Makanan dan minumanHidangan utama

Apa yang minuman terbaik di dalam bilik mandi: resipi teh terutama memasak dan ulasan

Semua orang suka mandi, tahu bahawa selepas lawatan ke bilik wap perlu menjadi secepat mungkin untuk memulihkan kehilangan cecair dalam badan. Adalah dipercayai bahawa ia adalah yang terbaik untuk tujuan ini minuman yang sesuai dari herba dan yuran. Dan hari ini kita mahu melihat resipi yang paling menarik untuk mandi teh, yang anda boleh memasak di rumah.

Yang teh adalah yang terbaik untuk minum di dalam bilik mandi

kajian menarik telah dijalankan di Institut saintifik tumbuhan perubatan. Pada tahun 80-ies abad yang lalu, ahli-ahli sains telah membuktikan bahawa penggunaan teh herba selepas sauna meningkatkan penghadaman, sistem kardiovaskular dan meningkatkan mood. Bagaimana dan apa yang perlu minum semasa mandi atau sauna? Berikut adalah senarai beberapa tumbuh-tumbuhan dari mana ia adalah disyorkan untuk memasak teh menyegarkan sihat:

  • Chamomile.
  • Ibu dan ibu tiri.
  • stigmas jagung.
  • Hawthorn.
  • pinggang.
  • daun kayu putih.
  • Wort St John.
  • akar valerian.
  • Pudina.
  • Oregano.

Setiap minuman mempunyai keunikan sendiri penyediaan. Sebagai contoh, hijau bru teh tidak perlu mendidih air, dan air, dipanaskan kepada 80-90 darjah. Minuman tertentu (mint, thyme atau currant) adalah lebih baik untuk menyediakan terlebih dahulu, tuangkan ke dalam termos dan mengambil yang sedia dibuat. Di bawah, anda boleh membaca resipi sebahagian daripada mereka dengan arahan terperinci mengenai penyediaan.

Yang tidak boleh mabuk dalam bilik mandi? Doktor tidak mengesyorkan untuk menggunakan bilik wap selepas minuman beralkohol, kerana mereka memberi kesan buruk kepada fungsi jantung. Di samping itu, kita harus ingat bahawa beberapa herba dan buah-buahan boleh menyebabkan reaksi alergi.

Teh hijau dengan bunga ros liar

Minuman ini mengandungi banyak khasiat yang mengukuhkan sistem imun. Minum pada bila-bila masa tahun ini, tetapi teh ini amat baik dalam musim sejuk, apabila ia begitu mudah untuk mengambil virus selesema atau SARS.

bahan-bahan:

  • Sudu meningkat pinggul.
  • Dua sudu teh hijau.
  • Gula - secukup rasa.

Bagaimana untuk menyediakan:

  • Crush meningkat, dan kemudian memasukkannya ke dalam termos dan isi dengan air mendidih.
  • Secara berasingan, minuman teh hijau. Untuk tujuan ini, sesuai seramik atau porselin teko.

Anda diperlukan untuk campuran minuman dalam cawan. Bahagian, pilih mereka sendiri, dipandu oleh rasa anda sendiri.

Madu dan Lemon Teh Hijau

Hiking di mandi untuk ramai orang untuk masa yang lama menjadi tradisi. Yang teh adalah lebih baik untuk mengambil sauna? Kami menawarkan resipi minuman klasik, yang akan dinikmati oleh kanak-kanak dan orang dewasa.

bahan-bahan:

  • besar daun teh hijau - empat sudu teh.
  • Madu - empat sudu kecil.
  • Satu sebahagian daripada limau dan oren.
  • Rempah (bunga cengkih, kayu manis) - untuk rasa.

Resipi teh lazat adalah sangat mudah:

  • Sekeping batang kayu manis dan dua kering putik cengkih mash dalam lesung. Kemudian menghantar rempah dengan teh dalam cawan yang tinggi dan isi dengan air mendidih.
  • Tutup tudung atau mangkuk dan piring dan biarkan minuman minuman selama lima minit.
  • Apabila daun teh akan tenggelam ke bawah, tekanan cecair dan tuangkan ke dalam cawan. Menambah teh, satu keping oren dan lemon.

