Bagaimana untuk mengajar kanak-kanak untuk berenang? Pelajaran renang pertama: Tips

Semua orang tahu bahawa hidup berasal dari air. Ia adalah kebetulan hampir semua suka untuk menghabiskan masa di dalam air atau di kolam renang. Manfaat renang tidak dapat dinafikan. Semasa berenang kerja semua kumpulan otot, menguatkan sistem kardiovaskular, fungsi paru-paru bertambah baik. Selepas rawatan air diperoleh berehat. Go renang dapat dilakukan sepanjang tahun. Musim panas untuk melakukan ini, terdapat kolam yang sangat baik, dan perkhidmatan yang ditawarkan oleh pelbagai kolam pada musim sejuk.

Belajar berenang dari hari pertama

Mengajar anak anda untuk berenang dari hari pertama hidupnya semata-mata. Lagipun, kanak-kanak mempunyai refleks menyelam semula jadi. Semua 9 bulan pembangunan janin adalah dalam persekitaran yang berair. Kebetulan bahawa ramai ibu bapa teragak-agak untuk membawa dan lahir di bilik mandi.

Pelajaran pertama dengan bayi yang baru lahir boleh dilakukan di rumah. Dua bulan bayi biasanya berasa selesa di dalam air dan boleh dikatakan tidak memerlukan bantuan ibu bapa. Tetapi jika anda terlepas masa ini, perlu untuk memulakan latihan dari awal. Bayi yang baru lahir boleh secara bebas di bawah air tahan nafas anda dan membuat pergerakan renang khas. Ramai orang dewasa berminat untuk bagaimana kanak-kanak berenang di bawah air. Tiada apa yang mengejutkan dalam hal ini. Nature menjaga bahawa bayi yang baru lahir berasa selamat dalam persekitaran akuatik.

latihan renang dengan bayi berusia bawah satu tahun

Latihan harus bermula hanya apabila luka pusat yang baru lahir sembuh sepenuhnya. Pengajaran renang pertama yang perlu untuk menjalankan di rumah. Bilik mandi agak cukup untuk orang yang kecil. Pendidikan adalah wajar untuk menjalankan di bawah pengawasan pakar.

pelajaran bermula dengan hakikat bahawa bayi yang mengambil mandi dengan ibu bapa. suhu air tidak boleh di bawah 37 darjah Celsius. Suhu air boleh diturunkan dengan beberapa darjah dengan setiap pekerjaan berturut-turut. Pada tahun ini, latihan hendaklah sampai kepada tanda 28 darjah Celsius.

Ia adalah sangat penting semasa latihan adalah kesihatan ibu bapa. Ketakutan dan perasaan buruk boleh berjangkit kepada bayi yang baru lahir. Ia juga perlu tahu bagaimana untuk memegang bayi semasa pelayaran. Jika bayi itu terletak di belakang, ia mesti dipegang oleh leher dan punggung. Dalam kedudukan yang terdedah perlu untuk mengekalkan dagu kanak-kanak.

Menonton bagaimana anak-anak kecil berenang, sentiasa keseronokan. Dan kesedaran bahawa senaman ini juga membawa manfaat yang besar, mewujudkan emosi yang lebih positif. Renang membolehkan anda dengan cepat mendapatkan badan sedikit kuat. Kanak-kanak belajar lebih cepat daripada duduk, berdiri di atas kaki dan berjalan kaki.

Berenang dari hari pertama - kanak-kanak yang sihat dan tenang

Tidak ada seorang doktor yang akan menafikan manfaat berenang untuk bayi. Bermula pengajaran daripada usia muda, ibu bapa membuat keputusan beberapa masalah sekaligus. Hujah yang sangat penting adalah keselamatan. Kanak-kanak, dengan siapa kita belajar berenang dari hari pertama dalam hidupnya, tidak pernah takut air. Ini bermakna bahawa kebarangkalian bahawa dia akan lemas di dalam kolam atau secara umum akan takut untuk pergi ke dalam air, ia adalah hampir tidak wujud.

rahsia tidak adalah hakikat bahawa masa depan kesihatan manusia bergantung kepada bagaimana untuk betul menjaga mereka pada tahun-tahun pertama hidupnya. Renang adalah simulator yang sangat baik. Pelajaran membolehkan anda benar-benar meletakkan asas yang kukuh dan boleh dipercayai untuk kesihatan masa depan. Oleh itu, adalah penting untuk memulakan kelas renang awal dari usia awal.

Satu lagi perkara yang positif adalah pengerasan renang. Kanak-kanak sudah biasa dengan air suhu rendah dan suhu jatuh juga dipindahkan. Kanak-kanak ini rasa lebih baik pada musim sejuk sejuk dan dikatakan tidak jatuh sakit.

