KesihatanPerubatan

Pil tidur tanpa preskripsi: sentiasa ada alternatif

Di dunia terdapat banyak situasi dan keadaan di mana kesalahan boleh membangunkan izmuchivat orang insomnia. Punca-punca utama kehilangan tidur, menurut doktor adalah gangguan jantung dan saraf, masalah dengan paru-paru dan saluran pernafasan, serta lebihan mengambil dadah, ramai yang mempunyai harta yang terkumpul. Itulah sebabnya, lama sebelum tergesa-gesa ke kedai ubat dan membeli pil tidur tanpa preskripsi, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor dan memasang asas punca insomnia.

Perlu diingat bahawa mana-mana pil tidur di kaunter atau ditetapkan oleh doktor mempunyai tindakan psikotropik yang kuat. Mereka adalah ketagihan dan pergantungan yang cukup dalam apa mengakui keinginan untuk ubat-ubatan, dan kadang-kadang boleh membawa kepada kematian, jadi berhati-hati untuk mengambil agen farmakologi itu. Ia adalah yang terbaik untuk berurusan dengan kehilangan tidur melengkapkan kaedah mudah tetapi masa diuji. Anda perlu pergi ke tempat tidur dengan perasaan mengantuk. Ia tidak perlu untuk menyeksa badan, menyebabkan kejatuhan tidur - bukan patut membuat beberapa tenang, urusan membosankan, yang juga menyebabkan rasa mengantuk. Stick untuk menetapkan mod tidur, iaitu, pergi ke tidur dan bangun berdiri dan untuk jangka masa yang tertentu, walaupun pada hujung minggu. Berhati-hati tidak untuk berehat pada siang hari, jika anda tidak boleh tidur pada waktu malam. Ia mengelirukan dan mengganggu mod irama circadian, yang sangat penting untuk berurusan dengan insomnia. Mengambil sebelum tidur mandi santai yang panas, minum segelas susu panas atau membaca beberapa muka surat daripada buku kegemaran - pendek kata, buat ritual popular untuk tidur, santai, santai dan badan yang menenangkan.

Tidak dapat membeli pil tidur tanpa preskripsi? Pada dasarnya, ini tidak menjadi masalah, kerana terdapat banyak sumber semula jadi yang menyumbang kepada menenangkan badan dan buang meletihkan insomnia. Begitulah valerian disediakan di mana-mana farmasi dalam bentuk tablet atau infusi. Anda juga boleh memasak dadah indah mereka sendiri berdasarkan akar valerian - di mana-mana tidak akan menyakiti anda, tetapi akan membantu untuk menghadapi bukan sahaja dengan kurang tidur, tetapi juga dengan rentak jantung gangguan, kebimbangan, dan kesan-kesan tekanan.

Satu lagi pil tidur semula jadi tanpa preskripsi - Partin valerian atau batu, adalah beberapa kali lebih berkesan daripada "valerian" biasa dalam bentuk tablet. Berguna untuk normalisasi tidur dan tekanan galloping Baikal berketayap, decoctions hop dan oregano. ubat yang indah walaupun doktor perubatan profesional memanggil - hanya satu sudu produk semula jadi ini ajaib, makan malam dimakan, dan tidak ada insomnia akan berani mengganggu anda.

Nah, dalam kes itu, jika tiada di atas tidak berfungsi, anda boleh menggunakan proses ubat. Walau bagaimanapun, cuba untuk tidak membeli ubat tidur tanpa preskripsi - ia boleh menjadi bukan sahaja tidak berguna, tetapi juga berbahaya, atau, dalam kes yang teruk, memilih ubat-ubatan yang dipanggil "cahaya." Sebagai contoh, dalam bidang perubatan "melaxen", mempunyai pengaruh yang sangat lemah pil tidur, atau "Amitriptyline", yang melegakan sistem saraf dan memudahkan peralihan kepada tidur. ubat ini diharamkan untuk dijual percuma tanpa preskripsi, tetapi ramai farmasi kadang-kadang melanggar larangan ini.

Jika anda tidak percaya perubatan tradisional dan ubat-ubatan preskripsi atau ubat tidur tanpa preskripsi tidak memberi kesan positif, ia adalah perlu untuk cuba untuk mengambil ubat sedatif. Mereka bertindak pada sistem saraf, melegakan ketegangan beliau, melegakan otak daripada mudah terangsang dan kebimbangan, lebih mudah dan lebih cepat, supaya peralihan kepada "kerajaan Morpheus."

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.