Meletakkan madu pada hidangan yang berasingan, dan beribadah kepada-Nya dengan teh.

Teh "Holiday"

Selepas lawatan ke bilik wap sentiasa terjadi berpeluh. Bersama-sama dengan cecair yang meninggalkan toksin badan. Walau bagaimanapun, berpanjangan pendedahan kepada wap boleh membahayakan kesihatan. Oleh itu, adalah penting untuk memerhatikan mod minum dan melindungi diri mereka daripada kesan negatif.

Minuman asal, resipi yang kami nyatakan di bawah, terdiri daripada herba dan buah-buahan yang berbeza. Rasa riang gembira anda dan membantu menguatkan sistem imun.

bahan-bahan:

  • Satu sudu buckthorn laut.
  • Empat sudu besar benih rosehip ditapis.
  • Satu sudu teh epal kering.
  • Tiga sudu Viburnum buah segar.
  • Lima partition walnut.
  • A tangkai lemon balsem.

Bagaimana untuk menyediakan:

  • Kali ganda bahan-bahan di dalam mangkuk yang sesuai, tuangkan air dan penutup mendidih.
  • Selepas satu jam ketegangan cecair melalui penapis.

Minuman ini adalah sangat berguna dan sempurna menyegarkan anda selepas mengadakan lawatan ke bilik wap.

Teh "vitamin"

Sejak zaman purba, orang telah beralih kepada alam semula jadi untuk menghilangkan pelbagai penyakit dan penyakit. Itulah sebabnya teh herba begitu popular dalam masa kita. Apa yang minuman terbaik di dalam bilik mandi? Kami mengesyorkan minuman lazat merasa yang bukan sahaja akan membantu menghilangkan dahaga anda, tetapi juga memberikan anda rangsangan tenaga.

bahan-bahan:

  • Satu lemon.
  • akar halia (kira-kira 5 sentimeter).
  • Empat gelas air.
  • Madu secukup rasa.

Bagaimana untuk menyediakan:

  • Tuangkan air dalam kuali kecil dan membawa ia mendidih.
  • Potong lemon dan halia cincin nipis. Apabila cecair bisul, hantar dalam makanan yang disediakan.
  • Mengurangkan haba dan reneh selama 20 minit minuman.

Bersedia untuk mencurahkan teh ke dalam termos dan membawanya bersama anda ke bilik mandi. Madu memohon secara berasingan produk ini berharga tidak kualiti yang berguna hilang akibat haba.

Teh hijau dengan oren

Apa yang lebih baik untuk minum ketika di dalam bilik mandi? Jika anda mempunyai sejuk dan memutuskan untuk memanaskan badan di bilik wap, kemudian merebut teh pemanasan dengan oren dan halia. Rasa indah minuman ini boleh dipertingkatkan apabila digabungkan dengan kayu manis wangi.

Produk kanan:

  • Teh hijau - 10 gram.
  • Satu oren.
  • Ginger - secukup rasa.

penyediaan:

  • Ginger kulit dan potong kepada kepingan kecil.
  • Basuh Orange dan memotong cincin. Kemudian memotong bahan kerja walaupun empat bahagian.
  • Teh cerek melecur dengan air mendidih, memasukkannya ke dalam bahan-bahan yang disediakan dan teh hijau yang kering.
  • Tuangkan produk panas air, dan kemudian mengelak mereka dengan penutup dan balut tuala.

Lima belas minit kemudian, minuman yang lazat dan sihat sedia untuk digunakan.

Teh hijau "Latte"

Apa minuman adalah lebih baik untuk minum selepas mandi, jika anda mahu bukan sahaja menghilangkan dahaga anda, tetapi juga untuk menyegarkan badan? Kami cadangkan anda cuba teh asal, yang diperbuat daripada produk-produk berikut:

  • susu skim - 180 ml.
  • granul teh hijau - satu sudu teh.
  • Air - satu sudu.
  • Cream - dua sudu.
  • Ice - secukup rasa.

resipi teh susu, lihat di bawah:

  • Meletakkan teh ke dalam shaker dan isi dengan air.
  • Apabila granul sepenuhnya dibubarkan, kemudian menambah mereka untuk ais (kiub boleh dihancurkan terlebih dahulu).
  • Tuangkan ke dalam susu shaker dan krim, kemudian pukul minuman.

