Pencegahan kanser: paru-paru, prostat, rektum, perut, rahim dan payudara

Kanser - ini adalah satu penyakit yang sangat kompleks yang memerlukan rawatan yang panjang dan mahal. Terdapat banyak faktor yang menyumbang kepada kemunculan dan perkembangannya. Walau bagaimanapun, untuk mengurangkan risiko penyakit itu dibuat pencegahan kanser. Sudah tentu, untuk melindungi diri anda sepenuhnya daripada kesan berbahaya tidak boleh, bagaimanapun, mengurangkan intensiti mereka, sudah tentu, mungkin.

Yang membawa kepada kemunculan penyakit ini?

Untuk mengetahui bagaimana untuk mencegah penyakit ini, ia adalah perlu untuk berurusan dengan mereka sebab-sebab bahawa ia sering menyebabkan:

• Tabiat buruk (merokok, alkohol, makanan segera);
• pencemaran alam sekitar berbahaya alam sekitar;
• pengaruh berlebihan medan elektromagnet;
• penyakit berjangkit atau virus (boleh menjadi pendorong untuk perkembangan kanser);
• diet yang tidak sihat dan penggunaan yang berlebihan lemak, serta produk-produk yang mengandungi bahan-bahan karsinogenik;
• kekurangan aktiviti fizikal;
• keturunan.

Sememangnya, terdapat banyak faktor-faktor lain, tetapi ia adalah mustahil untuk menyenaraikan mereka semua. Tetapi pencegahan kanser memperuntukkan penggunaan beberapa langkah-langkah yang akan membantu melindungi badan anda daripada sel-sel malignan.

Apakah jenis-jenis langkah-langkah pencegahan wujud?

Langkah-langkah untuk mencegah penyakit malignan adalah rendah dan menengah. Jenis pertama tindakan melibatkan kawalan berat badan, pelarasan diet kecuali bahan-bahan berbahaya. Secara semula jadi, anda perlu untuk melepaskan rokok dan minuman beralkohol. Cuba untuk berurusan dengan latihan fizikal yang paling mudah.

Dengan mengambil kira langkah-langkah menengah, dalam kes ini pencegahan kanser menyediakan pemeriksaan tepat pada masanya orang-orang yang mempunyai disyaki patologi. Menjalani ujian itu adalah perlu, terutamanya jika anda mempunyai risiko. Biasanya kajian dijalankan setiap enam bulan atau setahun.

Sama ada di rumah untuk melindungi diri mereka daripada penyakit ini?

Pada asasnya, pencegahan kanser dijalankan di rumah, kecuali kaji selidik menggunakan ultrasound dan peralatan lain. Seseorang yang bebas boleh menyesuaikan diet anda, membuat diri anda untuk menjalankan, mengehadkan penggunaan lemak dan produk berbahaya yang lain.

Dalam usaha untuk berhenti merokok dan minum, tidak ada keperluan untuk pergi ke hospital dan mengambil ubat-ubatan kimia. Hanya mendapatkan diri anda bersama-sama. Dan cuba untuk menggunakan air bersih yang banyak, buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Menghapuskan daripada diet anda atau mengehadkan bilangan sosej salai, makanan dalam tin. Cuba masa untuk merawat sebarang jangkitan di dalam badan, pastikan gigi anda, keadaan organ-organ dalaman. Dari semasa ke semasa untuk ujian.

Sebagai seorang lelaki untuk melindungi diri anda daripada kanser prostat?

Penduduk lelaki tidak suka untuk pergi ke doktor, terutama apabila ia datang kepada sfera intim. Oleh itu, penyakit malignan prostat dikesan sudah di peringkat akhir, yang tidak sentiasa membantu kemoterapi dan pembedahan. Ia juga harus diperhatikan bahawa pada kesihatan bergantung kepada kekuatan manusia, jadi seorang lelaki adalah wajar untuk menjalani pemeriksaan berkala di pakar urologi. Oleh itu, ia perlu menjalankan di sensasi pertama ketidakselesaan.

Pencegahan kanser prostat melibatkan pemeriksaan tahunan, yang mesti berlaku selepas lelaki berusia 40 tahun. Dari semasa ke semasa adalah perlu untuk menyerahkan analisis darah vena. Perhatian khusus harus diberikan kepada pemeriksaan orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan. Ia adalah perlu untuk mengambil kira peningkatan risiko penyakit ini kepada orang-orang yang bekerja dengan racun perosak di mana terdapat tahap yang tinggi androgen. Ingat bahawa lelaki itu harus cuba untuk makan makanan berlemak secara sederhana. Untuk pencegahan boleh diambil soya, teh hijau, tomato atau jus tomato dan bawang putih. Dan menjalani kehidupan yang tidak aktif.

Terutama pencegahan kanser dubur dan rektum

Orang yang lama dalam keadaan duduk, kekurangan zat, mempunyai buasir berisiko tinggi berlakunya daripada penyakit malignan daripada kolon. Secara semula jadi, untuk mengelakkan perkembangan penyakit, ia adalah perlu untuk mengambil langkah-langkah tertentu berhati-hati.

Pencegahan kanser kolorektal melibatkan perubahan dalam gaya hidup dan diet. Sebagai contoh, cuba untuk tidak menjadi masa yang lama dalam keadaan duduk. Jika anda terpaksa berbuat demikian kerana kerja, kemudian secara berkala melakukan senaman fizikal yang mudah. Bagi makanan, ia tidak boleh terlalu tinggi kalori, diet mesti hadir dalam jumlah yang optimum buah-buahan dan sayur-sayuran cecair. Berhenti merokok dan alkohol.

