Bagaimana untuk "ollie": penerangan, teknik aksi, sejarah dan cadangan

Anak-anak muda yang terlibat dalam sukan dan menghabiskan masa yang lama di jalan dengan kawan-kawannya, sering bertanya persoalan bagaimana untuk melakukan perkara yang "ollie" pada papan selaju. Sebenarnya, tiada apa yang rumit dalam pelaksanaan silap mata ini tidak, tetapi untuk pemula ia kadang-kadang seolah-olah mustahil. Artikel ini akan membantu belajar apa yang "Ollie" dan mengajar beliau untuk melaksanakan kelima-lima langkah.

Apakah yang dimaksudkan dengan "ollie"

Sebelum anda melakukan "ollie" pada papan selaju, anda perlu faham bahawa ini melompat di atas kapal adalah. "Ollie," dipanggil salah satu daripada helah asas berjalan pada papan selaju. Beliau sudah pasti yang paling popular, berbeza dengan pergerakan yang kompleks, ia sentiasa menarik perhatian pejalan kaki.

"Ollie" - adalah asas semua helah. Hanya selepas pembangunannya boleh mula belajar pelaksanaan teknologi melompat lebih sukar, bertukar, dan sebagainya.

Pemula yang tidak pernah berdiri di skate, tidak hanya cuba untuk melakukan silap mata. Mula-mula kita perlu untuk mendapatkan digunakan untuk pemeliharaan-kira, memori otot untuk mengumpul dan belajar bagaimana untuk yakin menghidupkan dan brek dengan betul. Apabila tahap ini dicapai, anda boleh mula secara berperingkat melompat latihan, dengan syarat di bawah.

Bagaimana untuk "ollie": langkah pertama

Perkara pertama yang anda perlu untuk mengambil kedudukan yang betul. Kaki belakang harus diletakkan supaya ia adalah pada akhir lembaga kaus kaki. Dalam kes ini, kaki harus sedikit bengkok pada lutut, dan badan sedikit condong ke hadapan, tetapi kembali perlu disimpan lurus. Sebarang pertanyaan tentang bagaimana untuk belajar untuk melakukan "ollie" dari kedudukan lain bermula, apabila ia adalah mungkin untuk menolak, kerana ia adalah kedudukan ini adalah klasik dalam pelaksanaan lompat.

silap mata boleh dilakukan dengan tempat atau bergerak. Biasanya, semasa perjalanan untuk membuat ia lebih mudah. Tetapi jika ada keinginan untuk melaksanakan "ollie" di tempat kejadian, ia adalah disyorkan untuk mengamalkan pertama di sebuah pangkalan lembut, atau kecederaan pertama, tidak memberi dalam masa terdekat kemungkinan menaiki papan selaju.

Pencinta melakukan silap mata itu daripada tempat di sana sering masalah dengan "ollie" dalam gerakan. Sebab utama adalah kehilangan keseimbangan apabila mendarat, apabila ia dijalankan pada kelajuan tinggi. Semasa melompat di tempat kejadian masalah seperti itu tidak timbul, oleh itu, profesional mengesyorkan mengamalkan "ollie" seterusnya: pertama, di atas tanah, kemudian bergerak. Ini mengelakkan pembentukan kemahiran salah, menyingkirkan yang kemudian tidak akan begitu mudah.

perlawanan kedua

Fasa pertama belum sepenuhnya jelas bagaimana untuk belajar untuk melakukan "ollie" pada papan selaju. Lagipun, silap mata ini walaupun adalah asas, tetapi masih belajar semua dalam satu langkah yang mustahil.

Apabila anda sudah bersedia untuk melaksanakan melompat perlu bengkok kaki lebih. Terdapat satu kaveat penting: kaki lebih bengkok, skater semakin lama akan pergi. Maka anda perlu membuat satu klik - satu tamparan tajam yang membuat kaki berjabat kaki pada akhir lembaga. masa ini adalah penting, kerana semasa anda klik akan ingin melompat, dan apa yang prestasi aksi itu.