Tuangkan teh luar biasa ke dalam gelas dan menambah straw.

mandi teh

teh herba untuk mandi - adalah gudang sebenar vitamin dan mineral. pengamal perubatan tradisional turun-temurun disampaikan resipi minuman yang sihat. Untuk membuat ini minuman tonik , anda perlu produk-produk berikut:

  • Mint.
  • Melissa.
  • Calendula.

resipi minuman berperisa adalah sangat mudah. Anda hanya perlu untuk dimasukkan ke dalam rumput termos (dalam perkadaran yang sama) dan tuangkan air mendidih ke atas mereka. Mengambil teh wangi di mandi dan tuangkan ke dalam cawan, menggunakan penapis semasa.

Teh yang dibuat daripada raspberi dan lemon balsem

Apa yang perlu minum selepas mandi, jika anda mahu untuk berasa gembira dan bersorak diri? Cuba untuk memasak minuman berperisa daripada produk-produk berikut:

  • raspberi segar - dua gelas.
  • Gula - satu cawan.
  • Air - 11 gelas.
  • Satu sekumpulan lemon balsem.
  • beg kegemaran teh hijau - lima keping.
  • Jus limau satu.

Raspberry sejak zaman purba yang dikenali sebagai ubat yang amat diperlukan. Buah-buahan kering membantu untuk menurunkan suhu dan digunakan sebagai yg mengeluarkan peluh. Dalam kes kami, kami akan menggunakannya untuk penyediaan teh:

  • Untuk memulakan, rebus sirap dari kaca yang sama air dan gula. Masukkan bahan ke dalam periuk dan meletakkannya di atas api yang sederhana.
  • Sebaik sahaja sirap mula mendidih, meletakkan ia di beri dan daun limau balsem (tiada cawangan). makanan masak selama sepuluh minit dengan api kecil, kemudian keluarkan periuk dari panas dan sejuk kandungannya.
  • Brew beg teh baki air. Apabila minuman itu siap, menyambung dengan sirap raspberry.

teh ini boleh diminum bukan sahaja panas, tetapi juga sejuk. Jika anda memilih kaedah yang kedua, minuman sejuk, campurkan dengan jus lemon dan dibiarkan dalam peti sejuk sekurang-kurangnya dua jam.

teh buckthorn laut

minuman ini lazat di Rusia dinamakan minuman panjang umur. Ia membantu untuk merawat penyakit sistem saraf, mempunyai kesan anti-radang dan membantu menghilangkan penyakit kulit. Sajiannya kita perlu:

  • beri buckthorn - 150 gram.
  • teh hitam - dua sudu.
  • Madu - dua sudu besar.
  • Air masak - 500 ml.

Bagaimana untuk memasak teh buckthorn yang berguna:

  • Beri memasang semula dan basuh. Selepas itu, mengambil 100 gram produk, dan meremukkannya ke dalam puri menggunakan lesung.
  • Meletakkan beri diproses dan keseluruhan dalam teh, dan kemudian taburkan dalam dua sudu teh hitam kering konvensional.
  • Tuangkan air mendidih dan biarkan ia minuman untuk minum satu perempat daripada satu jam.

Tekanan cecair, tuangkan ke dalam gelas dan menambah madu secukup rasa. Kini anda prosedur mandi akan menjadi lebih menyeronokkan dan anda akan dapat menikmati mereka dengan sepenuhnya.

teh halia dengan strawberi

Antara pakar-pakar masih tidak berhenti perdebatan mengenai sama ada ia adalah lebih baik untuk minum di dalam bilik mandi. Adalah dipercayai bahawa teh aromatik bukan sahaja melengkapkan pengambilan cecair yang hilang di sauna, tetapi juga untuk membawa badan dalam nada. Untuk memasak teh yang lazat, anda perlu:

  • Ginger segar (root) - lapan sentimeter.
  • teh hitam - lima gram.
  • Satu lemon.
  • Beku atau segar strawberi - 50 gram.
  • Strawberry sirap - 120 ml.

