Rebirthing - apakah ia? Rebirthing: melakukan peralatan, ulasan

Rebirthing - apakah ia? Istilah ini sedar teknik pernafasan khas yang memudahkan transformasi rohani tertentu. Proses ini adalah sebahagian daripada doktrin falsafah yang bertujuan untuk pembebasan tenaga dan kesatuan badan dan minda manusia.

tanggapan

Istilah "Rebirthing" - apa yang ia? Dalam bahasa Inggeris perkataan bermaksud "kelahiran semula." Amalan ini bertujuan untuk pembebasan manusia daripada pelbagai kesan negatif daripada pengalaman masa lalu, dan juga untuk mengalihkan tenaga, yang membawa kepada keharmonian dan pemulihan ruang hidup.

Pengasas teknik ini adalah untuk Leonard Orr, yang menggunakan pengetahuan dan pengalaman dengan pelbagai teknik timur. Mengikut amalan ini, semua orang boleh mengingati dan mengenang kembali kelahiran mereka. Ini adalah asas yang dibina Rebirthing. Ulasan pengikut teknik ini berhujah bahawa kenangan kelahiran manusia yang membuka potensi besar dengan daya hidup dan tenaga. Ini membantu seseorang untuk berubah dan menjadi lebih tenang, gembira dan cekap dalam aktiviti harian mereka. perkembangan intelektual - ini adalah satu lagi istilah yang kadang-kadang digambarkan Rebirthing. Apa yang ia? Dalam kes ini, teknik yang difahami sebagai kehidupan yang sama sekali baru untuk lelaki kerana dia mula berasa ruang di sekeliling mereka, dan juga tenaga semua yang mengelilingi ia.

Kisah

Buat kali pertama teknik ini telah muncul dalam tahun 70-an abad kedua puluh di Amerika Syarikat. Berulang reliving lahir sendiri adalah Rebirthing dibezakan. Teknik dijangka pembebasan manusia daripada kecederaan kelahiran yang menghalang dia dengan kehidupan yang normal dan disimpan maklumat yang negatif, untuk menangguhkan kesan ke atas semua tindakannya. Ini membentangkan dirinya kesan terapeutik yang amat kuat dan berkesan. Untuk menghilangkan pengalaman negatif diperolehi ketika lahir, membantu teknik pernafasan.

Rebirthing pada peringkat moden meramalkan kemungkinan menghilangkan apa-apa jenis negatif, bukan sahaja dari hakikat bahawa seseorang telah diterima pada masa kelahirannya. Ini dibantu oleh betul bersantai, muzik dan pernafasan.

Berhubung dengan keberkesanan kaedah, terdapat pandangan yang berbeza mengenai Rebirthing. Ulasan, positif dan negatif, bahawa mereka adalah pengikut teknik ini, dan juga dari pakar-pakar dalam bidang lain. Idea-idea ini telah dikritik oleh doktor dan pakar psikologi, pakar psikiatri dan malah ada yang menganggapnya sebagai berbahaya, kerana kaedah yang boleh membawa kepada hyperventilation. Walau apa pun, hari ini tidak ada kajian klinikal yang mengesahkan atau menafikan keberkesanan teknik ini.

kelebihan kaedah

Walaupun data yang bercanggah, penyokong teknologi mendesak sudut positif, yang Rebirthing. Ulasan mengatakan bahawa kaedah ini mempunyai kelebihan berikut:

• Ia melegakan tekanan atau kemurungan.
• Ia membebaskan tubuh daripada rahang otot.
• Membuang pelbagai blok psikologi dan emosi.
• Mendedahkan potensi manusia.
• Ia memanjangkan keupayaan penemuan diri.
• Meningkatkan kesihatan.
• Ia membolehkan anda untuk mendapatkan pendirian yang jelas.
• Meningkatkan imuniti.

Di samping itu, teknik ini juga membolehkan anda untuk memberi tumpuan kepada perkara-perkara positif dan tidak menyentuh mengenai masalah dan kegagalan.

Ciri-ciri kaedah

Menurut penyokong teknik ini Rebirthing membolehkan untuk membuka, mencari dan mengenali rahsia sistem manusia, yang berada di dalam minda bawah sedar beliau. Selalunya, kita bercakap mengenai pelbagai trauma mental dan psikologi, keinginan ditindas dan perasaan, salah laku, penyesalan, dan lain-lain Menghilangkan beban ini -. Itu yang menetapkan Rebirthing itu. Teknologi membawa kepada keharmonian dunia dalaman orang itu, dan membuka kepadanya jalan raya untuk pemulihan pada tahap fizikal dan mental.

