Bagaimana untuk memasak bubur sekoi sebagai

Millet adalah amat berguna untuk tubuh manusia. Ia mengandungi vitamin, yang banyak kanji dan mineral, yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan rambut, kuku dan gigi. Cara yang paling mudah untuk meletakkan gandum dalam badan - adalah untuk memasak bubur. Dan dia sudah akan menjadi bukan sahaja berguna tetapi juga lazat. Mari kita lihat bagaimana untuk memasak sekoi, dan apa yang boleh dihidangkan.

Terdapat banyak cara untuk memasak bijirin. Tetapi sebelum anda mula memasak, ia adalah perlu untuk bilas jelai, kerana ia mengandungi banyak kotoran dan juga sekam. Wash sekoi adalah perlu selagi air tidak menjadi benar-benar telus. Untuk melakukan ini, kadang-kadang anda perlu untuk mengubahnya 8-10 kali. millet terakhir disyorkan untuk mencuci dengan air panas.

Jadi, jika anda membuat keputusan untuk membuat kacau-bilau anda sendiri, maka mari kita lihat bagaimana untuk memasak bijirin. Harus diingat, ia boleh dilakukan di atas air, atau susu, dan itu, dan yang lain pada masa yang sama. Sudah tentu, bubur yang lazat mendapatkan susu, tetapi kurang kalori, bagi mereka yang mengikuti angka itu akan menjadi salah satu yang disediakan di atas air. Untuk memberi bubur bijirin rasa tambahan semasa memasak atau selepas, anda boleh menambah garam, gula, mentega, buah-buahan kering dan sebagainya. Selalunya hidangan yang dimasak dengan cendawan dan juga sayur-sayuran.

Bagaimana untuk memasak bubur sekoi sebagai

Kami ingin menarik perhatian kepada fakta bahawa keadaan huru-hara boleh datang longgar, tebal, likat. Keputusan akhir bergantung kepada jumlah cecair yang perlu diambil untuk memasak. Jadi, jika satu cawan bijirin mengambil jumlah yang sama air, bubur akan kehilangan jika sekurang-kurangnya satu setengah kali lebih padat, tetapi jika air yang diambil dua kali - likat.

Bagaimana untuk memasak bijirin di atas air? Sangat mudah. Rebus cecair, tuangkan sekoi dan masak sehingga bijirin belum mendidih dan lembut. Pada lelangit, anda boleh menambah gula dan mentega. Millet bubur di atas air boleh menjadi satu pilihan yang sangat baik untuk sarapan pagi. Ia adalah menyuburkan dengan baik dan memberi kekuatan dan tenaga.

Sekarang mari kita lihat bagaimana untuk memasak susu bijirin. Di sini, ia harus diperhatikan, segala-galanya adalah lebih rumit. Namun, kami mencadangkan anda pra-memasak bijirin di atas air, sekurang-kurangnya sehingga separuh masak, kemudian longkang dan tuangkan susu. Jika anda mula untuk memasak secara langsung pada susu, mereka ini boleh meluap-luap, dan bijirin dan masak. Walaupun, ia adalah mungkin untuk memasak susu bijirin di dalam oven, maka anda boleh melakukannya tanpa air. Dairy bubur bijirin lebih banyak kalori, tetapi juga lebih lazat. Terutamanya jika anda menambah kepadanya minyak, buah-buahan kering, madu.

Sangat banyak bimbang tentang berapa banyak untuk memasak bijirin. Untuk memberi jawapan yang pasti untuk soalan ini tidak mudah. Pertama, masa memasak akan bergantung kepada jenis plat, kerana gas masak lebih cepat. Kedua, apa yang anda mahu untuk memasak bubur - tebal, rapuh. Ketiga, ia boleh disediakan dalam multivarka - dan ia adalah lebih cepat.

Saya berharap anda digambarkan bagaimana untuk memasak sekoi, dan kini akan dapat menyelesaikan untuk produk ini lazat pada bila-bila. Jangan lupa bahawa millet bubur akan menjadi sangat berguna untuk kanak-kanak, kerana tubuh mereka yang semakin meningkat memerlukan vitamin dan nutrien yang terdapat dalam banyak ini pelet kuning sedikit.