KesihatanPemakanan sihat

Minum air kategori tertinggi. Rating air botol

Di Eropah, ada telah lama peraturan setiap hari untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air minuman, tanpa mengira jumlah memakan sup dan kopi mabuk, teh dan minuman lain. Peraturan ini agama memerhatikan rakyat semua profesion dan semua kekayaan material. Di negara kita, orang juga secara beransur-ansur dilampirkan kepada apa-apa peraturan, tetapi tidak semua orang tahu apa air adalah lebih baik untuk membeli. Di rak beliau begitu banyak, bahawa mata menyimpang. Beberapa Poring teliti ke atas maklumat pada label, juga sering ia dihidangkan dalam cetakan kecil itu bahawa ia adalah perlu untuk mengambil kaca pembesar. Oleh itu, antara banyak sesetengah jenama memilih yang paling terkenal, yang lain - salah satu yang lebih murah, memandangkan air bahawa semua yang sama. Ini tidak sepenuhnya benar, kerana terdapat air kategori tertinggi dan yang pertama, dan sebahagian daripada mereka adalah semulajadi dan halus, yang tidak adalah perkara yang sama. Jadi apa yang perlu untuk mengambil air untuk manfaat daripadanya adalah? Mari kita menyiasat.

Mengapa air badan

Walaupun kanak-kanak tahu bahawa kita semua adalah 80% terdiri daripada air. Setiap hari, 500 ml hilang melalui peluh dan bernafas, 1500 ml - air kencing. Di sini, dalam usaha untuk mendapatkan semula kerugian dan perlu tuangkan 2000 hilang ml, tetapi ini perlu menjadi kualiti air minuman. Semua ini adalah benar, tetapi hanya sebahagian sahaja. Pertama, angka 80% adalah purata, dan sebenarnya, bergantung kepada umur, berat dan ciri-ciri lain air dalam setiap daripada kita jumlah yang berbeza. Kedua, kita kehilangan dalam cara yang berbeza. Pada musim panas ini lebih sejuk kurang, yang berada dalam gerakan lagi berbaring di sofa kurang. Iaitu, seseorang itu perlu minum 2 liter, dan seseorang dan 3 tidak akan cukup. Tetapi mengapa minum? Adakah ia hanya untuk pemulihan kerugian? Ternyata air boleh mudah larut dan organik, dan pelbagai bahan kimia seperti garam. Cukup mudah untuk organisma kami, ia mengambil banyak bahan-bahan berbahaya yang telah selamat dikumuhkan dalam air kencing. Oleh itu, terdapat satu pembersihan semula jadi sistem kami toksin dan kotoran lain. Sudah tentu, air minuman terbaik yang adalah kimia yang lebih tulen, mengatasi permasalahannya dengan tugas ini lebih lebih cekap. Dan satu lagi fungsi penting dalam air - terdapat tindak balas kimia dan membentuk kompleks rumit, tanpa yang kita tidak boleh hidup. Itulah sebabnya kehilangan badan kita hanya kira-kira 10% daripada cecair mungkin berakhir sangat sedih.

Jenis air minuman

Sekarang saya menulis banyak tentang apa yang adalah air minum dari kategori tertinggi. Menilai produk ini sebahagiannya membantu orient apa jenis jenama yang anda perlu membeli. Ia adalah berdasarkan kepada pelbagai analisis dan ujian untuk menubuhkan betul GOST kimia air dan Sanpin. Tetapi keputusan pemeriksaan ini dipaparkan pada label jarang. Tetapi terdapat hampir selalu terdapat bukti bahawa air yang dihasilkan dalam apa-apa dan kawasan yang seperti dengan apa-apa mendalam, dan berkomunikasi antara satu sama lain tidak data difahami. Untuk menjelaskan keadaan, dan mungkin mengelirukan lagi ia, ambil perhatian bahawa dalam alam ini terdapat kira-kira 476 pengubahsuaian air, bergantung pada jenis isotop oksigen dan hidrogen membentuk molekul itu. Sudah tentu, sifat-sifat perairan ini adalah berbeza, dan tidak semua daripada mereka sama-sama baik untuk kesihatan. Nasib baik, tidak semua pengubahsuaian dapat berpegang cukup lama, dan maklumat yang di label ini tidak muncul. Apakah jenis air boleh digunakan untuk minum? Yang paling terkenal spesies - adalah:

  • mudah;
  • berat;
  • lembut;
  • sukar;
  • Bawah tanah (diambil dari telaga, dan akuifer);
  • mineral;
  • ketik;
  • dibersihkan.

