Penanaman diriPsikologi

Cara sedar menghukum keputusan - ia ... cara yang bersungguh-sungguh untuk mencapai keputusan yang dijangka

Lelaki itu - yang rasional dan dikurniakan dengan sesuatu yang tidak pada haiwan - iaitu, pencarian makna kehidupan. Tujuan dan makna hidup - perkara-perkara yang saling berkaitan dan pergi satu demi satu: matlamat pertama, dan kemudian makna. Itulah mengapa ia adalah penting untuk menentukan objektifnya. Di samping itu, ia adalah penting untuk memahami apa yang maksud itu.

sasaran konsep

cara sedar menghukum hasilnya - iaitu matlamat. Dalam erti kata lain kita boleh mengatakan bahawa matlamat - ia adalah satu visualisasi mental keputusan akhir. Iaitu, anda perlu bayangkan, dan sebagai jelas yang mungkin dan lebih semula jadi, maka, bahawa kita mahu mempunyai pada akhirnya. Dan tidak kira apa keputusan, sama ada ia adalah tugas yang dibayar dan kurus. Itulah matlamat yang difahami dengan jelas, dan akan membantu kita untuk mencapai keputusan akhir.

Jika matlamat yang samar-samar dan tidak jelas, cara sedar menghukum hasilnya tidak boleh dalam apa-apa cara untuk mewujudkan semula dalam imaginasi beliau, hasilnya akan menjadi yang sesuai, atau hanya tidak. Matlamat adalah sangat penting dalam kehidupan setiap manusia, kerana mencapai mereka, kita meningkatkan harga diri kita, dan kepentingan yang dimiliki oleh masyarakat di mana kita semua perlukan.

Apa yang sepatutnya menjadi matlamat

Seperti yang dinyatakan di atas, imej sedar keputusan yang dijangkakan adalah satu kemestian apabila ia datang kepada apa-apa matlamat dalam hidup. Ahli psikologi Amerika yang terkenal Albert Bandura, yang rapat mengkaji isu ini, menekankan beberapa aspek penting yang mencirikan matlamat set optimum. Ini termasuk yang berikut:

  • Kekonkretan dan kejelasan. cara sedar menghukum keputusan - ini adalah matlamat yang jelas dan tidak samar-samar. Jika tidak, mencapai keputusan yang sukar.
  • Keintiman. Jika matlamatnya adalah sangat jauh, imej keputusannya adalah sukar untuk membayangkan terlebih dahulu dooms Matlamat utama kepada kegagalan.
  • Sukar dikawal, tetapi boleh dicapai. Mesti ada sederhana gembira. Dalam satu tangan, sasaran terlalu mudah membuat berehat dan terlalu berat memberikan perasaan yang kuat tidak berdaya.
  • Gradualism yang memberikan rasa kemenangan kecil pada setiap peringkat, dan membantu mudah yang cukup untuk menghadapi pelbagai rintangan.

Ciri-ciri Genriha Altshulera

Pengarang terkenal teori penyelesaian masalah berdaya cipta juga merumuskan ciri-ciri sasaran, yang mampu untuk memenuhi mana-mana individu.

Ciri-ciri ini termasuk yang berikut:

  • Kekonkretan dan praktikal. Tanpa kedua-dua komponen matlamat bertukar menjadi sesuatu exigeant dan akhirnya tidak perlu. Ia harus urutan yang jelas tindakan, serta kefahaman yang jelas tentang makna tindakan.
  • Sesuatu yang baru atau cara-cara baru untuk mencapai keputusan, sama ada dalam matlamat nonrepeatability itu.
  • Memajukan masa anda. matlamat tidak perlu untuk bersaing dengan masa, ia mesti berada di hadapan beliau, dan berapa banyak - untuk menyelesaikan orang tertentu.
  • Kepentingan dan kegunaan kepada masyarakat. Matlamatnya mesti mulia dan membawa sosio-muatan, jika tidak mencapai ia tidak akan membawa hasil yang baik kepada sesiapa yang mahu ia begitu.

