Apa yang pronation kaki

Mekanisme kaki manusia adalah sangat kompleks. Semasa berjalan, berjalan, melompat anggota jabatan itu sendiri secara berterusan mengalami beban yang besar. Apabila bersentuhan dengan sokongan ia berlalu tiga fasa motor dipecat atau bengkok atau unbent, diputar keluar atau masuk. Ia tidak menghairankan bahawa di bawah muatan itu hampir lapan puluh peratus daripada orang mempunyai masalah dengan jabatan berjalan kaki.

Keadaan kaki memberi kesan kepada faktor-faktor yang cukup. Antaranya boleh dipanggil aktiviti fizikal, kesihatan, profesion, dan kadang-kadang kasut. Mekanisme susut nilai, ini kaki jabatan mampu melakukan sebanyak mungkin rata semasa pakar-pakar senaman untuk mentakrifkan istilah "pronation kaki."

Bagaimana untuk menentukan sejauh, menentukan kecederaan berlaku apa-apa sebab? Ini, sudah tentu, boleh dilakukan hanya oleh doktor. Walau bagaimanapun, hari ini, ramai yang cuba untuk memahami sebab-sebab mereka sendiri untuk penyakit mereka, jadi artikel ini akan berguna kepada mereka.

Pronation kaki adalah yang pergerakan putaran di dalam. Ia membantu untuk mengurangkan beban strok, yang disertai oleh kenalan dengan anggota badan sokongan dan menyerakkannya atas seluruh permukaan.

Apabila terdapat pronation berlebihan, kaki manusia menyakiti atau cedera kerap. Selalunya ia dilihat dalam pelari, serta orang-orang yang mempunyai banyak bergerak. Sebagai peraturan, orang tersebut menimbulkan kecederaan tulang kering, lutut sakit dan kawasan sekitar tibia.

Sebab bagi masalah ini adalah kenalan satah dengan sokongan, menyebabkan gerbang kaki disesarkan masuk dan jari kaki - keluar. Hasilnya, tibia dicipta tekanan lampau dan sebagai akibatnya, mengurangkan kecekapan dalam operasi otot yang diregang.

Pada sudut yang lain - supination atau pronation kaki yang tidak mencukupi - sebaliknya, ia mengurangkan kusyen kesan dalam hubungan dengan permukaan sokongan, kerana dalam kes ini orang yang hanya disokong di bahagian luarnya.

Tidak pronation berlebihan kaki, atau supination tidak diingini. Dalam kedua-dua kes, kesalahan biomekanik di bahagian tertentu jabatan mewujudkan beban yang berlebihan. Hasilnya, mula membangunkan patologi. Mungkin ada, sebagai contoh, kecacatan tulang atau rupa tisu lapisan perlindungan dan sebagainya. D. pronation kaki mungkin mempunyai akar keturunan.

Sudah tentu, seperti melanggar fungsi motor untuk kehidupan ancaman tidak. Mungkin itulah sebabnya orthopedists tidak membunyikan penggera apabila pronation kaki adalah prestasi yang berlebihan atau tidak mencukupi, terutama kerana penyakit ini tidak memerlukan rawatan jangka panjang.

Selalunya, doktor mengesyorkan memakai kasut khas, kaki pembetulan, serta menggunakan insoles insoles. Ini menghalang perkembangan selanjutnya gangguan, serta kembali kepada prestasi normal, menyebabkan pengurangan kesakitan. Amat penting juga fisioterapi khas. Dalam perjalanan dalamnya terdapat pengukuhan struktur dan pronation normal kaki.