Resipi untuk teh yang menyegarkan, baca di bawah:

  • Halia akar kulit dan dipotong menjadi kepingan nipis.
  • Rebus teh kering dalam satu liter air panas dan biarkan ia minuman.
  • penapis cecair dan berhubung dengan halia.
  • Sepuluh minit kemudian, meletakkan buah dalam teh dan tuangkan jus lemon sedikit.

Menyampaikan piala ke dalam beberapa keping lemon dan tuangkan dua sudu makan sirap berry. Selepas itu, mereka boleh mencurahkan teh sebenar.

Teh dari Acacia

Resipi untuk mandi teh yang sangat berbeza dan masing-masing mempunyai ciri-ciri sendiri. Pada masa ini, kami cadangkan anda menyediakan minuman asal daripada bunga-bunga akasia.

bahan-bahan:

  • bunga segar - empat sudu.
  • Air - 200 ml.
  • Gula dan madu - sudu teh.

Bagaimana untuk memasak teh yang berguna:

  • Memasang bunga separuh terbuka, bilas di bawah air yang mengalir dan kemudian bancuh dalam air mendidih.
  • Lima belas minit kemudian, teh yang berguna bersedia.

Ingat bahawa madu boleh ditambah hanya dalam minuman sejuk, untuk menyelamatkan semua sifat-sifat yang berguna produk.

Teh dari halia dan pudina

Ada yang percaya bahawa ia adalah lebih baik untuk minum teh di klasik mandi. Walau bagaimanapun, kami mengesyorkan bahawa anda cuba minuman dengan rasa yang berbeza dan memilih salah satu yang lebih seperti itu.

Kandungan lazat dan sihat minuman:

  • Satu liter air.
  • Sekeping akar halia.
  • Tujuh buah rosehip kering.
  • Setengah sudu teh pudina kering.
  • Gula atau madu secukup rasa.

resipi teh lihat di bawah:

  • Lesung mash beri pertama, diikuti dengan pudina.
  • Halia akar kulit dan cop sangat halus.
  • bahan-bahan yang disediakan dimasukkan ke dalam termos dan isi dengan air mendidih.

Selepas satu jam vitamin teh akan bersedia untuk digunakan. Syarat khas mandi Rusia tradisional akan meningkatkan kesan yang baik pada badan minuman.

teh epal

Apa yang minuman terbaik di dalam bilik mandi? Sebaliknya, teh herba anda boleh membuat minuman lazat yang diperbuat daripada epal:

  • Memotong kulit buah masak dan longkang dalam ketuhar sehingga rapuh.
  • Dimasukkan ke dalam periuk lima sudu kulit kering dan isi dengan satu liter air sejuk.
  • Rebus air dan kemudian masak selama lima minit.
  • Tuangkan minuman ke dalam termos dan biarkan selama sepuluh minit.

Ingat bahawa pengambilan cecair adalah sangat berguna, tetapi ia harus tahu bila untuk berhenti. Oleh itu, minum sips kecil minuman dan berehat antara teh.

ulasan

Peminat mandi Federation jarang melaksanakan semua prosedur yang perlu tergesa-gesa. Sebuah tempat khas mereka mengatakan kepada yang lain, di mana masa cuba untuk mengambil sebanyak cecair yang mungkin. Mereka berhujah bahawa ia membolehkan ruang untuk mendedahkan aroma yang unik dan rasa herba.

Seseorang yang dihantar ke sini dengan termos, yang merupakan minuman pra-disediakan. Tetapi yang lain lebih suka minum teh segar, yang disediakan di dalam bilik untuk berehat. Walau bagaimanapun, pakar-pakar percaya bahawa ia adalah perlu untuk meninggalkan penggunaan alkohol sebelum, semasa dan selepas pergi ke bilik wap.

kesimpulan

Bagaimana dan apa yang perlu minum semasa mandi dan sauna, semua orang mesti membuat keputusan sendiri. Anda boleh menyediakan minuman, termasuk beberapa bahan-bahan, atau menikmati rasa dan aroma satu komponen tunggal. Memilih beberapa resipi kegemaran dan memasak mereka minuman panas atau menyegarkan. Mengambil mereka dengan anda di dalam bilik, dan memilih salah satu yang anda suka lebih.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.