Tip bagaimana untuk menjadi juara Olimpik

Sukan semakin diserap kehidupan kita, dan tidak keluarga tidak pernah terlepas acara seperti Sukan Olimpik. Perakaran untuk kita sendiri, berasa bangga dengan negara mereka - yang perlu gembira untuk merasa setiap rakan senegara. Gaya hidup yang sihat adalah ideologi kebangsaan, ia adalah begitu baik untuk berasa sihat, muda dan penuh dengan tenaga! Berjalan ke gym - sering merupakan sebahagian daripada rutin harian, dan senaman pagi yang paling mudah - ikrar kelincahan dan mood yang baik. Diet yang sihat, ternyata, juga boleh menjadi pelbagai dan sesuai untuk setiap disesuaikan dengan keperluan individu. Dan berdiam diri di rumah pada hujung minggu tidak mahu, dan bersenang-senang dengan kawan-kawan di udara segar adalah membantu dan menyenangkan.

Tetapi ia adalah sesuatu yang sesiapa sahaja boleh melakukannya sendiri. Dan ia adalah mungkin untuk berbakti hidupnya untuk sukan itu dan dengan penyampaian negara asalnya. Wonder dan tujuan 'Bagaimana untuk menjadi juara Olimpik "- anda sebagai seorang anak. Jika ada yang mahu berdiri teguh di atas podium Sukan Olimpik, dia mesti memberikan semua yang terbaik untuk yang terbaik, walaupun ia adalah perniagaan yang sangat berisiko. Tetapi bagi seseorang yang mempunyai matlamat dan impian yang tidak mustahil.

Mengapa kita memerlukan kemenangan?

Setiap kemenangan, walaupun yang paling kecil, boleh menjadi satu langkah besar ke hadapan untuk tempoh yang agak seorang lelaki terdesak. Dan memenangi tahap yang sama yang kecil dalam masa terdekat boleh bertukar menjadi Olympic besar. Tetapi untuk semua orang-kemenangan memerlukan latihan dan kajian yang panjang. Bagaimana untuk menjadi seorang atlet dan kebanggaan sebenar ibu bapa, sekolah, negara ini? Ini akan dibincangkan kemudian. Dan sebab itu kita perlu menang? Pertama, untuk menonjolkan diri mereka. Mencapai matlamatnya, orang mempunyai pandangan yang sangat berbeza pada kehidupan. Mungkin untuk membuktikan kepada diri mereka sendiri dan kepada dunia bahawa anda adalah sesuatu yang bernilai, harapan yang wajar bahawa semua usaha tidak sia-sia. Dan kini juara di sebalik semua yang dengki dan kegembiraan kawan-kawan mendengar lagu kebangsaan negara asalnya. Dan, sudah tentu, sukan yang hebat - ia adalah wang, keistimewaan, kemasyhuran, perjalanan, banyak kawan-kawan baru dan pengalaman.

Ibu, saya akan menjadi juara!

Ramai ibu bapa tidak meminta dirinya atau orang lain, bagaimana untuk meningkatkan juara Olimpik. Dan ia adalah ini, dan perlu diajar! Untuk memulakan, mengetahui jika anak anda betul-betul mahu mendedikasikan hidupnya untuk sukan - ia adalah satu sukan yang hebat untuk memberi dirinya kepadanya tanpa rizab. Siapa tahu, mungkin anda boleh tumbuh Pushkin baru atau Tchaikovsky? Jika permit kesihatan, dan ada keinginan yang besar - untuk menjaga kanak-kanak dalam sukan! Tidak semestinya satu yang ditambah ke Olimpik. Lagipun, untuk mengetahui bagaimana untuk menjadi juara - ini adalah penting bagi atlet muda. Ini adalah kemenangan peribadi dan sangat besar beliau. Jangan sembur bakat kanak-kanak itu, jika ia telah ditakrifkan: contohnya, skate kekasih tidak begitu berminat dalam latihan serentak dalam tinju, bermain ski, bola sepak, tenis dan marathon, tetapi yang menyeluruh pendidikan jasmani adalah sangat penting. Jelaskan bahawa nasib baik tidak selalu diiringi oleh seorang atlet, dan hanya belajar dari kesilapan dan kekalahan. Mengajar anak anda untuk tidak tunduk kepada kesukaran dan dengan keberanian untuk bertahan ujian dan memandang rendah bahaya. Walaupun sesetengah jurulatih tidak menggalakkan ibu bapa walaupun impian Champions kanak-kanak - kata, tidak ada peluang. Tetapi berusaha untuk yang terbaik perlu sentiasa - ia membantu untuk hidup.