Kategori air minuman

Selain daripada teknikal, yang artikel ini tidak melindungi, terdapat dua kategori air - yang pertama tertinggi. Di setiap negara ada tetamu dan SanPiNs untuk air minuman botol, mengawal mereka rasa, warna, komposisi kimia, dan ketelusan. Minum air dalam kedua-dua kategori, melainkan ia adalah mineral perubatan, perlu telus, tidak berbau, kekotoran dan sedimen, jika tidak, ia tidak boleh digunakan sama sekali. Berhubung dengan komposisi kimia keperluan yang lebih tinggi, sudah tentu, mesti memenuhi air minum dari kategori tertinggi. Kedudukan mengambil kira ramai pembeli, menunjukkan yang mengadakan kawalan kualiti tanda air memenuhi piawaian. Ia adalah produk-produk ini dan menjadi yang paling popular. Kini mengeluarkan kira-kira 700 jenis air minuman. Adalah jelas bahawa semua daripada mereka sukar untuk memeriksa, dan label vendor yang tidak bertanggungjawab boleh menulis apa sahaja. Bagaimana orang biasa untuk membezakan air berkualiti tinggi dari palsu?

Pertama, untuk harga. Jika air sebenarnya dihasilkan di kawasan ekologi bersih, dan walaupun dengan kedalaman yang baik, jadi ia mempunyai kos pengeluaran yang tinggi. Oleh itu, ia tidak boleh murah. Jika air adalah berkualiti rendah, pengilang tidak mengambil risiko untuk meletakkan harga yang tinggi, kerana ia adalah sangat penting untuk segera melaksanakan produk mereka dan mendapat manfaat untuk audit yang mungkin.

Kedua, menurut maklumat pada label. Pada itu, jika memang air kategori tertinggi, mesti diberi tempat pengeluaran, dan alamat laman web pengeluar, komposisi kimia. Benar-benar dalam air minuman semulajadi boleh hadir hampir semua unsur-unsur dalam jadual berkala, tetapi kebanyakan unsur-unsur kimia membentuk apa-apa jumlah yang kecil bahawa mereka tidak mengambil kira. Pada dasarnya menunjukkan kandungan bahan-bahan dan sebatian kimia seperti:

  • kalium (10 mg / l);
  • magnesium (20 mg / l);
  • sodium (100 mg / l);
  • kalsium (20 mg / l);
  • nitrat (45 mg / l);
  • klorida (100 mg / l);
  • sulfat (30 mg / l);
  • hydrogencarbonates (sehingga 300 mg / l).

Kadang-kadang label menunjukkan pH air, yang sepatutnya dalam julat 6,5-7,5. Ketidaksepadanan walaupun satu indikator ini tidak memberikan hak untuk air yang sesuai, kategori tertinggi.

air ringan dan berat

Rasa, warna, bau, dan dia dan yang lain adalah sama, tetapi berbeza dalam kegunaan. Pelbagai eksperimen telah menunjukkan bahawa air minuman yang terbaik, yang telah, antara lain, oleh sifat-sifat terapeutik yang tinggi, - mudah. Ia boleh dikatakan tiada kekotoran deuterium (satu isotop hidrogen), dan unsur-unsur berat yang lain, supaya membersihkan badan daripada toksin dan semua proses metabolik di dalamnya adalah lebih baik. air ringan walaupun dalam rawatan kanser membantu. air berat, yang dilampirkan kepada atom deuterium oksigen atom, tidak berbahaya kepada manusia, jika minum dalam kuantiti yang kecil. Tetapi tiada manfaat daripadanya. Sifat molekul deuterium berada di mana-mana air dari telaga apa sahaja yang mendalam sama ada dilombong. Ia adalah logik bahawa molekul ini mengandungi apa-apa air minuman kategori tertinggi. Rating mengenai isu itu tidak dilakukan, tetapi memilih air botol, anda boleh membeli produk jenama yang mantap, dan di rumah membuat yang baik ini, tetapi cara air kosong paling mudah untuk membekukan dalam peti sejuk diikuti oleh pencairan. Hakikat bahawa leburan di tempat pertama dan air minuman yang paling tulen di dunia, yang amat bermanfaat untuk kesihatan. A sisa Ice selepas prosedur seperti itu adalah wajar untuk membuang, kerana ia akan mengumpulkan semua bahan cemar.