Cons grudnichkovogo renang

Walaupun manfaat besar navigasi dengan bayi yang baru lahir, ibu bapa harus sedar juga sebelah kedua duit syiling. Dalam beberapa kes, berenang boleh menjejaskan kesihatan bayi. Sebab utama terletak pada hakikat bahawa bayi yang baru lahir tidak dapat meluahkan emosi mereka. Dia tidak boleh memberitahu bahawa prosedur yang dia tidak suka. Di samping itu, sambil berenang di telinga atau hidung bayi boleh mendapatkan air. Dan ia penuh dengan otitis dan proses keradangan yang lain.

Sebelum anda mengajar kanak-kanak untuk berenang, anda pasti perlu berunding dengan pakar kanak-kanak daerah. Tidak disyorkan untuk sesi dengan bayi yang mempunyai kecacatan kelahiran, serta skor yang rendah pada Apgar.

Sekiranya pada mulanya membuat keputusan di mana untuk mengajar kanak-kanak untuk berenang. Malah, semasa selaman bayi boleh menelan sedikit air. Kolam renang dengan air berklorin versi sebenarnya salah. Selepas pelajaran ini dalam bayi boleh berlaku senak, sakit perut, atau akan menjadi azab. Sebaik-baiknya untuk berenang anda perlu menggunakan masak atau air yang ditapis.

Kelas dengan kanak-kanak lebih tua daripada satu tahun

Dengan bayi dewasa pelajaran renang akan menjadi senang. Prosedur ini akan suka anak anda. Hari ini, banyak kolam beroperasi di bandar-bandar besar, di mana kumpulan itu diambil untuk pelbagai kategori umur. Kanak-kanak mempunyai percikan menyeronokkan di dalam air dengan rakan-rakan mereka. Tetapi ibu bapa perlu tahu bagaimana untuk berenang di kolam renang dengan betul. Lagipun, kedalaman adalah lebih besar daripada di bilik mandi rumah.

Untuk keselamatan dan kesejahteraan kanak-kanak itu sentiasa ibu bapa yang bertanggungjawab. Oleh itu, semasa pengajaran yang tidak boleh dipisahkan daripada kanak-kanak itu pada langkah. Walaupun fakta bahawa kelas renang sering diadakan dalam "kolam randuk" (dengan kedalaman cetek kolam renang), bayi boleh tergelincir atau hilang keseimbangan. Jadi sebelum anda mengajar kanak-kanak untuk berenang, ia adalah wajar untuk memperoleh peralatan keselamatan. Ini boleh menjadi produk busa atau getah cincin. Selalunya, alat khas hendaklah dalam kolam untuk disewa.

Bagaimana jika kanak-kanak takut air?

Sesetengah kanak-kanak walaupun kebersihan biasa dalam prosedur mandi menderita sangat teruk. Dalam kes ini, proses mandi bertukar menjadi ujian sebenar bukan sahaja untuk kanak-kanak tetapi juga untuk ibu bapa. Satu hanya untuk membayangkan bagaimana untuk bertindak di hadapan banyak kanak-kanak itu air. Dengan ketakutan pasti perlu untuk melawan!

Takut air - ini bukan sesuka hati dan ketidaktaatan. Kid separa sedar bimbang tentang keselamatan dan kehidupan mereka. Oleh itu, dalam kes tidak boleh tidak malu kanak-kanak, memarahinya atau untuk meletakkan beliau dalam satu contoh umur yang sama. Dengan mengikuti beberapa langkah mudah, ibu bapa boleh membantu bayi tanpa sebarang masalah mengatasi ketakutan mereka.

Mengatasi rasa takut dan pergi ke kolam renang!

Ia tidak perlu untuk menakutkan banyak kanak-kanak itu air. Pada mulanya, besen kecil memadai. Ia adalah perlu untuk mengubah proses mandi dalam permainan yang menarik, yang akan dihentikan pada permintaan pertama lelaki sedikit.

Ahli psikologi mengatakan bahawa takut air sebahagian besarnya adalah keengganan tercekik. Ia adalah perlu untuk mengajar kanak-kanak untuk menahan nafas dengan betul. Jadikan ia mudah, anda boleh menggunakan semburan. Dengan cara ini anda boleh berseronok dengan bayi anda di dalam bilik mandi, secara beransur-ansur membiasakan dia air. Mandi di bilik mandi, anda juga boleh menggantikan dan pancuran mandian. Dan latihan renang untuk pemula hendaklah dihantar hanya apabila bayi akan menjadi biasa untuk mengambil jumlah yang besar air.