Bagaimana untuk menjadi juara Olimpik

Jika anda telah membuat keputusan pada pilihan sukan dan tahu bahawa juara berkembang, menuju terus ke sekolah sukan. Oleh itu adalah perlu untuk memilih jurulatih yang betul: selepas semua, dalam kesatuan yang sempurna adalah lebih mudah untuk mencapai keputusan daripada apabila jurulatih dan pelajar tidak memahami antara satu sama lain. Jurulatih dalam sukan - yang paling penting, jadi tanpa bertanya taat kepada-Nya dan melakukan semua tugas-tugas dan tugasan - sentiasa! Kita mesti sentiasa melatih. Ya, mungkin, anda perlu mengorbankan waktu rehat sebelum monitor, tidur, makan, kehidupan peribadi atau rakan-rakan - tetapi tiada ia tidak menggantikan kegembiraan kemenangan. Lebih kerap anda mencabar diri anda, lebih baik, kerana persaingan bertambah baik dan orang diturunkan. Dan kemudian kanak-kanak yang tertanya-tanya: "Bagaimana untuk menjadi juara Olimpik" - untuk mengetahui apa yang rasa kejohanan. Dan, sudah tentu, yang betul cara hari, tidur, pemakanan juga merupakan bahagian penting untuk menang.

Jika anda meludah di belakang - anda lebih awal

Selalunya atlet menggerogoti musuh kerana kejayaan mereka. Saya berlari dalam masa kurang, melonjak sepuluh sentimeter pada, cela dilaksanakan elemen baru ... ini berlaku paling kerap dalam pasukan wanita. Bagaimana untuk berurusan dengan musuh? Anda tidak boleh memujuk diri kita sendiri apa yang anda - objek iri hati, tetapi ini juga berlaku. Adalah lebih baik untuk hanya berpisah daripada musuh, untuk menjadi benar-benar sejuk. Dan selalunya ia terikat perang di sukan itu - jadi orang yang masuk. Hanya dengan menarik ia sebagai sesuatu yang menaikkan anda dan tidak membunuh, dan oleh itu, menjadikan anda lebih kuat!

Rahsia juara kami

Untuk mengetahui bagaimana untuk menjadi juara Olimpik, anda perlu untuk berkenalan dengan prinsip-prinsip Olimpik dan untuk menerima mereka - jika tidak ia tidak akan bekerja, dan akan cuba anda idea, tetapi demi kemuliaan atau apa-apa maksud lain, yang, bagaimanapun, tidak boleh dihukum juga. Ramai juara bercakap tentang rahsia mereka untuk menang. Sebagai contoh, mendaftar untuk isyarat kemenangan, lagu yang memberi inspirasi kepada anda, atau maskot - sekurang-kurangnya beberapa tanda-tanda, yang akan membantu anda untuk menang. Membaca temu bual dengan atlet yang mencapai puncak kerjaya. Menetapkan diri untuk yang terbaik, tetapi bersedia untuk apa-apa. Dan lagi - melabur dalam apa yang anda lakukan, maksimum emosi, yang bertujuan untuk lawan, bola, raket, kayu hoki, dirinya ... Emotions - itulah penggerak juara sebenar.