air lembut dan keras

Dengan ciri-ciri adalah kes lebih mudah. air lembut atau keras - bergantung kepada kandungannya magnesium dan kalsium garam. Dalam kuantiti yang kecil, dan itu, dan satu lagi boleh minum, dan besar air keras boleh membawa kepada pembentukan batu karang, dan lembut - untuk masalah tekanan darah. Dalam kehidupan seharian, anda boleh menentukan kekerasan air di mata. Oleh itu, jika kalsium dan magnesium garam surga itu kekerasan, apabila buih bersabun tangan adalah kecil, dan jika kekurangan akan kelihatan bahawa sabun itu tidak dibersihkan dengan tangan. Walau bagaimanapun, membeli air di kedai, tiada seorang pun daripada eksperimen ini tidak dijalankan. Dan ia tidak perlu, kerana kandungan garam kekerasan dalam air adalah dilarang sama ditakrifkan oleh tetamu dan telah untuk ditunjukkan pada label. Di negara-negara yang berbeza, nombor mungkin sedikit berbeza.

Pada 01.01.2014 Rusia dengan kekerasan air diukur dalam darjah dan ditandakan «° F" atau setara miligram per liter dalam air minum daripadanya hendaklah tidak kurang daripada 1.5 dan tidak lebih daripada 2.5 unit. Kadang-kadang tidak kekakuan menunjukkan label, dan jumlah kalsium (Ca2 +) dan magnesium (Mg2 +), dan garam mereka (merah ialah CaSO4, MgSO4, CaCl2, MgCl2). Jumlah setiap garam Tetamu tidak dikawal, hanya menunjukkan berapa ramai daripada mereka perlu berada dalam jumlah. Jika piawaian ini dipenuhi, kemudian, sebelum kita boleh juga sesuai untuk kegunaan harian air kategori tertinggi minum. Kedudukan untuk menjadi tinggi, mesti mengambil kira kandungan dan unsur surih yang lain yang bermanfaat, terutama nitrat. Berhubung dengan pemeriksaan ke atas magnesium kalsium, ia tidak lulus jenama popular seperti "Aqua Minerale", "Dombai", dan tanda air "Holy Spring" dan "Shishkin Les" adalah banyak klorin.

air mineral

Sekarang air mineral bebas yang terdapat di mana-mana kedai, begitu ramai orang membelinya sebagai minuman biasa, yang memberi jaminan bahawa air mineral - adalah apa-apa di mana terdapat mineral. Malah, air mineral dipanggil diekstrak hanya daripada akuifer tertentu dan dikawal selia dengan ketat komposisi kimia. Itu hanya air kategori tertinggi mungkin mempunyai rasa yang agak tidak menyenangkan, bau, dan kadang-kadang warna dan sedimen, bergantung kepada garam yang kaya. Ia adalah penting untuk mengetahui bahawa, walaupun kaya (ditunjukkan pada label), komposisi kimia air mineral tidak dianggap jika ia adalah campuran semula jadi dan buatan dibuat. Terdapat akan menjadi tinggi kualiti air mineral, dan air, yang merupakan campuran diekstrak daripada akuifer yang berbeza, tetapi, malangnya, label ini tidak ditakrifkan. Di sini anda boleh mengemudi hanya pada nama jenama. Oleh itu, masa diuji dan mempunyai maklum balas pelanggan yang baik air minuman semulajadi - adalah "Borjomi", "Narzan", "Essentuki", "Mukhina" dan Ukraine - "Mirgorod", "Kuyalnik", "Polyana kvasova". Oleh mineral komposisi air mungkin sulfat, hydrocarbonate, klorida, campuran, dan oleh kepekatan nutrien Dishes (unsur surih dalam mereka untuk 1 gram per 1 dm padu), rawatan-Dishes (surih untuk 10 gram setiap dm 3) dan penyembuhan. kegunaan harian tanpa nasihat doktor hanya boleh makan bilik.

