"Pendidikan jasmani" - kelab kecergasan di Yekaterinburg: program latihan dan peralatan latihan

"Pendidikan jasmani" - kelab kecergasan di Yekaterinburg, yang dicipta oleh peminat perniagaan di tengah-tengah bandar. Terletak berhampiran dengan pusat-pusat perniagaan, kelab ini adalah sangat mudah untuk mengamalkan selepas hari bekerja. Anda akan bertemu dengan barisan jurulatih profesional yang sentiasa cepat dan membantu anda menguasai peralatan canggih dari pengeluar dari seluruh dunia.

Bilik yang luas dipenuhi dengan suasana yang sihat, mewujudkan keadaan yang baik untuk mencapai prestasi olahraga. pelajaran kumpulan pengunjung mendapatkan caj kelincahan dan mood yang baik untuk sepanjang hari. Kakitangan yang ramah akan mengalu-alukan bukan sahaja anda, tetapi juga akan menyediakan semua yang anda perlukan: kebersihan premis dan peralatan, keselamatan semasa latihan dan perkhidmatan tambahan selepas beban penguatan.

Gim "Fitness"

Dewan dilengkapi dengan semua standard pusat kecergasan. Cardio dipasang di kawasan yang berasingan: treadmill, basikal senaman, orbitreki (jurulatih elips), steppers, dan lain-lain Mereka bukan sahaja menguatkan sistem kardiovaskular dan pernafasan badan, tetapi juga melatih otot-otot kaki dan punggung.

Latihan kekuatan direka untuk membangunkan dan membina semua kumpulan otot. Blok ini (dengan terbina dalam berat) simulator dan tuil (dengan berat badan yang bebas melompat ke atas reka bentuk). Secara berasingan diatur rak dengan peralatan kuasa manual - halter dan penkek berat yang berbeza.

Pasukan jurulatih profesional, "Pendidikan Jasmani", kelab kecergasan di Yekaterinburg, akan sentiasa memberi nasihat yang baik dan cadangan untuk latihan simulator. Ini adalah sangat penting, kerana pada awal atlet akan menjadi sukar untuk mengemudi dalam kuantiti peralatan. Walaupun anda tidak mahu membayar perkhidmatan tambahan kepada jurulatih individu, bahawa anda masih mengadakan taklimat pengenalan, semua maklumat akan ditunjukkan, akan menjawab apa-apa soalan.

pelajaran kumpulan

"Pendidikan jasmani" - kelab kecergasan di Yekaterinburg, mempunyai pelbagai jenis program untuk sesi kumpulan. Tempoh latihan itu adalah 45-55 minit. Terdapat satu program sejagat untuk pembangunan semua kumpulan otot. Beberapa program direka untuk penggunaan peralatan tambahan: basikal pegun, berat, unsur-unsur sistem , Joseph Pilates, treadmill. Terdapat bilik khas untuk latihan dalam seni mempertahankan diri.

senaman yoga yang dijalankan oleh master yang berpengalaman, yang bukan sahaja belajar bagaimana untuk melakukan postur rumit, tetapi juga memberitahu anda bagaimana untuk bernafas dan berehat. Atlet belajar untuk mengawal badan anda dan membangunkan fleksibiliti otot dan sendi. Tarian mengikut rentak gendang program menghilangkan selulit dan tarian perut pelajaran akan memberikan fleksibiliti badan dan keplastikan.

perkhidmatan tambahan

"Pendidikan Jasmani" (kecergasan di Ekaterinburg) menawarkan selepas latihan intensif untuk melawat rumah urut. Di dalamnya anda akan mengendurkan otot, menghilangkan selulit, pulih daripada kecederaan. Di solarium anda akan mendapat nada kulit emas.

Datang ke kelab kecergasan di alamat: Ekaterinburg, Turgenev, 13. Kami sedang menunggu!