Ia adalah masa yang sangat penting untuk merawat buasir dan penyakit sistem kardiovaskular. penyakit ini pesakit diabetes terdedah. Cuba untuk menghubungi doktor di ketidakselesaan sedikit dalam dubur: inflamasi, luka, patah tulang, kemunculan najis terkejut dengan darah, sembelit yang kerap. Dari semasa ke semasa, maka janganlah ia malu untuk menunjukkan proctologist, terutamanya jika anda mengemukakan masalah di atas.

Bagaimana untuk melindungi seorang wanita dari kanser payudara?

tumor malignan pada kelenjar susu hari ini didapati sangat kerap. Dalam usaha untuk membuat keadaan menjadi di luar kawalan, seorang wanita perlu menjalani pemeriksaan tahunan ilmu pengetahui binatang menyusui. Di samping itu, pencegahan kanser payudara merupakan kelenjar perasaan diri bulanan. Hati terhadap penyakit ini juga akan membantu kehidupan seksual biasa, yang menggalakkan pengeluaran hormon wanita, serta kelahiran pertama sehingga 25-28 tahun.

tidak boleh menyerah pada makan payudara bayi anda. Kanser payudara juga termasuk aktiviti fizikal, iaitu, melakukan senaman mudah yang bukan sahaja akan mengukuhkan kesihatan, tetapi juga akan mengisi tubuh dengan tenaga. Melepaskan tabiat yang buruk yang berkaitan dengan tembakau dan alkohol. Cuba untuk mengelakkan kejutan saraf, kemurungan, rejim Naladte dan diet. Biarkan ia mengandungi semua unsur-unsur yang diperlukan untuk operasi normal, vitamin dan mineral.

Wanita-wanita yang berada pada risiko yang perlu disaring setiap 6 bulan. Ia termasuk bukan sahaja pemeriksaan pakar, tetapi juga ultrasound, dan mamografi.

Kanser perut: bagaimana untuk mengelakkan?

Penyakit seperti gastrik, ulser atau penyakit gastrousus yang lain, boleh mencetuskan perkembangan sel-sel malignan. Untuk ini tidak berlaku, ia adalah penting untuk mengambil langkah-langkah untuk membantu melindungi diri anda daripada penyakit yang dahsyat. Pencegahan kanser perut termasuk:

• diet yang betul, kaya dengan vitamin dan bahan-bahan lain yang diperlukan;
• penggunaan optimum air;
• penghapusan tembakau dan minuman keras;
• pengesanan tepat pada masanya dan rawatan penyakit gastrousus;
• prosedur ultrasound berkala.

Apakah langkah-langkah perlu diambil untuk mencegah penyakit malignan serviks?

proses hakisan dalam serviks menyumbang kepada kemunculan sel berbahaya dan perkembangan mereka. Walau bagaimanapun, keadaan seperti itu boleh cuba untuk mengelakkan. Sebagai contoh, pencegahan kanser serviks melibatkan penggunaan sejumlah besar cecair, sayur-sayuran dan buah-buahan. Masih perlu menjaga berat badan. Elakkan hubungan seks rambang dengan lelaki yang berbeza.

Secara semula jadi, anda perlu untuk melepaskan tabiat buruk, pil perancang. Membawa kepada pelbagai penyakit boleh mengandung, terutamanya jika lahir adalah sukar. Masa melupuskan mengelakkan pencemaran atau pelbagai jangkitan, kelamin. Setiap wanita perlu menjalani pemeriksaan berkala oleh pakar sakit puan, dan juga untuk menjalankan pemeriksaan sitologi sel serviks. Jika seseorang pesakit disyaki kehadiran penyakit ini, pakar-pakar perlu menjalankan pemeriksaan terperinci, termasuk analisis histologi tisu, morfologi dan kaedah molekul.

Terima kasih kepada pencegahan yang tepat pada masanya wanita adalah 95% lebih rendah risiko kecederaan. Di samping itu, sudah vaksin terhadap penyakit ini.

Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada kanser paru-paru?

proses malignan dalam paru-paru berada di tempat yang pertama di kalangan patologi kanser. Sebab yang paling penting dalam penyakit ini adalah merokok. Oleh itu, pencegahan kanser paru-paru memperuntukkan penghapusan segera tembakau. Di samping itu, langkah-langkah khas perlu diambil untuk mereka yang bekerja dalam kerja-kerja berbahaya (ini adalah pembuatan aluminium, bahan kimia, arang batu, alkohol, getah). Mereka perlu memastikan untuk memakai topeng pelindung, dan kadang-kadang topeng.

Juga, cuba untuk tidak berada di sekitar orang merokok. Hakikat bahawa asap pasif adalah tidak kurang berbahaya daripada puff tembakau. Untuk pencegahan tepat pada masanya perlu setiap tahun untuk melakukan dada X-ray paru-paru. Beri perhatian kepada gejala pertama yang mungkin menandakan luka-luka organ malignan: batuk yang berterusan, lemah, sesak nafas, sakit dada, berat badan, dan lain-lain.

Di samping itu, menjalani kehidupan aktif yang penuh, untuk menjalankan dan makan yang betul. Kekal sihat!