Berita dan MasyarakatIsu-isu wanita

Bagaimana untuk meningkatkan bekalan susu? Tips dan trik

Jika anda sedang menyusukan bayi anda, anda mungkin pernah anda masih tertanya-tanya: "Bagaimana untuk meningkatkan pengeluaran susu?". Ini pada dasarnya berlaku apabila kanak-kanak mencapai usia tiga bulan. Ramai ibu mulai merasa bahawa bayi tidak makan. Dengan cara itu, sebagai peraturan, ini adalah benar. Walau bagaimanapun, untuk mengatasi masalah ini adalah agak mudah, hanya meletakkan anak anda lebih kerap ke dadanya, dan kemudian jumlah susu akan sama lagi. Perkara utama, jangan bimbang terlebih dahulu dan tidak tergesa-gesa untuk memberi makan kepada formula bayi.

Bagaimana untuk meningkatkan susu penyusuan jika Ibu tidak mencukupi apabila bayi ke dunia (iaitu pada mulanya)? Dalam kes ini, segala-galanya adalah mudah. Perkara utama adalah untuk tidak panik dan mula mod memerhati. Penyusuan wanita perlu tidur kira-kira sepuluh jam sehari, untuk berjalan pada mulanya tanpa bayi, dan kemudian dengan dia untuk beberapa jam, meletakkan bayi ke payudara sekerap yang mungkin, termasuk pada waktu malam (bilangan minimum kali sehari - lapan). Anda perlu mengikuti diet. jumlah cecair yang anda perlukan untuk membawa sehingga 2 liter kedua-dua, dan sering makan makanan yang betul: bijirin, sup sayur-sayuran, daging rebus diet.

Terdapat juga herba yang meningkatkan pengeluaran susu. Ia Adas, thyme, pudina, pasli. Di farmasi sering boleh memenuhi pelbagai kombinasi daripadanya. Yang lazat, yang lain tidak begitu. Walau bagaimanapun, mereka dan lain-lain sangat berkesan. Ia adalah wajar untuk minum tiga puluh minit sebelum makan. Jika teh ini tidak, maka anda boleh minum hijau biasa. Secara umum, boleh membantu meningkatkan bekalan susu semua herba yang menggalakkan aliran darah, dan ia membantu pembangunan hormon yang diperlukan dalam badan. Tetapi herba dalam diet anda, tambah dengan berhati-hati, bagi kebanyakan daripada mereka, kanak-kanak mungkin alah.

Selain herba, terdapat ubat-ubatan yang meningkatkan bekalan susu - pil. Mereka boleh sama ada homeopati atau tidak. Walau bagaimanapun, mereka mengambil sendiri ia tidak perlu, maka ia adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor, kerana mereka, seperti ubat-ubatan lain, mempunyai kontra itu. Dalam kes pelanggaran laktasi perlu mula mengambil vitamin untuk ibu-ibu menyusu. Mereka akan menjadi berguna kepada anda dan bayi anda.

Nah, jika anda tidak datang ke fikiran kepada persoalan bagaimana untuk meningkatkan pengeluaran susu, tetapi jika benar-benar berlaku, cuba pancuran mandian urutan. Dalam kes tidak tidak menjadikan ia satu perbezaan yang! jet hanya hangat membuat pergerakan bulat. Terdapat khas urut payudara, ia adalah agak mudah. Lembut, licin gerakan membulat ke arah puting menjadikannya mudah untuk tekanan. Anda tidak perlu menjadi semasa prosedur kecederaan ini. Boleh juga pada ketika ini untuk berunding dengan pakar sakit puan atau bidan anda.

Bagaimana untuk meningkatkan bekalan susu? Minum jus lobak merah dan makan walnut. Dengan cara ini, oxytocin - hormon yang menggalakkan pengeluaran susu. Jika menitis di bawah lidah pada setiap makanan, hasilnya tidak lama menunggu.

Secara umumnya, tidak ada satu penawar. Organisma semua berbeza, sebab-sebab untuk mengurangkan pengeluaran susu juga. Oleh itu kami mengesyorkan untuk mencuba semua resipi yang akan mencari dan memilih yang paling sesuai untuk anda. Satu-satunya perkara tidak mencadangkan terlalu bersemangat, ia adalah perlu untuk memantau reaksi bayi pada produk yang anda menambah kepada diet anda.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.