Salad "Pukul" - cara yang baik untuk membersihkan badan

Proses penurunan berat badan setiap orang mewakili dirinya dalam cara yang berbeza, tetapi lebih ramai orang cuba untuk melibatkan diri dalam pembersihan awal badan sanga yang dipanggil, yang penuh dengan berat tambahan. Untuk keselesaan dan kualiti pembersihan badan ubat kaum yang sempurna dan segala macam resipi yang akan membantu anda meningkatkan kesihatan anda dengan cepat dan tanpa kesan. Sebagai contoh, "Pukul" salad, walaupun tidak cukup nama masakan itu membawa hasil yang agak positif. Sebagai sebahagian daripada salad satu-satunya produk semula jadi yang secara semula jadi akan menyingkirkan toksin dan akibat daripada nombor dahsyat pada skala.

Untuk menyediakan salad, "Pukul" boleh walaupun seseorang yang tidak menganggap dirinya seorang ace memasak kerana bahan-bahan untuk ia adalah produk agak biasa seperti epal hijau (gram ratus), lobak merah segar (gram ratus), kubis (gram ratus), jus lemon dan satu sudu teh minyak zaitun. garam tidak boleh digunakan untuk salad, kerana ia akan melambatkan pengeluaran cecair berlebihan dari badan. memasak salad tidak mengambil banyak masa, ia akan menjadi cukup hanya untuk memotong kubis dan mash dengan tangan beliau, lalu beliau biarkan jus, jadi perlu untuk pembersihan. Lobak perlu dibersihkan dan menjengkelkan, epal hijau, mengeluarkan benih, juga dihantar ke parut. Lagipun dicincang campuran komponen salad yang diterima dan berpakaian dengan minyak zaitun. Salad "Pukul" bersedia!

Jika anda tidak digunakan untuk makan makanan tanpa garam, sedikit "perasa laut" boleh diterima, tetapi adalah dinasihatkan untuk melakukan tanpa ia.

Varian ideal adalah gabungan salad dengan kaedah lain penyucian daripada sanga. Sebagai contoh, badan pembersihan herba - cara lain yang anda boleh dengan cepat meningkatkan badan. Jika anda tidak terlalu mahir dalam sains yang mengkaji rumput, maka ia akan menjadi hanya cukup untuk membeli yuran pembersihan khas, yang dijual di farmasi. Kemudahan penggunaan koleksi tersebut adalah bahawa ia dibuat dalam bentuk beg penapis, yang boleh bancuh teh seperti. Salad "Pukul" dalam kombinasi dengan teh herba akan memberikan pembersihan yang menyeluruh badan, dalam kes ini anda tidak perlu menggunakan sebarang bahan kimia tambahan.

Pada masa pembersihan badan perlu benar-benar meninggalkan penggunaan alkohol, cuba untuk mengambil mudah dengan memasak itu sendiri dan berpegang kepada diet kalori yang rendah. Sebaik-baiknya, jika salad akan menjadi asas kepada diet anda untuk tempoh diet. Jika kita bercakap mengenai tempoh masa pembersihan toksin, ia biasanya antara lima hingga tujuh hari, bergantung kepada keadaan kesihatan. Selain pembersihan diet yang sedemikian akan juga membantu menyingkirkan jumlah yang layak kilo tambahan, bergantung kepada berat awal. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa salad, walaupun minyak zaitun dan sederhana masin, tidak akan terdiri daripada lebih daripada 50 kcal setiap seratus gram, yang tidak seimbang kecil berbanding dengan kadar harian orang dewasa pada tahun 2000 kcal.