Minyak biji rami berguna

Dan anda tahu apa yang minyak flaxseed berguna? Tidak? Maka artikel ini adalah untuk anda! Ia seolah-olah bahawa selepas membacanya flaxseed minyak muncul dalam diet harian keluarga anda selama-lamanya, kerana untuk makan dengan betul sejuk dan bergaya!

Minyak biji rami berguna

Minyak biji rami kaya dengan asid lemak omega -3 dan omega -6 secara aktif mengambil bahagian dalam proses pembaharuan sel. Kebanyakannya, ia adalah kehadiran mereka menentukan apa yang berguna untuk minyak biji rami itu. Jadi, produk ini ketara mengurangkan risiko infarksi miokardium, aterosklerosis, penyakit jantung koronari, mencegah pembentukan darah beku dalam saluran darah dengan mengurangkan tahap kolesterol.

Berkesan digunakan minyak biji rami, dan untuk mencegah kanser. Untuk pencegahan kanser ia adalah sangat penting untuk menormalkan proses metabolik, dan minyak flaks untuk mengatasi ini dengan sempurna. Ini dibantu oleh lignans konstituennya mempunyai aktiviti anti-bakteria dan anti-kulat. bahan-bahan ini menghalang pertumbuhan sel-sel tumor dan menghalang mereka daripada membahagi. Terutamanya minyak biji rami adalah amat diperlukan untuk mencegah kanser payudara, kerana Lingala mampu menyekat lebihan estrogen - yang provocateur utama penyakit ini.

Ia perlu flaxseed minyak dalam diet setiap wanita hamil, kerana ia adalah segala sesuatu yang lain juga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf janin.

minyak flaks berkesan digunakan dalam penyakit seperti kencing manis jenis kedua (ozdoravlivaet seluruh badan dan mengurangkan darah tahap gula), multiple sclerosis, penyakit sendi, artritis, asma, buasir, nephrolithiasis, disentri, cholelithiasis, obesiti, kolitis spastik, penyakit gastrousus saluran -kishechnogo. Dan ini adalah satu senarai lengkap.

Minyak biji rami telah lama digunakan untuk merawat pelbagai penyakit kulit, ulser, luka bakar, psoriasis, ekzema dan ruam alahan, luka yang dijangkiti, pyoderma dan sebagainya. Ciri-ciri ini adalah disebabkan oleh anggota indah linoleik minyak dan asid linolenik karotena.

Minyak dari biji rami mampu menurunkan tekanan darah, jadi ia adalah penting untuk dimasukkan ke dalam diet pesakit hipertensi.

Minyak ini mempunyai pada julap yang sederhana dan kesan diuretik, dan ini tidak boleh menyebabkan dehidrasi atau cirit-birit.

Ia adalah sukar untuk harga yg terlalu tinggi sumbangan minyak biji rami, dan dalam kosmetik. Ia boleh digunakan untuk mengetatkan dan menyegarkan kulit. Campurkan separuh dan separuh dengan serbuk kopi - dan sebelum anda mengelupas indah yang berkesan melawan selulit, tidak merengsakan kulit dan mengetatkan ia, menyuburkan dan meningkatkan warna. Campurkan satu sudu minyak flaxseed dengan kuning telur dan sapukan pada kulit kasar tangan dan tumit pada waktu malam, memakai beg plastik bahagian atau sarung tangan khas / sarung kaki. Morning bilas tanpa sabun dan kadar hasil yang sangat baik - yang lembut, kulit lembut tanpa luka dan patah tulang.

Minyak flaxseed: minum

Untuk mengetahui bagaimana untuk minum minyak biji rami untuk pelbagai masalah kesihatan, adalah lebih logik untuk berunding dengan doktor anda. Secara umum, doktor mengesyorkan setiap hari untuk makan kira-kira 40 gram. minyak yang indah ini. Mengambil ia perlu pada masa yang sama dengan makanan yang telah disediakan, seperti salad rempah mereka menambah sup panas atau bubur, dan lain-lain Teknik ini akan menyediakan anda dengan menggiatkan dan kesan terapeutik yang sederhana.

Dengan cara ini, anda tidak boleh takut dos berlebihan. Pada penggunaan minyak biji rami hanya mustahil. Jika ia masuk ke dalam tubuh manusia dalam jumlah yang berlebihan, ia tidak lama lagi akan dipaparkan tanpa sedutan.

Setelah mengetahui apa yang minyak biji rami berguna, banyak, sudah tentu, akan mahu membelinya. Membeli "kesihatan dalam botol" boleh sama ada di farmasi atau kedai runcit. Hanya jangan lupa bahawa ia adalah "takut" cahaya, jadi ia perlu botol di dalam bekas kaca gelap dan menyimpannya di dalam peti sejuk adalah yang terbaik.

Beritahu kami tentang apa yang minyak berguna flaxseed, saudara-mara mereka, rakan-rakan, rakan sekerja, dan biarlah produk ini akan berubah diet yang sihat dan hidup mereka menjadi lebih baik.

Kekal sihat!