Berenang di air terbuka

Kolam luar adalah sedikit berbeza daripada buku aktiviti di kolam renang. Walaupun pada hakikatnya udara bersih dan sinar matahari membantu menguatkan kesihatan kanak-kanak, sebuah kolam terbuka boleh membahayakan. Pertama sekali kerana kita tidak dapat mengetahui dengan pasti sama ada air itu sesuai untuk rawatan air. Selain itu, ramai pengunjung yang tidak bertanggungjawab meninggalkan banyak sampah di pantai-pantai, ada yang di dalam air.

Mereka yang memutuskan untuk masih memegang kelas renang pertama dengan kanak-kanak itu di dalam kolam, lebih suka tapak yang dipercayai. Sebaik-baiknya, ini perlu dibayar oleh pantai, yang selalu dibersihkan dan diperiksa perkhidmatan kebersihan. Ini adalah tempat di mana kanak-kanak belajar berenang boleh dibuat dengan kerosakan-kurangnya kepada kesihatan.

Mereka yang mempunyai kampung di negara ini, satu alternatif yang baik boleh menjadi kolam jalan. Dan ia tidak perlu untuk membina pembinaan mahal. Di dalam kolam bingkai boleh didapati secara komersial, yang hanya diletakkan dan dibuka. Pilihan ini adalah murah dan juga boleh berkhidmat untuk beberapa tahun.

Menyediakan kanak-kanak untuk bercuti musim panas

Orang-orang ibu bapa yang tidak segera dijaga mengajar anak-anak mereka asas-asas renang, cenderung untuk melakukannya sebelum pelepasan itu. Tetapi untuk mengajar teknik-teknik asas bayi tidak boleh dalam beberapa hari. Mula kelas mesti sekurang-kurangnya satu bulan sebelum cuti.

Ia adalah penting untuk tidak tergesa-gesa kanak-kanak. Lagipun, semua orang mempunyai kadar mereka sendiri pembelajaran. Terdapat kanak-kanak yang mempunyai struktur badan khas. Mereka agak sukar untuk bertahan. Jadi anak-anak memerlukan lebih banyak latihan untuk belajar bagaimana untuk berenang dengan baik.

Sebelum anda meninggalkan anak anda akan perlu membeli pakaian renang yang berkualiti tinggi, dan juga sebagai satu cara keselamatan di atas air. Satu pilihan yang baik akan menjadi gelang kaki. Mereka tidak akan mengganggu kanak-kanak dan membenarkan dia untuk berasa lebih yakin di dalam air.

Belajar berenang di belakang mereka

mudah dianggap renang gaya bebas. Ia adalah kaedah ini belajar kanak-kanak di tempat pertama. Dengan setiap pengajar yang baik meningkatkan keupayaan kanak-kanak. Sudah pada ketiga - pelajaran keempat, ibu bapa tertanya-tanya bagaimana untuk mengajar kanak-kanak untuk berenang di belakangnya.

Belajar berenang di belakang mereka hanya perlu! Di tempat pertama kerana apungan dengan cara ini adalah lebih mudah. Seseorang yang boleh berada dalam air untuk jangka masa yang panjang, dan berbaring di belakang anda, anda boleh dengan mudah pulih. Selain itu, seperti kedudukan badan di dalam air menjadikannya lebih mudah untuk bernafas. Kanak-kanak yang boleh berenang di belakang mereka, mempunyai koordinasi yang lebih baik. Ini seterusnya, membantu meningkatkan fungsi otak dan perkembangan mental.

Adalah disyorkan untuk berenang di belakangnya kanak-kanak yang mempunyai masalah dengan tulang belakang dan postur. Dengan cara ini, sempurna menguatkan otot-otot belakang dan pelvis.

Ia telah lentang juga aspek psikologi. Masalahnya ialah bahawa ramai kanak-kanak tidak boleh mengatasi takut air yang banyak. Mereka yang menguruskan untuk terapung di belakangnya, takut bertukar untuk melupakan selama-lamanya. Di samping itu, kanak-kanak yang telah menguasai jenis ini navigation, menggunakannya hampir sentiasa.

Selamat renang - kunci kepada kejayaan pembangunan!

Manfaat renang, anda boleh bercakap berjam-jam. Mengajar anak-anak pelajaran ini boleh dan perlu dari usia awal. Sebelum anda mengajar kanak-kanak untuk berenang, kita hanya perlu mengambil kira keunikan sesuatu badan kecil. Jika ibu bapa melakukannya dengan betul, mereka akan membantu anak anda mengatasi ketakutan dan mengukuhkan kesihatan adalah baik.

Renang adalah pasti untuk menjadi salah satu aktiviti kegemaran kanak-kanak. Terutama bahawa rawatan air boleh dijalankan pada bila-bila masa dan di mana-mana cuaca. Satu hanya perlu membeli tiket di kolam renang.