Air paip dan dimurnikan

Sebelum ini, air dalam botol dan walaupun bukan berkarbonat, tiada siapa yang membeli semua minum ketik. keasliannya juga mempunyai standard GOST dan Sanpin, oleh itu, pada dasarnya, ia perlu selamat untuk diminum dalam apa-apa kuantiti. Air paip di kebanyakan negara tertakluk kepada beberapa langkah pembersihan: mekanikal, beku, penapisan, pengudaraan, pensterilan atau, sebagai alternatif, untuk pengklorinan. Walaupun teknologi penting ini, penarafan air minuman dari paip adalah salah satu yang paling rendah, kerana ia adalah hampir sentiasa hadir dalam jumlah yang besar garam pelbagai unsur-unsur kimia, elemen-elemen ini sendiri, seperti klorin, dan kadang-kadang patogen. Oleh itu, minum air ini, kami tidak mahu.

usahawan Savvy telah digambarkan bagaimana untuk mendapat manfaat daripadanya dan pada masa yang sama berbuat baik. Kaedah ini adalah mudah dan selanjutnya disucikan. Kos keseluruhan proses adalah agak rendah, jadi harga produk adalah rendah, walaupun label mungkin menunjukkan bahawa air yang jernih, galian dan secara amnya terbaik.

Walau bagaimanapun munasabah pembeli perlu memahami bahawa air botol hadiah yang terbaik mungkin tidak bernilai 5-10 Rubles setiap setengah liter, walaupun ada tertulis: "musim bunga" atau "bor". Sebagai perbandingan, air botol, diekstrak daripada sumber semula jadi tulen Alps, menarik pada 70-80 Rubles setiap termos liter.

Tetapi apa yang air tulen? Kami menggunakan dua kaedah: penubuhan amanah di kalangan rakyat, walaupun sedikit-intuitif, osmosis songsang dan pembekuan misteri. Mari kita kaji bagaimana mereka bekerja.

Reverse osmosis - air lulus melalui beberapa membran dengan tekstur mikroskopik, yang satu demi satu semua unsur-unsur larut dalam air. Hasilnya adalah hampir sempurna tulen, sama seperti suling tebal daripada air. Kesihatan ia tidak membantu, kerana, sekali dalam tubuh manusia, mula mengisi dicabut dari dalamnya bahan yang berguna, memilih mereka dari badan kita. Untuk mengelakkan ini, pengeluar tiada lagi, jadi komposisi unsur-unsur surih yang disenaraikan pada label air itu mungkin benar, tetapi ia diberikan kategori tertinggi jarang berlaku.

Membekukan terdiri daripada menambah air biasa koagulan (pencerah), yang mendakan bahan kimia tertentu dan unsur surih. Selepas itu, air dipisahkan daripada enapcemar dan botol. Proses ini adalah murah dan mudah bahawa mereka menggunakan kira-kira 70% daripada semua pengeluar. Jadi, membeli air minuman yang paling murah, anda boleh tersandung apabila produk yang tidak sangat sesuai untuk kesihatan.

Air dari dalaman Bumi

Telaga dengan kedalaman yang berbeza (lebih daripada 50 meter), terdapat banyak rakyat Rusia di mahkamah. Ia akan kelihatan, mengapa mereka perlu membeli air semula jadi botol, jika anda boleh menggunakan-Nya juga semula jadi. Walau bagaimanapun, analisis kimia air sedikit menunjukkan lebihan unsur surih dalam ia tidak dua, atau sepuluh, dan beberapa kali dozen. Ia adalah jelas bahawa ia adalah mustahil untuk minum. Masalahnya ialah bahawa keseluruhan ketebalan kerak Bumi, seperti kek kek, terdiri daripada strata geologi - gembur, batu pasir, batu kapur, dan lain-lain. Lebih dekat dengan permukaan bumi dan lebih dekat dengan penempatan manusia, terutamanya di pusat-pusat perindustrian, lebih lapisan bahan kimia, sampah, najis manusia dan haiwan. Semua ini dengan mudah jatuh ke dalam akuifer cetek, jadi gunakan mereka untuk minum hanya selepas pembersihan menyeluruh.