Silap mata tersebut dalam masa yang tepat. Selepas klik telah dibuat, skater bermula untuk membina di atas tanah / asfalt dengan papan selaju beliau semasa melakukan lompatan di atas satu kaki. Kemuncaknya bergantung kepada kekuatan dan ketajaman klik.

Dari kali pertama ia tidak semua orang bertukar mengikuti langkah-langkah dengan betul, tetapi bagaimana melakukan "ollie" tanpa halangan dan kesilapan?

Klik untuk berlatih dan jenis melompat beberapa kali, tidak bergembira dan berpuas hati dengan kejayaan kami. langkah ini tidak adalah yang terakhir, jadi anda selamat boleh bergerak ke peringkat seterusnya pembelajaran.

langkah tiga

Apabila ekor papan selaju itu dari tanah, dan hidung sedikit dibangkitkan, adalah perlu tajam untuk mula "menarik" kenderaan anda. Hood dipanggil melengkung masuk pergerakan kaki, yang merupakan kaki di papan atas dan ke bawah. Dengan skate ini naik, terapung di udara.

Dari kali pertama ia adalah agak sukar untuk memahami, sebenarnya, prinsip ini tidak menimbulkan apa-apa kesukaran. Pemula dalam masa-masa pertama ternyata melakukan silap mata tersebut hanya separuh, atau jika tidak, ia adalah mustahil untuk melaksanakannya di semua kerana jatuh kerap. Bimbang dalam kes ini tidak berbaloi, kerana kemahiran mengasah selama beberapa ulangan pergerakan yang sama, tidak tidak termasuk percubaan gagal.

Jika mahu, anda boleh dengan mudah melatih hud secara berasingan, tanpa melaksanakan lompat. Tetapi dalam mana-mana perlu segera menala ke apa yang perlu untuk menghabiskan masa kepada pembangunan teknologi.

Bagaimana helah "Ollie" yang: langkah keempat

Pada masa melompat yang anda perlukan untuk membengkokkan lutut anda sebanyak mungkin kuat. Adalah lebih baik untuk mencuba untuk mendapatkan lutut anda ke dada. Semua ini adalah perlu untuk membuat melompat setinggi mungkin. Bahu pada ketika ini harus tinggal di perumahan pada satah yang sama dengan lembaga, pada masa yang sama selari dengan tanah. Iaitu, garis bahu harus terletak juga mendatar, tetapi tidak pada sudut ke tanah. Terima kasih kepada kedudukan yang betul akan mengekalkan keseimbangan apabila tiba masanya untuk tanah.

Pada waktu itu, ketika lompat sudah mula merosot, anda mesti meletakkan kaki anda supaya mereka berlepas diri daripada roda. Selepas mendarat berat badan sendiri di tengah atau tepi lembaga, ia boleh dipecahkan serta-merta. silap mata ini, berbeza dengan lebih profesional, tidak bernilai kehilangan papan selaju, jadi ia adalah yang terbaik untuk tidak risiko, kerana lembaga baru akan kos sejumlah wang yang besar.

Peringkat akhir latihan

Pada pendaratan harus semula bengkok kaki supaya tidak mengalami kecederaan, dengan itu melemahkan skate tamparan di atas tanah. Apabila roda skateboard menyentuh tanah, ia tidak perlu untuk melompat pada satu masa, anda hanya perlu memandu di.

Setelah menguasai semua langkah-langkah, ada soalan lebih lanjut mengenai bagaimana untuk melakukan "ollie". Kini ia adalah jelas bahawa apa yang sukar dalam melaksanakan melompat sana, dan membuat ia boleh benar-benar sesiapa.

Satu tempoh tertentu pembangunan bukan helah. Sejak amalan sekian lama di seluruh individu yang sempurna boleh memenuhi melompat hanya satu hari latihan, dan terdapat orang-orang yang tidak dapat menjadikannya lebih seminggu yang latihan rajin.