Semakin unit dalaman dan perasaan tertekan watak, lebih besar tenaga penting yang dibazirkan. Rebirthing membebaskan sumber-sumber ini dan menghantarnya ke landasan yang lebih positif dan aktif.

bantu diri

Teknik ini menganggap bahawa proses ini dijalankan dari dalam, tanpa penglibatan orang luar. Bantu diri dan Rebirthing - apakah ia? Dalam usaha untuk proses ini menjadi berkesan, seseorang perlu mendapatkan pengetahuan dan kepandaian tentang fikiran, emosi dan badan. Ini akan membantu anda memahami apa itu - minda bawah sedar dan apa yang terkandung di dalamnya.

poket mencari tempat sedar tenaga negatif dan kesedaran tentang masalah membawa seseorang rasa aktiviti dan tanggungjawab untuk dirinya sendiri. Teknologi menyediakan peluang tambahan untuk badan dan minda. Khususnya ia membantu untuk memahami diri sendiri dan mencapai keadaan kebahagiaan dan keharmonian.

Ciri-ciri teknologi

Dalam usaha untuk memperoleh cara yang sama, ia adalah perlu untuk menghabiskan beberapa sesi di bawah bimbingan master yang berpengalaman, dan kemudian terus Tutor. Ini adalah satu kelebihan, yang telah Rebirthing. Teknik meramalkan unsur-unsur konstituen berikut:

• Berkaitan bernafas sifat kitaran.
• Kelonggaran otot dan tahap mental.
• perhatian berminat kepada perincian dan gambaran yang lebih besar daripada apa yang berlaku di sekeliling.
• Peralihan dari negatif kepada positif dalam segala-galanya, tidak kira konteks keadaan.
• amanah proses rebefinga penuh.

Selari mengikuti komponen ini membolehkan untuk mencapai kesan yang maksimum untuk badan dan minda.

tabiat pernafasan

Rebirthing mempunyai beberapa komponen. Peranan utama diberikan kepada bernafas. Ia bertanggungjawab untuk pembebasan tenaga dan hubungan antara badan dan minda. Teknik ini meramalkan penggunaan empat jenis pernafasan:

• Dalam dan perlahan. penjelmaan ini digunakan untuk teknik pentadbiran. Dalam kes ini, badan melegakan, dan semua sensasi negatif dan tidak menyenangkan dineutralkan.
• Dalam dan pesat. Asas Rebirthing. Digunakan untuk mengakses alam bawah sedar. penekanan diberikan kepada semula jadi dan spontan.
• Cepat dan cetek. Digunakan untuk menghancurkan perasaan negatif menjadi kepingan. Sangat berkesan dalam keadaan yang melampau.
• Cetek dan perlahan. Ia digunakan untuk keluar Rebirthing itu.

Setiap jenis mempunyai ciri-ciri sendiri dan memerlukan beberapa amalan. Proses dipermudahkan muzik yang dipilih.

pernafasan Holotropic

Semua peralatan Rebirthing sebahagiannya dibina di atas kaedah pernafasan holotropic. Ia telah dibangunkan sebagai satu cara untuk memaksimumkan Grof penembusan pesat ke dalam alam bawah sedar. Breathwork Holotropic dan Rebirthing masih mempunyai beberapa perbezaan. Memandangkan betapa seriusnya pengenalan minda bawah sedar, menyokong kaedah yang pertama percaya bahawa semua sesi perlu dilakukan secara beransur-ansur dan hanya di bawah pengawasan pakar. Selain itu, sebelum orang ini akan menerima pengetahuan teori yang sesuai yang akan memberinya persiapan untuk proses rendaman. teknik Rebirthing adalah lebih bebas dan boleh digunakan tanpa memerlukan kepakaran tambahan. Ia sering kritikan lagi teknologi.

Rebirthing - teknik pernafasan khas yang bertujuan untuk pembebasan tenaga dan dorongan kepada usaha untuk perubahan positif. Teknik ini meramalkan penggunaan pernafasan khas, serta kaedah-kaedah tertentu amalan.