap unsur-unsur dan bahan-bahan yang terkandung di dalamnya.

Salmon susu: manfaat dan produk yang merugikan

Dalam komposisi susu salmon mengandungi sejumlah besar sangat berharga untuk lemak dan protein badan manusia. Bahan ini termasuk vitamin seperti A, E, PP dan C, serta kumpulan B. Antara lain, susu salmon, faedah yang sering dicabar oleh orang diet, mengandungi banyak bahan berguna - unsur surih. Antaranya, besi, natrium, kalium, fosforus dan magnesium boleh dibezakan.

Protein dan Lemak

Menghairankan, sebenarnya, tidak banyak lemak dalam produk tersebut. Walau bagaimanapun, apabila menjawab soalan sama ada susu salmonid berguna , pakar-pakar mengesahkan bukan sahaja kerana ramuan ini mengandungi sejumlah besar vitamin dan unsur surih, tetapi juga kerana mereka mempunyai banyak asid lemak tak tepu, iaitu Omega-3. Oleh kerana sifat tersebut, produk ini merupakan alat pencegahan yang ideal untuk keadaan sistem kardiovaskular yang sihat.

Bagi protein, terima kasih kepada mereka, terdapat peluang yang unik untuk memanjangkan tindakan dan mempromosikan keberkesanan beberapa ubat. Sebagai contoh, doktor sering menetapkan insulin bersama protamin (protein molekul rendah). Kompleks sedemikian membolehkan untuk memperlahankan proses penyerapan bahan ubat dari tapak suntikan, yang cukup baik bagi mereka yang mengidap diabetes.

Orang tidak boleh mengabaikan hakikat bahawa susu salmon (kandungan kalori produk ini akan dibentangkan di bawah) adalah sumber asid amino penting. Di antara mereka, harus diperhatikan gliserin, yang sering digunakan untuk merangsang aktiviti sel-sel otak, serta untuk merawat sebarang penyakit neurologi.

Ciri-ciri produk lain

Salmon susu, faedah dan bahaya yang sedang kita pertimbangkan, mengandungi dan bahan-bahan yang imunomodulator. Oleh itu, dengan menggunakan produk ini, imuniti seseorang meningkat, serta proses keradangan dalam tubuh ditindas. Selain itu, bahan tersebut menyumbang kepada penyembuhan luka (luka) dan peningkatan fungsi hemopoietik dalam badan. Perlu diingat bahawa susu salmon juga digunakan secara aktif dalam kosmetologi, menggunakannya dalam pelbagai cara untuk melambatkan penuaan kulit.

Susu salmon: kandungan kalori produk

Bagi produk berbahaya, kami tidak akan dapat menyediakan senarai seperti itu, seperti dalam hal bahan berguna. Lagipun, susu salmon tidak termasuk unsur-unsur yang memberi kesan negatif terhadap tubuh manusia. Satu-satunya kelemahan bahan ini ialah ia adalah produk kalori yang agak tinggi. Oleh itu, dalam 100 gram susu segar mengandungi hampir 100 unit tenaga. Secara semulajadi, semasa penyediaan sebarang hidangan, angka ini meningkat dengan ketara. Itulah sebabnya pakar tidak mengesyorkan makan salmon dalam kuantiti yang banyak, dan mereka yang mengalami berat badan berlebihan, dan mereka dilarang sama sekali.

Oleh itu, memperoleh ikan segar, atau sebaliknya salmon, tidak boleh membuang bahagian dalamnya, kedudukan sebagai giblet yang tidak berguna. Lagipun, manfaat produk ini sangat tinggi, dan anda boleh menilai hanya selepas anda mencubanya secara peribadi.

Apa yang boleh saya masak?

Hidangan dari susu ikan salmon sentiasa dibezakan oleh rasa yang luar biasa dan cara penyediaan. Untuk memahami apa yang sebenarnya boleh dibuat daripada produk tersebut, kami memutuskan untuk membentangkan kepada anda perhatian resipi mudah untuk makanan ringan yang tidak memerlukan banyak masa dan perbelanjaan.

Susu Salmon dalam adunan

Untuk menyediakan hidangan yang luar biasa ini, anda perlu:

  • Telur ayam besar - 2 buah;
  • Susu salmonid - 300 g;
  • Air mineral, berkarbonat - 30 ml;
  • Tepung gandum - tambah pada kebijaksanaan;
  • Minyak sayur halus - untuk menggoreng jauh;
  • Garam dan rempah lain - secukup rasa;
  • Sos soya untuk pengasam.

Proses memasak

Sebelum membuat snek seperti itu, perlu mencairkan susu (jika dibekukan), basuh dengan baik, potongkannya ke dalam kepingan besar, letakkannya dalam hidangan enamel, tuangkan dalam kicap, musim dengan rempah-rempah aromatik dan biarkan selama setengah jam. Dalam pada itu, anda boleh mula menyiapkan adunan. Untuk melakukan ini, diperlukan untuk mencambuk telur, menambah garam, air mineral dan beberapa sudu tepung gandum (untuk membuat cecair doh).

Selepas tindakan yang diterangkan, perlu mengambil pan besar dalam atau kerang, tuangkan minyak yang cukup dan panaskannya. Kemudian anda perlu mencelupkan sekeping produk siap ke adunan dan masukkan ke dalam lemak mendidih. Apabila adunan meraih dan sedikit coklat, snek perlu diperolehi dengan bantuan bunyi bising, letakkannya dalam colander, keluarkan minyak, dinginkan dan sajikannya dengan beberapa sos pedas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.