Beberapa tips mengenai cara untuk memasak bubur jagung jagung

Kashi menduduki tempat yang istimewa dalam diet setiap orang, kerana mereka adalah simpanan vitamin, mineral, asid amino, protein, karbohidrat dan serat. Bubur boleh bertindak sebagai sarapan, makan tengah hari atau makan malam penuh, dan juga sebagai ulam, dan tempat yang istimewa ia menduduki dalam makanan bayi. Semua bijirin dibahagikan kepada cecair rapuh, dan likat, bergantung kepada pantat haiwan itu. Walau bagaimanapun, seringkali tukang masak bermula berhadapan dengan masalah seperti ini, kerana kekurangan pengetahuan tentang asas-asas memasak bubur. Sebagai contoh, ramai yang tahu bagaimana untuk memasak bubur jagung jagung. Untuk menyediakan hidangan kedua bubur jagung dengan betul, anda hanya perlu mengikuti beberapa tips mudah.

Menganggap bahawa dia adalah jagung bubur dan bagaimana ia disediakan.

Perlu diingatkan bahawa sebutir jagung mengandungi sejumlah besar silikon, yang menguatkan gigi, dan rendah kalori. Ia menggalakkan perkumuhan lemak dan sisa, meningkatkan sistem kardiovaskular. Terdapat meluas hidangan jagung bubur jagung dalam Moldova dan Romania, di mana ia disediakan secara teratur. Tetapi bagaimana untuk memasak bubur jagung jagung?

Pertama kita perlu air mendidih atau susu meletakkan garam, gula, dan bijirin sendiri (pengiraan 1: 2) dan reneh selama lima minit, selepas itu periuk penutup dan menyediakan satu lagi lima belas minit. Ini adalah kaedah yang paling biasa memasak jagung bubur.

Selalunya bubur siap dicairkan dengan susu, yogurt atau puri buah-buahan. Juga digunakan sebagai bahan tambahan kepada bubur goreng dengan tomato, bawang dan lada, dan pada akhir memasak dalam kuali menambah dicincang cebisan keju. Makan jagung bubur juga krim, keju atau labu.

Pertimbangkan satu lagi resipi bagaimana untuk memasak jagung bubur jagung, jika anda menggunakan sekam yang cukup besar.

air mendidih adalah perlu untuk mencurahkan bijirin (pada kadar 1: 1) dan masak selama kira-kira sepuluh minit dengan api perlahan, kemudian dituangkan ke dalam periuk susu, tambah gula, dan segala-galanya terus masak selama dua puluh minit lagi. Lagipun, kuali dikeluarkan dari api dan dimasukkan ke dalam ketuhar selama setengah jam.

Oleh sebab itu setiap tukang masak tahu bukan sahaja berapa banyak yang dimasak bubur jagung jagung, tetapi apabila dia bersiap dengan betul.

Anda perlu tahu beberapa peraturan bubur memasak likat, untuk apa kebimbangan dan jagung. bubur itu disediakan dengan susu atau air, dengan semua butiran perlu dimasak. Hidangan siap ditabur dengan mentega dan taburkan dengan gula.

Ia juga boleh disediakan daripada bubur jagung jagung basi. Mari kita kaji secara terperinci bagaimana dan berapa banyak untuk memasak bubur jagung jagung dalam kes ini.

Ini akan memerlukan setengah kilo bijirin, dua liter air, satu kuning telur, keju parut dan dua gelas susu, mentega dan garam.

Krupa dituangkan ke dalam kuali air sejuk dan masin masak. Puding siap adalah perlu untuk meletakkan pada lembaran penaik lancar, berus dengan kuning telur dan taburkan dengan keju dan tuangkan papak. minyak. hidangan bakar dalam ketuhar dan dihidangkan dengan susu panas.

Ia harus diperhatikan bahawa bubur jagung jagung adalah sumber protein, lisin dan tryptophan, karbohidrat, yang menormalkan tahap gula dalam darah. Di samping itu, karbohidrat menyumbang kepada pengukuhan sel-sel saraf, yang mempunyai kesan positif ke atas seluruh sistem saraf, jadi bubur yang dibuat daripada jagung adalah disyorkan untuk menggunakan untuk orang umur maju. Pada masa yang sama, tidak kira bagaimana untuk memasak bubur jagung jagung, ia masih memberi manfaat kepada badan, menghapuskan kemungkinan distrofi otot, mengurangkan tahap kolesterol darah, yang menyumbang kepada penyingkiran lemak dari badan dan mencegah dari penuaan. Oleh itu, penggunaan tetap bijirin yang dihasilkan daripada jagung membantu meningkatkan kulit, pembersihan kulit dan juga mencegah perkembangan kanser.