Jika ciri-ciri sasaran yang diwakili oleh Albert Bandura, adalah bersifat umum, jadi ia sesuai untuk kumpulan-benar orang, Altshuler ciri - untuk bulatan kecil individu yang memberi sumbangan penting kepada sains dan sejarah manusia. Itulah sebabnya, jika kita mengambil kira bahawa keputusan yang dinanti-nantikan secara sedar - ini adalah matlamat utama, ia adalah penting bahawa ia memenuhi semua ciri-ciri di atas dan aspek.

Menetapkan matlamat

Apabila matlamatnya adalah jelas dan mudah difahami, kita boleh mengandaikan bahawa ia adalah satu pencapaian yang besar dalam cara pelaksanaannya. Tanpa rasa tujuan tidak boleh secara amnya mencapai apa-apa dalam kehidupan.

Beralih sekarang untuk algoritma penetapan matlamat. Apakah langkah-langkah yang perlu untuk bermain dalam fikiran anda dalam cara untuk mencapai matlamat? Jadi, khusus sudah ada, sekarang adalah matlamat sformulirvat penting supaya tanggungjawab untuk pelaksanaannya meletakkan sepenuhnya hanya pada anda. Jika tidak, akan sentiasa ada jalan keluar menyeberangi ukuran tanggungjawab kepada orang lain, dan kemudian mereka sendiri dan menyalahkan bahawa kegagalan gol. Itulah sebabnya ia adalah perlu untuk bergantung hanya pada dirinya sendiri, tidak mengambil kira pihak ketiga.

Seterusnya, anda perlu untuk mental mencipta masa apabila matlamat sudah tercapai. Kita boleh mengatakan bahawa secara sedar menghukum hasilnya - yang hampir mencapai sasaran, yang adalah mengapa ia adalah penting untuk cuba kekalkan imej yang seberapa lama yang boleh. Ini akan menjadi motivasi, yang perlu untuk mencapai matlamat.

Emosi dan perasaan semasa pembinaan semula imej

Kami emosi dan perasaan semasa bermain keputusan akhir mental akan menjadi penunjuk bagaimana matlamatnya adalah betul dan akan memenuhi keperluan dalaman akibat.

Jika perasaan adalah negatif, anda tidak selesa dan tidak selesa, ini adalah satu isyarat bahawa ada sesuatu yang salah. Dalam kes ini, anda perlu pergi ke belakang, pertama pada satu ketika, dan semula daftar emosi dan perasaan mereka. Jika sekali lagi ada perasaan tidak selesa, maka anda perlu mengubah sesuatu. Ia adalah mungkin bahawa perubahan yang diperlukan pada awal-awal apabila menetapkan matlamat.

Seperti disebutkan di atas, matlamat telah hampir dicapai, jika ada cara sedar yang berterusan menghukum hasilnya. Untuk mencapai itu memberi kesan kepada keupayaan kita untuk menumpukan perhatian pada gambar ini, dan juga hubungan kita dengan imej itu. Itulah sebabnya ia begitu penting untuk memantau emosi anda dan membawa mereka ke dalam akaun.

Jika emosi adalah hak semua, tidak ada negatif, anda boleh bergerak ke atas.

kesimpulan

Setelah selesai semua langkah sebelumnya, anda masih boleh menghabiskan pengesahan bahawa matlamat telah dipilih dengan betul. Cuba bayangkan hidup anda selepas matlamat telah dicapai. Apa yang akan berubah dalam hidup anda dan dalam hubungan antara keluarga dan rakan-rakan? cara sedar menghukum hasilnya dipanggil sasaran, jadi imej itu dan akan membantu anda memahami sama ada anda membuat pilihan yang tepat.

Jika jiwa adalah sabitan tenang dan tegas bahawa jalan yang anda pilih - anda, anda boleh bergerak ke penjelmaan tujuan. Dan hasilnya adalah anda tidak akan kecewa!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.