Bubur barli dalam multivarka - cara alternatif untuk mendapat manfaat

bubur barli dalam multivarka - hidangan yang sangat lazat dan sihat. Paradoks, tetapi dalam alam semula jadi tidak ada bijirin seperti barli. Di bawah beras barli merujuk kepada bijirin barli keseluruhan dibersihkan dari luar. Tanaman ini tergolong dalam salah satu yang tertua. Ia adalah leluhur kita yang pertama memberinya nama ini. Dalam bentuk dan warna ia menyerupai sebutir mutiara - sungai mutiara.

Bijirin mendidih, seperti yang sepatutnya, ia mesti terlebih dahulu direndam. Sekurang-kurangnya, proses ini perlu mengambil 12 jam. Ia adalah yang terbaik untuk memperuntukkan kepadanya sepanjang malam. Barley direndam di dalam air dalam perkadaran dalam bijirin kaca - satu liter air. Seterusnya bubur jagung masak resipi bubur konvensional. Beberapa suri rumah seperti bijirin panggang sebelum memasak. pilihan yang paling lazat akan memasak beras barli bubur dalam mandi air, tetapi ia akan mengambil masa enam jam.

Barli bubur dalam multivarka juga boleh mendapatkan lembut dan lembut pada lelangit. Kerana kekurangan sejumlah besar masa, pilihan ini boleh menjadi satu alternatif yang baik. bubur barli mempunyai banyak unsur-unsur berguna, besi, iodin dan kalsium. Harta yang paling penting dalam bijirin ini adalah kandungan fosforus yang tinggi. Oleh itu, ia menggabungkan elemen yang berbeza daripada diet tanpa sebarang masalah. Walaupun penyediaan agak panjang, hasilnya akan bernilai masa dan usaha.

Masak bubur barli dengan daging dan cendawan - jadi menyediakan hidangan diraja. Sudah tentu, anda perlu melabur dalam hidangan keseluruhan jiwa, dan bukan sebagai dalam katering - hanya ikut teknologi. Hanya dengan jenis ini kerja hasilnya akan menakjubkan. Daging memuatkan hampir sesiapa sahaja. Ini boleh menjadi daging babi dan ayam, perkara utama adalah untuk tidak menggunakan daging sudah tua dan tidak kaku.

Segelas barli perlu satu bawang sederhana, 200 gram daging dan 200 gram cendawan segar, 50 gram mentega, minyak sayuran, garam, rempah.

Bubur barli dalam multivarka, walaupun panas yang melampau dalam penyediaan perlu sebelum direndam malam. Pada waktu pagi saliran cecair yang berlebihan, dan dibasuh dengan pantat. Dalam mangkuk tuangkan air mendidih, di suatu tempat lebih sedikit daripada kaca dan bubur jagung ditambah. Juga dalam cawan diletakkan mentega dan garam. Minyak boleh meliputi setiap bijian dalam proses memasak barli tidak slipnetsya. Masak bubur perlu, sehingga barli adalah tebal dan tidak menguap semua cecair. barli lanjut beralih dalam periuk kecil, balutan dan dihantar doprevat selama dua jam. Ini akan membolehkan ia untuk menyediakan sepenuhnya dan menjadi lembut.

Barli bubur, kandungan kalori yang tidak begitu besar, memerlukan nilai pemakanan tambahan. Itulah sebabnya kacau-bilau anda boleh melakukan ini. Seperti dalam mod "Baking" multivarka goreng dalam minyak sayur-sayuran dicincang halus bawang. Bersebelahan dengan ia ditambah kepada daging, yang terbaik dipotong menjadi jalur. Goreng perlu, sehingga kerak. Seterusnya, masukkan cendawan, mereka boleh dipotong sewenang-wenangnya. Sebaik sahaja ditubuhkan bisul segala cecair yang ditambah kepada bijirin, rempah dan bahan-bahan yang rebus selama 15 minit. Bubur barli dalam multivarka bersedia.