Bagaimana okroshka pada kvass kepada resipi klasik

Tanpa keterlaluan Okroshka boleh dianggap hidangan musim panas kegemaran hampir semua Russia. Apa yang terbaik boleh menyegarkan kembali panas yang melampau, tetapi hash lazat pada kvass, berbau Adas dan timun segar? Pelbagai jenis resipi hidangan tradisional Rusia dan memuaskan vegan dan pemakan daging, dan orang-orang yang menyimpan jawatan itu. Berapa banyak perempuan-perempuan simpanan, dan banyak cara untuk memasak: kefir, whey, bebas lemak sup ayam, Ayran dan juga bir. Tetapi ia dianggap sebagai hash klasik di kvass.

Sosej hash pada kvass secara meriah

sup sejuk resipi ini dimasak dengan mudah dan cepat, jika semua sayur-sayuran sudah pra-dimasak dan disejukkan. Bagaimana okroshka pada kvass, untuk merayu kepada semua rumah? Ya, sebagai salad biasa: cop dan campuran semua bahan-bahan, musim secukup rasa dan tuangkan kvas. Untuk keperluan ini untuk hash dan ayam, dan anak lembu dan sosej. Agak mahal, tetapi bagaimana lazat! Ini campur aduk berkhasiat dan enak tidak malu dan dihidangkan kepada tetamu. menyediakan:

• 200 gr. anak lembu, yang baik "Doktor" sosej dan ayam;
• empat atau lima kentang kecil;
• Empat telur ayam;
• enam atau tujuh puyuh;
• Tiga hingga empat timun dengan kertas pasir halus;
• Dill, pasli dan daun kucai (secukup rasa);
• kaca kira-kira 20% daripada krim masam;
• polpaketika mayonis;
• satu lemon (jus);
• 2-2,5 liter tanpa gula kvass.

Bagaimana okroshka pada kvass? Proses memasak adalah sangat mudah:

1. Memotong sayur-sayuran, empat protein dan dua kuning telur ke dalam kiub.
2. Mengisar kiub sama daging dan sosej.
3. Terus terang menyatakan sayur-sayuran dan bawang.
4. Dalam mangkuk, gosok beberapa kuning telur dengan satu sudu teh mustard dan beberapa dicincang bawang hijau bulu, tambah krim masam, mayonis, yang kvass sedikit dan kacau rata. Mencurahkan seluruh campuran ke dalam minuman sejuk.
5. Semua bahan-bahan yang dicincang dalam campuran periuk dengan kvass, memerah jus lemon, garam dan lada secukup rasa. Memberikan pendirian sedikit dan berkhidmat.
   Dalam setiap plat memakai 1 puyuh telur, dipotong dua. usaha masakan anda akan dihargai!

Hash "Kami makan dan berkembang nipis"

Hash - terang dan vitamin yang kaya dengan hidangan yang akan meninggalkan
berat badan yang berlebihan yang diperolehi semasa musim sejuk. Bagaimana okroshka pada kvass, untuk menurunkan berat badan, baca di bawah. Walau bagaimanapun, untuk menurunkan berat badan sebanyak 3-4 kg, perlu bertahan okroshechnuyu diet hari 6-7, tetapi aktiviti fizikal tidak dibatalkan: pada masa yang sama "untuk berbaring di atas relau" dan menurunkan berat badan tidak akan berfungsi. Untuk perubahan, dan jika dikehendaki, boleh digantikan beberapa hari kvass 1% kefir. Jika anda suka, dengan sejambak utama Dill, pasli dan bawang boleh menambah selasih segar, yang juga membolehkan beberapa untuk menukar rasa.

menyediakan:

• beberapa timun;
• telur;
• sayur-sayuran rasuk (Dill, pasli, bawang);
• tiga kentang;
• liter kvass (kefir).

Bagaimana okroshka pada kvass untuk penurunan berat badan:

1. kentang rebus dan telur, biarkan sejuk, kulit.
2. Bilas dengan herba segar dan timun.
3. Tanaman timun pada kulit, potong bersama-sama dengan kentang dan telur ke dalam kiub.
4. Tuang ke dalam bekas yang sesuai, menambah herba yang dicincang dan tuangkan kvas. Alih keluar untuk satu atau dua jam di dalam peti sejuk dan pergi ke melakukan pemilihan senaman yang sesuai.