Tidak boleh diminum dan apa yang dipanggil air yang tinggi yang terhasil semasa banjir, banjir sungai. Namun dalaman Bumi dapat memberikan air yang bersih dan sihat, hanya untuk mendapatkannya, anda perlu untuk menggerudi telaga bor. Di kawasan-kawasan yang berbeza kedalaman mereka berbeza 100-1000 meter. Air perlu mesti mengandungi antara lapisan kedap air batu dan terdapat ditekan, dan oleh itu dari lubang digerudi mempunyai air pancut. Oleh banyak petunjuk bor - ini adalah air botol hadiah yang terbaik, yang boleh didapati di kedai-kedai, walaupun pada hakikatnya ia juga mengandungi beberapa garam dan unsur surih. Pengeluar cenderung untuk menunjukkan pada label, dengan apa yang mendalam dan dalam apa rantau diperoleh produk mereka. Jika ia adalah, sebagai contoh, Carpathians, Ural atau Alps, dalam prestasi alam sekitar yang tidak ada keraguan, kita boleh dengan selamat mengatakan bahawa air minuman ini adalah kualiti yang sangat baik. Produk jenama mungkin ada berpuluh-puluh. Yang mana satu untuk memilih, jika penjualan itu tidak dikenali dan popular? Majlis terdapat hanya satu - untuk mempercayai maklumat pada label.

air berkarbonat

Adalah dipercayai bahawa pengudaraan yang lebih baik air kosong menghilangkan dahaga, ia adalah lebih lazat dan sempurna tidak berbahaya. Tetapi sama ada berguna? Jika kita mengambil negara-negara Eropah seperti Greece, pengasas kaedah-kaedah mengenai air minuman setiap hari dan wajib, jadi terdapat soda dalam polutoralitrovyh, lebih kurang termos dua liter hampir mustahil untuk bertemu. Untuk dijual maksimum Voditsa seperti dalam botol kaca setengah liter, selain daripada soda klasik.

Kita diserang dgn gas beracun air baris keseluruhan, menambah kepadanya karbon dioksida. Ia benar-benar mengubah rasa, dan di samping itu, membantu garam kekal dibubarkan dan tidak mendakan. Ia adalah untuk ini air mineral sebelum pembotolan diperkaya dengan karbon dioksida, kerana garam dalam mereka banyak. Sekiranya terdapat air tidak mineral-of kategori tertinggi soda? Dan mengapa berbuat demikian, jika garam dalam air kosong tidak banyak takut hujan mereka, dan rasa dan tanpa karbon dioksida mestilah baik? Jawapan kepada soalan-soalan yang menjadi isu boleh menjadi pilihan rasa pengguna, yang kebanyakannya suka ia soda.

Produk jenama terkenal, pengeluar yang menghargai nama mereka, anda boleh membeli dengan selamat, tetapi membeli soda murah, ia adalah berguna untuk mempertimbangkan sama ada terdapat di dalamnya sesuatu yang baik, selain daripada karbon dioksida. Tetapi juga air yang berkilauan yang berkualiti tinggi tidak boleh diminum dalam kuantiti yang besar, kerana CO2, sebahagian daripada struktur, mengaktifkan rembesan jus gastrik, yang menjejaskan enamel, menggalakkan peningkatan kembung perut.

Rating minum air jenama terkenal

Satu kajian tunggal yang akan meliputi semua air yang terdapat secara komersial, dan jangan lupa satu yang direka untuk penyejuk, tidak dilakukan, jadi gred boleh dianggap sebagai Kedudukan bersyarat, kerana ia adalah berdasarkan kepada pemeriksaan dibuat secara terpilih. Menurut beberapa data, air terbaik Bon Aqua, diikuti dengan "Holy Spring", "Aqua Minerale", "Arkhyz". Pada yang lain, "Holy Spring" dan "Aqua Minerale" tidak telah berlangsung walaupun sehingga kategori tertinggi dan mengambil tempat pertama air Nizhniy Novgorod "Dixie." tempat kedua dan ketiga dimenangi oleh "wanita asing", yang Vittel Perancis dan Evian. Bukan sahaja di Rusia, tetapi di Eropah ia adalah air kategori tertinggi. Ulasan pelanggan mengenainya adalah sangat baik, tetapi harga yang tinggi menunjukkan benar-benar semua responden.

Patriotik "Lipetsk bilik pam" sedikit lebih murah, tetapi juga unsur surih di dalamnya kurang. "Aqua Minerale" pada keputusan pengesahan pada umumnya tanpa dapat dikesan, hampir steril, walaupun label itu langsung tidak memaklumkan. Tetapi air "Shishkin Les", "Hanya ABC», Crristaline, Aparan, «Holy Spring" dan juga Bon Aqua, botol di Moscow, disenarai hitam kerana pencabulan standard kualiti dan menipu pelanggan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.