Maklumat pemakanan berapa banyak kalori dalam limau bali, dan juga sebagai manfaat dan kemudaratan buah ini

Citrus maxima - limau terbesar - yang dipanggil Eropah pomelo, apabila pertama kali melihat dia di selatan China. Ini tidak menghairankan: beberapa buah-buahan tumbuh-tumbuhan mencapai berat 10 kg! Sebelum kita, sudah tentu, mencapai spesimen kecil, tetapi kadang-kadang mereka menghentikan sekilogram setengah. Eropah menjadi berkenalan dengan buah-buahan ini baru-baru ini - pada awal abad XIX itu. Buat pertama kali benih tumbuhan ini diimport dari Malaysia ke England Sheddokom navigator - peminat besar pelbagai eksotik, jadi dalam sesetengah negara, buah-buahan sitrus dipanggil sheddokami. Di sini, nilai tenaga akan dipertimbangkan pomelo, manfaat dan bahaya buah ini.

Ramai orang tersilap percaya bahawa limau bali - pembiakan dibesarkan jenis anggur manis. Tetapi sebenarnya ia adalah sebaliknya: limau pahit adalah disebabkan oleh kemerosotan dalam iklim sejuk tetamu Cina. Pposkolku kedua-dua buah-buahan masih - saudara terdekat, pakar pemakanan sering dibandingkan dengan limau bali limau gedang, menyatakan bahawa yang pertama lebih baik daripada yang kedua dalam semua aspek. Di sini, sebagai contoh, berapa banyak kalori pomelo yang? Remeh 32! Buah ini adalah 70% daripada air, yang pemakanan diketahui sifar. Semua yang lain - ia vitamin C, B dan A, protein (0.6 g), lemak (0.2 g) dan karbohidrat (6.7 g).

Selain pengiraan berapa banyak kalori pomelo, ia juga perlu mengambil kira fakta berikut. Leluhur limau gedang mengandungi sangat berguna untuk semua ejen slimming - enzim lipolytic. Ia mempercepatkan proses pencernaan lemak, membuang mereka dari badan. Oleh itu, ia bukan sahaja produk diet. Ia menggalakkan penurunan berat badan. Pakar pemakanan menasihatkan sebelum setiap waktu makan makan ulas atau dua limau bali. Ini sudah cukup untuk membosankan sensasi lapar, jadi anda tidak akan makan jumlah tanpa kawalan besar makanan.

Minyak pati yang terdapat dalam pulpa daripada sitrus terbesar untuk membantu badan untuk mengatasi virus, dan bahan-bahan unik limonoids (mereka tidak wujud dalam limau gedang) menghalang pembangunan penyakit saraf, pathologies Onkologi memberi amaran kepada katarak dan juga menghalang pertumbuhan tumor kanser. Tidak sia-sia dalam perubatan tradisional Cina sangat sering digunakan dalam pelbagai ubat-ubatan yang digunakan limau bali. Kcal dalam buah kecil ini, dan baik - kereta dan lori kecil. Ia digunakan untuk merawat batuk, edema, tumor, masalah pencernaan. Seperti yang kita timun jeruk, jadi dalam Malaysia jus limau bali melegakan sakit kepala pagi selepas libations ribut hari lain.

Tentang kemenangan rasa berbanding dengan limau gedang dan tidak boleh bercakap. Pomelo rasa - manis, segar, tanpa kepahitan. makanan yang selamat untuk dimakan sedikit filem lut putih antara keping. Dan limau terbesar mudah dibersihkan. Dengan cara ini, tidak tergesa-gesa untuk buang kulit: daripadanya kita boleh memasak marmalade, dan dalam bentuk kering sebagai semangat sapu untuk doh atau krim. Menambah daging untuk salad, sos atau hidangan panas, jangan bertumbuk dengan berapa banyak kalori dalam limau bali - ia tidak boleh dengan ketara meningkatkan nilai pemakanan hidangan. Buah ini baik dengan makanan laut, dan ia adalah menarik untuk mengimbangi rasa halus ayam.

Apa yang bahaya gergasi di kalangan sitrus? Sudah tentu tidak salah bahawa seseorang telah tidak dikira berapa banyak kalori dalam pomelo, saya memakannya terlalu banyak dan mendapat terlalu banyak berat badan. Penggunaannya adalah contraindicated hanya untuk mereka yang alah kepada oren. Juga menghadkan pengambilan buah-buahan perlu ulser. Sesetengah orang percaya bahawa makan kerap limau bali membawa kepada sembelit dan pembentukan batu karang, tetapi data ini belum disahkan oleh sains.